Campanhas de Saúde

#JulhoAmarelo | Mês de Conscientização sobre as Hepatites Virais

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🗓 Você sabia que o mês de julho se veste de amarelo para reforçar o combate às hepatites virais?
 
➡ A campanha “Julho Amarelo” foi instituída em 2019 e alterada em 03 de julho de 2023 no que refere às ações desenvolvidas durante as atividades do mês. O principal objetivo da campanha é reforçar a importância da testagem precoce e do tratamento das hepatites. Em 28 de julho, é comemorado o Dia Mundial da Luta Contra as Hepatites Virais, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que tem como meta a eliminação das hepatites virais B e C até o ano de 2030.
 
⚠ Por serem doenças silenciosas, que atingem o fígado em um processo infeccioso, as hepatites virais muitas vezes evoluem para doenças mais graves, como câncer hepático ou cirrose, sem que o paciente tenha um diagnóstico. No Brasil milhares de pessoas são acometidas por hepatites, sendo predominantes no país os tipos A, B e C. No entanto, também pode ocorrer a contaminação pelos tipos D e E.
 
As hepatites virais A e E são transmitidas pelo contágio fecal-oral, especialmente em locais com condições precárias de saneamento básico e sem água tratada, com más condições de higiene pessoal e dos alimentos.
 
A hepatite A possui como principais sintomas: fraqueza; mal-estar; dor ou desconforto abdominal; enjoos e náusea; vômito; perda de apetite; urina escura (cor de café); icterícia (olhos e pele amarelados); e fezes esbranquiçadas. O diagnóstico deve ser realizado por meio de exames laboratoriais. A recomendação de tratamento baseia-se em dieta e repouso, geralmente melhora em semanas e a pessoa adquire a imunidade, ou seja, não terá uma nova infecção.
 
Para fins de prevenção para hepatites A e E destacam-se as seguintes medidas: melhorias no saneamento básico, evitar contato com água contaminada e higienização dos alimentos antes do consumo. A hepatite A também conta com uma forma potente de proteção: a vacina! Ela deve ser administrada em crianças a partir de quinze meses a menores de cinco anos.
 
As hepatites B e C são transmitidas por meio de relações sexuais sem proteção; pelo contato com sangue contaminado através do compartilhamento de seringas, agulhas, lâmina de barbear, alicate de unha e outros objetos perfuro-cortantes; transplantes de órgãos sólidos de doadores com a infecção pelo vírus; uso de drogas injetáveis; e da mãe para o filho durante a gravidez. A hepatite D ocorre apenas em pacientes infectados pelo vírus da hepatite B.
 
✳ O diagnóstico da hepatite B é realizado através de exames de triagem e testes clínicos. A principal forma de prevenção da infecção pelo vírus da hepatite B é a vacina, disponível para todas as pessoas não vacinadas. Já o diagnóstico da hepatite C é realizado por exame laboratorial, teste rápido e teste complementar de biologia molecular (HCV-RNA). O tratamento para as hepatites B e C é ofertado pelo SUS e, quando iniciado precocemente, tem grande chance de cura sem complicações de saúde.
 
✅ A prevenção das hepatites B, C e D requer atitudes e práticas seguras, como o uso adequado do preservativo e o não compartilhamento de instrumentos perfurocortantes e objetos de higiene pessoal (escovas de dente, alicates de unha e lâminas de barbear ou depilar, entre outros). Em locais como estúdios de tatuagem e piercing, consultórios médicos e odontológicos e manicures, dentre outros, é importante o uso de materiais sempre esterilizados ou descartáveis.
📌 Não fique de fora desse combate! Previna-se e, se for necessário, busque avaliação profissional! Hepatites virais não devem ser tabus, devem ser investigadas, diagnosticadas e tratadas!

#JulhoVerde | Mês de conscientização sobre o câncer de cabeça e pescoço

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➡ O mês de julho se veste de verde para conscientizar a população sobre um conjunto de tumores de extrema relevância para a Saúde pública, porém desconhecido por grande parte das pessoas. Embora o Dia Mundial de Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço seja celebrado no dia 27, todo o mês de julho dá atenção a esse tema importante durante todo o ano!
 
✳ O câncer de cabeça e pescoço é um conjunto de tumores que podem surgir na boca, na faringe, na laringe e em outros locais da cabeça e do pescoço.
 
🔖 O estilo de vida é o principal fator de risco para a incidência do câncer de cabeça e pescoço. Fumantes, consumidores de bebida alcoólica em excesso, pessoas que não usam preservativos durante as relações sexuais, com má higiene bucal e/ ou que não se vacinaram contra o papilomavírus humano (HPV) são as que mais têm chances de desenvolver a doença.
 
⚠️ Os sinais de alerta são dor de garganta persistente, nódulos no pescoço, feridas na boca e na garganta que não cicatrizam e rouquidão duradoura. Caso esses sintomas não sejam curados em um período de 30 dias, é indicada avaliação profissional. Também podem surgir sintomas como: dor ou dificuldade para engolir ou respirar, sangramento ou secreção persistente pelo nariz, dor no ouvido ou dificuldade para ouvir e dores de cabeça e tosse persistente. Em casos mais graves, observa-se: dificuldade para mastigar e engolir, dificuldade para falar, sensação de que há algo preso na garganta e dificuldade para movimentar a língua.
 
