Com a chegada do outono e temperaturas mais amenas, aumenta o risco de resfriado e até mesmo algumas infecções respiratórias. Além da prática de hábitos saudáveis como boa alimentação, ingestão de água e atividade física sob orientação profissional; é necessário continuar se protegendo contra o coronavírus!
Manter os ambientes ventilados, higienizar frequentemente as mãos, evitar aglomerações e usar máscara se estiver com sintomas gripais mantém-se fundamentais nesse combate. Além disso, a vacinação deve estar em dia. Se faltar alguma dose na carteirinha, vá ao serviço de saúde e complete seu esquema. 💉🩹
✳ Vale destacar que em breve terá início a campanha de vacinação contra a influenza. Ela também exige atenção e cuidados, sobretudo quando inicia o período de alteração de temperatura para entrarmos no inverno. Fique atento a esse calendário e se pertencer a faixa contemplada para vacinação, não hesite.
Proteja-se sempre! 😉