Carga Horária: 15h
Disponibilidade: 30 dias
Idioma: Português
Público Alvo: Teletrabalhadores em instituições públicas e privadas. Curso aberto, gratuito e com certificado, qualquer pessoa pode se inscrever.
Conteúdo Programático:
- Módulo 1: Introdução ao Conceito de Mindfulness;
- Módulo 2: Vamos praticar?