Uma vez detectado, o câncer de cabeça e pescoço pode ser tratado de diversas formas, incluindo cirurgia, quimioterapia e radioterapia. A escolha terapêutica dependerá do tamanho do tumor, estágio da doença e estado do paciente na hora do tratamento.
 
✅ Como forma de prevenção, os órgãos de saúde destacam: não fumar, manter o peso corporal adequado, manter boa saúde bucal, estar atento a quaisquer alterações na boca e usar preservativo na prática oral.
 
Siga as dicas de prevenção e, ao menor sinal, busque ajuda profissional. Câncer de boca e pescoço tem cura, quando diagnosticado precocemente! 😉

Enfrentamento ao Racismo Institucional: um dever coletivo!

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Raça, gênero e classe

Ao lado do racismo institucional, há duas outras modalidades de desigualdades políticas que, mesmo sendo descontínuas, na perspectiva do fenômeno são articuladas e atuam de forma conjunta, sistêmica e estruturante com o racismo: trata-se do sexismo e do “classismo”. Barreiras impostas ou facilidades atribuídas a homens, mulheres, transexuais, bissexuais e lésbicas (dentre outras identidades de gênero) negras(os), branca(os) e indígenas de diferentes condições econômicas referem-se a um só tempo ao racismo, ao sexismo e ao classismo. 

Uma mulher negra com condições socioeconômicas satisfatórias terá, possivelmente, vantagens em relação a uma mulher negra e pobre, mas desvantagens em comparação a mulheres brancas, especialmente se ricas. Igualmente, há arranjos frutos do entrecruzamento dessas modalidades de dominação, que conduzem mais frequentemente homens negros e pobres à morte e à prisão. Em contraposição, são as mulheres as que mais são vítimas de violência física cometidas por homens, notadamente em relações de parentesco.  Durante a pandemia, a cada oito minutos uma mulher sofreu violência e mais da metade eram negras. Além disso, muitas grávidas negras também morrem por causa de abortamentos inseguros.

Trata-se, portanto, de intersecções entre racismo, sexismo e classismo. As categorias de raça, de gênero e de classe construídas socialmente nos constituem. Ao sinalizarmos que são intersecções, queremos dizer que cada uma delas adquire autonomia na vida social e operam de forma enlaçada; portanto, não procede subordinar uma ou outra, negar uma ou outra, não cabe analisar a situação vivida pelo negro(a) como fruto tão somente da discriminação de classe, nem mesmo invisibilizar as diferenças de gênero.

Aqui no Brasil, uma pesquisa recente sobre a realidade das mulheres negras no mercado de trabalho revelou que ainda há muito o que se fazer para que essa discriminação seja de fato eliminada. Participaram da pesquisa 155 mulheres negras, formalmente empregadas, de nível superior completo, atuando em diferentes setores, com destaque para educação, recursos humanos, tecnologia da informação, telemarketing, relações públicas, administração e comércio.

O levantamento apontou que 86% das participantes já sofreram racismo no mercado de trabalho; e mais de 90% delas tiveram a saúde mental afetada por essa discriminação. A pesquisa foi feita no LinkedIn, rede social focada em negócios e emprego, nos últimos dois anos. Do total das participantes, 24,5% possuem ensino superior, 50% nível superior e pós-graduação e 13,5% mestrado e doutorado. Participaram da pesquisa mulheres entre 19 e 55 anos, com média de idade de 30 a 45 anos.

O que são ações afirmativas?

As ações afirmativas são um conjunto de políticas públicas e privadas, de caráter compulsório, facultativo ou voluntário, que têm o propósito de concretizar o ideal de igualdade de acesso a bens fundamentais como educação e emprego para os grupos sociais historicamente excluídos desse acesso, bem como combater e corrigir as consequências históricas da discriminação racial, de gênero, por deficiência e de origem nacional. Elas resultam de lutas que se deram inicialmente pelos movimentos sociais negros e foram, ao longo das décadas, ampliando-se para o protagonismo de outros grupos sociais, como as pessoas com deficiência, indígenas e LGBTQIAPN+. 

Além de reparar danos atuais e prestar contas com a história, elas devem promover a inclusão, a integração e a existência da diferença e da pluralidade nos espaços de trabalho. O enfrentamento das discriminações requer ações de promoção e de afirmação de relações e condutas antirracistas, anticapacitistas, antimachistas e não LGBTfóbicas, que precisam se alicerçar na compreensão efetiva da igualdade entre os seres humanos.

Na Unipampa, a Assessoria de Diversidade, Ações Afirmativas e Inclusão, vinculada ao Gabinete da Reitoria, tem o propósito de buscar garantir a equidade e a igualdade de oportunidades no acesso, na permanência, nas mobilidades e nas qualificações de discentes e servidores/as nos âmbitos do Ensino, da Pesquisa e da Extensão da UNIPAMPA, atuando na superação das históricas desigualdades socioeconômicas, culturais e políticas na sociedade brasileira.

