Campanhas

Saúde e Segurança no Teletrabalho: cuidados que você precisa ter!

Dando sequência à campanha “Saúde e Segurança no Teletrabalho: cuidados que você precisa ter!”, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) apresenta os cards 17 e 18.

Você pode acessá-los conferindo os arquivos anexados a este e-mail ou clicando logo abaixo:

Lembramos que a campanha entra em seu último mês e tem como objetivo fornecer informação e conhecimento aos servidores da Unipampa, a fim de que o teletrabalho seja desempenhado com saúde, segurança, bem-estar e qualidade de vida. 

Caso você não tenha acompanhado os cards anteriores, não perca tempo e acesse o site da Coordenadoria de Qualidade de Vida e Desenvolvimento de Pessoal (CQVDP) clicando aqui. Fique por dentro de todas as recomendações!

Permaneça atento às dicas, compartilhe as orientações com seus colegas de trabalho e o mais importante: coloque-as em prática para ter saúde e segurança no teletrabalho.

#MaioRoxo | Mês de Conscientização do Lúpus

🗓 Maio se veste de roxo para destacar a importância da conscientização sobre o lúpus. Em 10 de maio, celebra-se o Dia Mundial do Lúpus. 💜
 
➡ De acordo com o Ministério da Saúde (MS) são reconhecidos 2 tipos principais de lúpus: o cutâneo, que se manifesta apenas com manchas na pele – geralmente avermelhadas ou eritematosas -, principalmente nas áreas que ficam expostas à luz solar; e o sistêmico, no qual um ou mais órgãos internos são acometidos.
 
⚠ O MS alerta que o Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é de 9 a 10 vezes mais frequente em mulheres entre 15 e 45 anos de idade, período compreendido, em geral, após a primeira menstruação e a pré-menopausa.
 
O LES acomete o sistema imunológico, responsável pela produção de anticorpos e organização dos mecanismos de inflamação em todos os órgãos. Por isso, a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) destaca que o paciente pode ter diferentes sintomas em vários locais do corpo. Os sintomas mais comuns são: febre, fadiga, emagrecimento, perda de apetite, fraqueza e desânimo. No entanto, o lúpus pode se manifestar por meio de sintomas mais específicos como: dor e inchaço, principalmente nas articulações das mãos, manchas na pele: lesões avermelhadas em maçãs do rosto e dorso do nariz; inflamação da pleura – camada que reveste os pulmões -, aumento da pressão arterial ou doença nos rins, vasos sanguíneos – vasculite – e no sistema nervoso central ou periférico.
 
🩺 O diagnóstico do lúpus é realizado considerando conjunto de alterações clínicas e laboratoriais. A SBR enfatiza que o lúpus não é contagioso e que, havendo suspeita clínica, recomenda-se a realização de exames gerais como hemograma completo, exame de urina e alguns anticorpos.
 
📍 O tratamento para o lúpus será indicado pelo reumatologista considerando o tipo de manifestação apresentada por cada paciente. O objetivo é permitir o controle da atividade da doença, a minimização dos efeitos colaterais dos medicamentos e uma boa qualidade de vida aos seus portadores.
 
✅ No Dia Mundial do Lúpus, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) destaca as medidas de prevenção recomendadas pelo MS e SBR: evitar fatores que podem levar ao desencadeamento da atividade do lúpus, como o sol e outras formas de radiação ultravioleta; tratar as infecções; evitar o uso de estrógenos e de outras drogas; evitar a gravidez em fase ativa da doença e evitar o estresse, são algumas condutas que os pacientes devem observar, na medida do possível.
 
🔖 Por fim, a DASST ressalta que, ao perceber quaisquer alterações no corpo, é primordial buscar avaliação médica. Além disso, se houver confirmação do diagnóstico, é fundamental o cumprimento do tratamento para alívio dos sintomas e maior qualidade de vida.

