O UNIPAMPA CUIDA DE VOCÊ é um Projeto do Comitê de Monitoramento, cuja operacionalização se dá em ciclos com duração de dois meses, com diferentes horários e acesso livre a espaços de bem-estar, que têm duração de até 1 hora, e sem inscrição prévia. Há uma única condição para acesso: ela se dá EXCLUSIVAMENTE através do e-mail institucional.
Os ciclos são cronogramas de 8 semanas, com 2 ou 3 horários por semana, contando com tutores da Unipampa e também colaboradores externos – todos atuando voluntariamente. O 2º Ciclo acontece de 16 de agosto a 08 de outubro.
Neste 2º Ciclo, contamos com Yoga, orientações sobre alimentação, Tai Chi Chuan, Happy hour e Meditação.
Cole nessa ideia! Multiplique essa boa nova!
A ferramenta utilizada é o Google Meet, com um limite de acesso a 100 pessoas.
A programação, a cada Ciclo, é disponibilizada na página do Comitê, no site institucional.
Mais informações coronavirus@unipampa.edu.br
PROGRAMAÇÃO – 2º CICLO – DE 16 DE AGOSTO A 08 DE OUTUBRO
AGOSTO:
| Dia e horário: | Atividade: | Link para acesso: |
| 16/08 – 15h às 16h | Happy hour – Rafa Matielo | https://meet.google.com/eon-mszn-ybk |
| 20/08 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | https://meet.google.com/odj-xbmm-efb |
| 23/08 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | https://meet.google.com/thi-qiei-hhe |
| 24/08 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
| 26/08 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
| 30/08 – 15h às 16h | Happy hour – Rafa Matielo | https://meet.google.com/pff-zqtp-hyj |
| 31/08 – 9h às 10h | Yoga – Carla Oda | https://meet.google.com/wnp-uyqv-fhx |
| 31/08 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
SETEMBRO:
| Dia e horário: | Atividade: | Link para acesso: |
| 02/09 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
| 03/09 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | https://meet.google.com/fhh-iyky-wnp |
| 06/09 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | https://meet.google.com/whv-ndne-kpr |
| 09/09 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
| 13/09 – 15h às 16h | Happy hour – Rafa Matielo | https://meet.google.com/vij-urdi-iqv |
| 14/09 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
| 16/09 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
| 17/09 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | https://meet.google.com/muq-wyrg-srm |
| 20/09 – 15h às 16h | Happy hour – Rafa Matielo | https://meet.google.com/ptd-pcck-pzg |
| 21/09 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
| 22/09 – 17h às 18h | A pandemia está nos engordando? – Carla Sehn | https://meet.google.com/ixq-dsxm-mjc |
| 23/09 – 18h30 às 19h30 | TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado
Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas. |
https://meet.google.com/syx-yosa-pkv |
| 24/09 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | CANCELADA |
| 27/09 – 15h às 16h | Happy hour – Rafa Matielo | https://meet.google.com/jwc-cjra-txy |
OUTUBRO:
| Dia e horário: | Atividade: | Link para acesso: |
| 01/10 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | https://meet.google.com/cfy-hmxr-yce |
| 04/10 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | https://meet.google.com/ypw-thja-bia |
| 06/10 – 17h às 18h | Mitos e verdades sobre alimentação – Carla Sehn | Transferido para 13/10 |
| 08/10 – 18h às 19h | AfloraMente – Débora Pellegrini | https://meet.google.com/cfy-hmxr-yce |
| 13/10 – 17h às 18h | Mitos e verdades sobre alimentação – Carla Sehn | https://meet.google.com/izm-mnaw-omj |
