Unipampa Cuida de Você

 

O UNIPAMPA CUIDA DE VOCÊ é um Projeto do Comitê de Monitoramento, cuja operacionalização se dá em ciclos com duração de dois meses, com diferentes horários e acesso livre a espaços de bem-estar, que têm duração de até 1 hora, e sem inscrição prévia. Há uma única condição para acesso: ela se dá EXCLUSIVAMENTE através do e-mail institucional.

Os ciclos são cronogramas de 8 semanas, com 2 ou 3 horários por semana, contando com tutores da Unipampa e também colaboradores externos – todos atuando voluntariamente. O 2º Ciclo acontece de 16 de agosto a 08 de outubro.

Neste 2º Ciclo, contamos com Yoga, orientações sobre alimentação, Tai Chi Chuan, Happy hour e Meditação.

Cole nessa ideia! Multiplique essa boa nova!

A ferramenta utilizada é o Google Meet, com um limite de acesso a 100 pessoas.

A programação, a cada Ciclo, é disponibilizada na página do Comitê, no site institucional.

Mais informações coronavirus@unipampa.edu.br

PROGRAMAÇÃO – 2º CICLO – DE 16 DE AGOSTO A 08 DE OUTUBRO

AGOSTO:

Dia e horário: Atividade: Link para acesso:
16/08 – 15h às 16h Happy hour – Rafa Matielo https://meet.google.com/eon-mszn-ybk
20/08 – 18h às 19h AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/odj-xbmm-efb
23/08 – 18h às 19h AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/thi-qiei-hhe
24/08 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv
26/08 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv
30/08 – 15h às 16h Happy hour – Rafa Matielo https://meet.google.com/pff-zqtp-hyj
31/08 – 9h às 10h Yoga – Carla Oda https://meet.google.com/wnp-uyqv-fhx
31/08 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv

 

SETEMBRO:

Dia e horário: Atividade: Link para acesso:
02/09 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv
03/09 – 18h às 19h AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/fhh-iyky-wnp
06/09 – 18h às 19h AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/whv-ndne-kpr
09/09 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv
13/09 – 15h às 16h Happy hour – Rafa Matielo https://meet.google.com/vij-urdi-iqv
14/09 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv
16/09 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv
17/09 – 18h às 19h AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/muq-wyrg-srm
20/09 – 15h às 16h Happy hour – Rafa Matielo https://meet.google.com/ptd-pcck-pzg
21/09 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv
22/09 – 17h às 18h A pandemia está nos engordando? – Carla Sehn https://meet.google.com/ixq-dsxm-mjc
23/09 – 18h30 às 19h30 TAI CHI CHUAN – Para a Saúde e Bem-estar – Rui Machado

Obs.: utilizar roupa confortável para a prática de atividade física e, se possível, ocupar um espaço onde possam ser executados movimentos amplos dos braços e pernas.

https://meet.google.com/syx-yosa-pkv
24/09 – 18h às 19h AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/cfy-hmxr-yce
27/09 – 15h às 16h Happy hour – Rafa Matielo https://meet.google.com/jwc-cjra-txy

 

OUTUBRO:

Dia e horário: Atividade: Link para acesso:
01/10 – 18h às 19h AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/cfy-hmxr-yce
04/10 – 18h às 19h AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/ypw-thja-bia
06/10 – 17h às 18h Mitos e verdades sobre alimentação – Carla Sehn https://meet.google.com/izm-mnaw-omj
08/10 – 18h às 19h  AfloraMente – Débora Pellegrini https://meet.google.com/cfy-hmxr-yce