Atividades e locais contemplados
– Atividades semanais permanentes – realizadas no centro de convivência maior de Uruguaiana e na Igreja São Miguel.
Entre as tarefas ofertadas estão:
- Orientação sobre treinamento de força muscular e flexibilidade, utilizando academias ao ar livre em espaços públicos;
- Treinamento de coordenação motora, através da orientação de tarefas motoras grossas e finas;
- Treinamento de equilíbrio corporal, com base em avaliações funcionais de campo para avaliação da estabilidade corporal;
- Treinamento cognitivo, com base em tarefas cognitivas e também resolução de enigmas;
- Orientações sobre os benefícios da atividade física na terceira idade,
– Curso para cuidadores (semestral)
Objetivos:
- Favorecer a qualificação e desenvolvimento profissional de trabalhadores que atuem no cuidado ao idoso através de ações pedagógicas de natureza teórica e prática, totalmente planejadas para atender a demanda;
- Discutir assuntos pertinentes e que se encontram presentes no cotidiano do cuidador de idosos, tais como: higiene, alimentação, medidas de conforto e alívio da dor, mudanças de decúbito, integridade física e tegumentar, procedimentos de primeiros socorros, entre outros.
– Workshop sobre envelhecimento e qualidade de vida
Atividade realizada no Centro de Convivência Maior abrangendo os cursos de Educação Física, Enfermagem e Fisioterapia.
O objetivo é promover atividades abertas à comunidade que proponham explanar sobre o processo de envelhecimento fisiológico e a repercussão das alterações do corpo e da mente relacionadas ao envelhecimento, através de palestras com estudantes qualificados e atividades lúdicas.
– Dos 8 aos 80
Com o objetivo de promover a relação entre idosos e seus netos, também com a finalidade de zelar pelo espaço do idoso no seu ambiente familiar, este projeto busca conscientizar as crianças quanto ao processo de envelhecimento e promover melhorias físicas e cognitivas para ambas as faixas etárias.
O projeto será realizado através de encontros mensais, totalizando 6 encontros. Ao final deste projeto espera-se ter melhorado a percepção infantil sobre o envelhecimento e a convivência dos idosos, uma vez que os senis tendem a depressão por diversos motivos já relatados por diversos autores. Além disso, também obter resultados significativso na melhora da afetividade entre os parentes, avó e neto.
– Gincana da 3ª idade (mensal)
Objetivos:
- Fomentar a atividade física e divulgar questões relacionadas com cognição e mobilidade para a população idosa
- Promover jogos para a população idosa, favorecendo o convívio e fortalecimento ou criação de amizades;
- Promover a divulgação de ações básicas para melhorar a condição física e a qualidade de vida dos idosos, através das atividades propostas.
– Simpósio temático – evento que será organizado em no biênio 2015/2016. Mais detalhes em breve.
– Popneuro (mensal)
- Promover a divulgação das neurociências entre idosos;
- Informar idosos e familiares sobre os cuidados com o cérebro durante a vida adulta e envelhecimento.