Infelizmente, a pandemia ainda não acabou e estamos vivenciando um momento muito delicado, no qual os casos aumentaram consideravelmente e os leitos das Unidades de Terapia Intensiva (UTI) estão lotados e com profissionais sobrecarregados na linha de frente. Todo o Rio Grande do Sul está em bandeira preta, com risco altíssimo de contaminação do vírus. Já estão circulando no país outras variantes do coronavírus, na capital do Estado (Porto Alegre), já foi confirmada a variante P1 que é mais transmissível e grave.
Diante dessa situação crítica, a conscientização e a colaboração de todos é essencial! Não devemos flexibilizar os cuidados: o uso de máscara, distanciamento de 1,5 a 2 metros entre os demais e lavagem frequentemente das mãos com água e sabão ou higienização das mesmas com álcool em gel 70%. Festas, eventos, viagens ou quaisquer outras atividades que gerem aglomerações devem ser evitadas. Abraçar, beijar ou apertar as mãos também devem ser evitados, pois elevam as chances de contaminação e de transmissão do vírus.
O ideal é permanecer em casa, seguro e protegendo quem você ama. Se for inevitável sair, pratique as medidas preventivas de forma correta. Sua máscara deve cobrir o nariz e a boca, deve ser trocada a cada 2 horas ou quando estiver úmida e deve ser usada constantemente, principalmente em locais com pouca ventilação e não- arejados. Evite permanecer em lugares fechados! Não esqueça de manter seu cabelo preso e evitar o uso de acessórios como brincos ou pulseiras que possam servir como via fácil de contaminação.
Não compartilhe objetos de uso pessoal e, ao chegar em casa, higienize seu celular, suas mãos, suas compras e, se for possível, tome um banho e troque de roupa e calçados. Não esqueça de lavar sua máscara para deixá-la pronta para o próximo uso, se for necessário. Se a máscara for descartável não deve ser utilizada novamente. São dicas que parecem banais, mas são fundamentais para combater o vírus.
Apesar de estarmos no início da vacinação contra a COVID-19, ainda não temos vacinas para imunizar toda a população. Então, o melhor aliado é a informação e a execução de medidas preventivas. Se você se enquadra no grupo prioritário para receber a vacina, fique atento(a) ao calendário e quando chegar sua vez, vacine-se!
Vale lembrar que se você estiver com febre, tosse, perda recente do olfato e paladar, náuseas, vômitos, dor de cabeça ou cansaço deve ir ao serviço de saúde para avaliação. Se você estiver com coronavírus, cumpra os 14 dias de isolamento recomendado. Proteja os demais!
Entendemos que muitos estão saturados e assustados com as notícias. No entanto, todos devem seguir fazendo sua parte e colaborando para que consigamos vencer o coronavírus. Um descuido, infelizmente, pode trazer danos graves relacionados à pandemia, inclusive a morte. Lembre-se: na festa ou em outros locais, sempre cabe mais um! Mas na UTI, não!
