O jeito certo de lavar as mãos!

Na luta contra o coronavírus, a lavagem de mãos é fundamental. 

Não esqueça de lavar a palma e a parte de trás das mãos, também entre os dedos e embaixo das unhas. Lave até a altura do punho. A técnica de lavagem de mãos deve durar no mínimo 20 segundos. 

Se não puder lavar as mãos com água e sabão, faça a higienização com álcool em gel 70%. Não esqueça de secá-las com toalha descartável e evitar tocar diretamente na torneira para fechá-la ou maçaneta de porta. 

Não esqueça de usar a máscara, manter distância de 1,5 a 2 metros entre os demais, evite aglomerações e, se a vacina estiver disponível para você, não hesite e garanta mais essa potente proteção contra o vírus. 

Juntos podemos vencer a pandemia, mas a colaboração de todos é primordial. 

Converse sobre o coronavírus com as crianças!

Conversar com as crianças é extremamente importante para que possam compreender o que está acontecendo à sua volta.  

Se for necessário, crie brincadeiras ou modos que facilitem esse entendimento. Reforce a importância da lavagem das mãos com água e sabão ou higienização com álcool 70%, do uso de máscara – se a criança já tiver idade recomendada e não obtenha o risco de sufocamento – e do distanciamento social para manter o “inimigo” longe. Aproveite para brincar, ajudar nas atividades da escola, curtir momentos mais próximos ao seu pequeno. 

Não deixe a criança perto de pessoas com sintomas respiratórios ou que possam indicar a contaminação pelo coronavírus e, havendo a possibilidade de infecção, busque avaliação profissional. Lembra-se que é essencial manter a caderneta de vacinação em dia para evitar que a criança adquira outras doenças.

A prevenção ao coronavírus deve ter a colaboração de todos, inclusive dos pequenos. Cuide-se e proteja a todos à sua volta.  

Juntos venceremos o vírus!

Use máscara e salve muitas vidas!

Todos nós sabemos o quanto a máscara tem sido fundamental nesse momento de pandemia do coronavírus. Esse item tornou-se indispensável na vida de todos nós e ajuda a salvar muitas vidas.  Quando você sai de casa utilizando sua máscara cobrindo nariz e boca e realiza a troca dela a cada 2 horas ou quando está úmida, está protegendo a si mesmo e aos demais!

Vale lembrar que a máscara deve ser utilizada em conjunto com outras medidas preventivas: distanciamento social  (1,5 a 2 metros de distância entre cada pessoa) e higienização frequente das mãos com álcool em gel 70%! Não esqueça de evitar o uso de acessórios e manter o cabelo preso quando sair de casa, pois isso reduz as chances de contaminação e disseminação do vírus. Mantenha seu ambiente e todos os objetos que utilizar fora de casa devidamente higienizados.

Caso você apresente algum sintoma como dor de cabeça, tosse, espirro, náusea, vômito, perda recente do paladar e olfato, cansaço ou febre, busque avaliação médica e, caso esteja contaminado pelo coronavírus, cumpra os 14 dias de isolamento recomendado.

Fique atento às orientações sobre a aplicação da vacina contra a COVID-19. Se pertencer ao grupo prioritário, vacine-se. Potencialize sua proteção, mas não esqueça de continuar praticando todas as outras medidas preventivas recomendadas pelos órgãos oficiais. 

Se todos colaborarem e agirem de forma consciente no combate ao vírus, venceremos essa luta!