🗓 Agosto se veste de dourado para conscientizar sobre a importância do aleitamento materno. A campanha foi instituída pela Lei estadual nº 14.726/15 e Lei federal nº 13.435/17. A cor dourada está relacionada ao padrão ouro de qualidade do leite materno. 🤱✨
➡ O leite materno é considerado o alimento mais completo para os primeiros meses de vida, pois possui todas as proteínas, vitaminas, gorduras, água e os nutrientes necessários para o saudável desenvolvimento dos bebês. Não é preciso ingerir nada além do leite materno, nem mesmo a água.
A Organização Mundial de Saúde (OMS), o Ministério da Saúde (MS) e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomendam aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida do bebê, e o aleitamento materno complementado até 2 anos de vida do bebê ou mais, dependendo do contexto de realidade vivida pela mãe e pela criança.
📌 A melhor forma de manter uma boa produção de leite é o bebê mamar em livre demanda, ou seja, sem limitação de mamadas. Quanto mais o bebê mama, mais leite será produzido. Para que a criança consiga retirar o leite com eficiência, é preciso que ela esteja mamando em uma boa posição e com a pega adequada. Outro fator que contribui bastante para ajudar na produção do leite é que a mãe fique em um ambiente tranquilo e sem estresse, além de tomar bastante líquido, dormir bem e aproveitar para descansar enquanto o bebê também dorme.
Sobre a alimentação materna, não há evidências de que determinados alimentos aumentam a produção do leite. Alguns estudos mostram que a mãe que amamenta tem hábitos alimentares mais saudáveis, o que é bom para ela e para o bebê. Para a saúde materna, também é importante que a mãe tenha uma alimentação variada, equilibrada, coma quando tiver fome e evite dietas restritivas.
🔖 No que se refere a benefício, além de menores custos financeiros, promoção de vínculo afetivo entre mãe e filho e melhor qualidade de vida de ambos, destaca-se: para o bebê, cita-se a proteção contra infecções respiratórias, diarreia, diminuição do risco de alergia, de hipertensão, diabetes, obesidade, hipercolesterolemia; ajuda do desenvolvimento cognitivo e da saúde bucal. Para a mãe, salienta-se a proteção contra o câncer de mama e efeito contraceptivo durante o período de amamentação exclusiva.
Dados do Ministério da Saúde evidenciam que o leite materno é capaz de reduzir em até 13% a morte por causas evitáveis na primeira infância. A prevalência da amamentação exclusiva entre bebês menores de 6 meses aumentou mais de 1.500% entre 1986 e 2020, passando de 2,9% para 45%, segundo dados do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI). No mesmo período, a mortalidade infantil caiu em taxas anuais de quase 5%, associada à ampliação da rede de atenção básica, vacinação e amamentação.
Por ser um período de aprendizagem para a mãe e para o bebê, as primeiras mamadas podem ocasionar dor leve ou moderada para a mulher. Isso ocorre em decorrência da forte sucção do bebê. Se os mamilos estiverem muito doloridos e machucados, é possível recorrer a intervenções sob orientação profissional.
✳️ A causa mais comum de lesões na mama ocorre por pega e/ou posição incorreta, que causam lesões nos mamilos. Outras causas são mamilos curtos, planos ou invertidos, disfunções orais na criança, freio de língua excessivamente curto, sucção não nutritiva prolongada, uso impróprio de bombas de extração de leite, não interrupção adequada da sucção da criança quando for necessário retirá-la do peito, uso de cremes e óleos que causam reações alérgicas nos mamilos, uso de protetores de mamilo (intermediários) e exposição prolongada a forros úmidos.
Lesões mamilares costumam ser dolorosas e frequentemente abrem portas para bactérias. Portanto, além da correção do problema que está causando a dor também devem ser aplicadas medidas de alívio da dor e promoção de cicatrização das lesões o mais breve possível. Para aliviar a dor, a mãe pode iniciar a mamada pela mama menos afetada; ordenhar um pouco de leite antes da mamada; amamentar em diferentes posições, reduzindo a pressão nos pontos dolorosos ou áreas machucadas. Medicações, sejam orais ou tópicas, deverão ser utilizadas somente com indicação profissional.
Em casos de lesões mamilares muito extensas e com nível de dor muito forte a ponto da mãe não conseguir amamentar, a amamentação poderá ser interrompida temporariamente na mama afetada, todavia esta mama deverá ser esvaziada por ordenha manual ou com bomba de extração de leite para evitar maiores danos.
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reconhece a importância da amamentação para a mãe e para o bebê e enfatiza que uma amamentação deve envolver uma rede de apoio a fim de tornar esse momento tão especial e mais leve e, em alguns casos, menos doloroso. Salienta ainda, a importância de investimentos de espaços reservados a amamentação e/ou a ordenha nos espaços de trabalho. Gestores sensibilizados e que fornecem suporte necessário à mãe e ao bebê após o término do período de licença gestante, com certeza sentirão o reflexo de seus investimentos na qualidade do trabalho prestado pela mãe.
Não esqueça: o sucesso do aleitamento materno depende da mobilização de toda a sociedade, pois impacta no futuro de todos! Amamentação é proteção para a vida inteira. ✨