#AbrilAzul | Mês de Conscientização sobre o Autismo

➡ O mês de abril se veste de azul para conscientizar sobre o autismo. O objetivo da campanha é divulgar informações sobre o Transtorno do Espectro Austista (TEA) a fim de reduzir a discriminação e preconceito que cercam as pessoas afetadas pelo transtorno.
 
📍 De acordo com a Secretaria Estadual de Saúde do Rio Grande do Sul (SES/RS), o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) é classificado como um dos transtornos do neurodesenvolvimento caracterizado por dificuldades de comunicação, interação social e comportamentos restritos ou repetitivos. O Ministério da Saúde (MS) alerta que os sinais do neurodesenvolvimento da criança podem ser percebidos nos primeiros meses de vida, com o diagnóstico estabelecido por volta dos 2 a 3 anos de idade.
 
As pessoas afetadas pelo TEA frequentemente possuem condições comórbidas, como epilepsia, depressão, ansiedade e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. O nível intelectual varia muito de um caso para outro, variando de deterioração profunda a casos com altas habilidades cognitivas.
 
Deste modo, conforme MS, os sintomas do TEA podem ser divididos em 3 grupos:
🔹 Ausência completa de qualquer contato interpessoal, incapacidade de aprender a falar, incidência de movimentos estereotipados e repetitivos, deficiência intelectual.
🔹 O paciente é voltado para si mesmo, não estabelece contato visual com as pessoas nem com o ambiente. Consegue falar, mas não usa a fala como ferramenta de comunicação – chega a repetir frases inteiras fora do contexto – e tem comprometimento da compreensão.
🔹 Domínio da linguagem, inteligência normal ou até superior, menor dificuldade de interação social que permite levar uma vida sem muitas limitações.
 
Dentre os comportamentos atípicos, podemos notar que as crianças com TEA podem demonstrar extrema atenção ou interesse por determinado objeto; realizar movimentos repetitivos com o corpo, alinhar ou organizar brinquedos em linha. Mudanças na rotina ou a exposição a ambientes barulhentos e super estimulantes podem perturbar as crianças com TEA, levando a explosões de raiva, frustração, angústia ou tristeza.
 
🩺 O diagnóstico de TEA é clínico, feito por um médico especialista, através dos relatos dos pais sobre o comportamento da criança e observação desta em diferentes ambientes. O tratamento envolve a intervenção de médicos, psicólogos, fonoaudiólogos, pedagogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e educadores físicos, além da imprescindível orientação aos pais ou cuidadores. A equipe multidisciplinar realizará planos de intervenção de acordo com a necessidade e peculiaridades de cada caso, uma vez que cada pessoa com TEA é única e possui características diferentes dentro do espectro.
 
🔖 Apesar dos avanços, mais do que um trabalho de conscientização, é preciso compreensão, respeito e aceitação pela sociedade para que as pessoas com TEA possam ser inseridas nos ambientes de convívio social. Isso significa combater o capacitismo, que é a ideia de que as pessoas com deficiência física ou mental são incapazes. No caso de quem tem autismo, para promover a inclusão na sociedade, é necessário desconstruir conceitos preconcebidos e disponibilizar informação sobre o tema.
 
Dessa forma, a inserção de uma pessoa com autismo no ambiente de trabalho, por exemplo, requer a compreensão de suas características e o tipo de função que conseguirá exercer. É preciso entender quais os pontos fortes e os desafios que uma pessoa com determinado espectro do autismo traz e adequar as atividades, seja no trabalho ou na escola. Cada autista é único e capaz de aprender habilidades dentro de suas limitações. Diminuir o estigma é aumentar a inclusão social.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) destaca a importância de estar atento ao desenvolvimento da criança e, perceber qualquer atraso no desenvolvimento, buscar avaliação de um profissional especializado.
 
Diagnóstico precoce e intervenção adequada são primordiais quando se trata de TEA. 😉