O que se espera das ações afirmativas nas organizações?

As ações afirmativas, no contexto do trabalho, devem, portanto, ser entendidas como parte de um amplo e complexo processo de transformação. O enfrentamento ao racismo institucional, ao machismo, à LGBTfobia e ao capacitismo precisa estar integrado à cultura organizacional, ou seja, aos valores da organização e ao seu modo de resolver conflitos ou situações de opressão, exploração e violência.

O êxito no processo de implementação de ações afirmativas nas organizações está relacionado não apenas com o acesso de pessoas às vagas e cargos em determinados postos e funções, mas também à qualidade da permanência nesses espaços e, sobretudo, ao trabalho com o conjunto da organização quanto à desconstrução da ideia de  supremacias brancas, masculinas, cisheteronormativas e corponormativas e à percepção da pluralidade e diversidade humana.

No pdf, você pode se informar sobre como proceder em casos de racismo na Unipampa clicando aqui.

Para saber mais, confira a "Cartilha de Conscientização e Combate ao Racismo - Lutar contra o Racismo é Dever de Todos(as)" produzida pela Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) e a Divisão de Perícias (DP) em 2022 clicando aqui.

Reestruturação dos Postos de Trabalho da Reitoria

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A Universidade viveu uma nova realidade de trabalho durante a pandemia: o home office. Essa modalidade recebeu atenção e foi vista como benéfica para alguns servidores, uma vez que evidenciou a potencialidade desses na execução de algumas tarefas sem a necessidade da presencialidade na instituição.

Entre os meses de março de 2020 a junho de 2021, o Governo Federal constatou que houve uma economia de R$ 1.419.498,491 com os servidores atuando de forma remota. Os itens de maior economia foram: diárias, passagens e despesas com locomoção, serviços de energia elétrica, serviços de água e esgoto, cópias e reprodução de documentos.

Diante disso, houve um movimento importante em favor da implantação do Programa de Gestão e Desenvolvimento (PGD) nas instituições pós-pandemia. Na Unipampa, essa implantação foi efetivada em novembro de 2022.

 Com a adesão à forma integral ou parcial de alguns servidores e a necessidade de priorizar algumas demandas devido às restrições orçamentárias, tornou-se mais evidente e necessário repensar formas de adequar os espaços nos quais atualmente se encontram estações de trabalho sem uso, transferir itens de tecnologias e equipamentos a demais setores que necessitam e, além disso, alcançar a economia que é prevista com a implantação do PGD.

Considerando os impactos de gastos de luz, água, serviços de internet, manutenção dos prédios, valores de aluguéis, além da oferta de condições apropriadas no ambiente laboral, a gestão optou por concentrar as atividades administrativas da reitoria em um único prédio.

Destaca-se que ao economizar, a gestão poderá priorizar e investir em mais áreas e espaços da instituição e também aprimorar os espaços de trabalho atuais para que ofereça condições melhores para execução das tarefas sem prejuízo ao servidor, qualificando o trabalho e proporcionando melhor qualidade de vida ao servidor que desenvolve atividades na modalidade presencial todos os dias ou em determinados dias da semana.

Além da economicidade que essa reconfiguração dos postos de trabalho da Reitoria irá proporcionar, outro aspecto importante que o compartilhamento dos espaços favorece é a socialização e a interação entre os servidores. Trataremos com mais detalhes sobre este assunto a seguir.

Socialização dos servidores e sentimento de pertencimento 

A característica mutável do trabalho na atualidade, acentuada pelas novas tecnologias eletrônicas e organizacionais, influencia a forma pelas quais as pessoas aprendem e se socializam. Em um cenário de constantes transformações, é necessário que a construção da identidade institucional se torne algo permanente, pois é preciso acompanhar as mudanças ocorridas no ambiente de atuação.

Fatores contextuais e ambientais, como local e a estrutura física do trabalho, afetam tanto o nível de desafio do trabalho como as interações entre as pessoas. É importante que o servidor esteja inserido em um ambiente de trabalho no qual possa sentir fortes laços de solidariedade e de coletivismo, e no qual tenha concretas oportunidades de perceber que seu trabalho pode contribuir com algo importante, de impacto, no grupo e na organização.

Neste contexto, é através das relações entre as pessoas que se determinam os propósitos das organizações. Chefias, grupos e cargos pertencentes a uma divisão específica moldam aspectos próprios que os distinguem do resto do grupo. Os servidores ganham experiência pelo resultado de como eles interagem uns com os outros. Nessas interações, uma boa comunicação proporciona um maior nível de engajamento entre os servidores.

Pessoas identificadas com o próprio trabalho engajam-se e comprometem-se porque o percebem como alinhado a seus valores e objetivos. Sendo assim, é no local de trabalho que a necessidade de pertencer é intensificada. As organizações são percebidas como espaços capazes de proporcionar às pessoas um senso de pertencimento mais estável, contribuindo para sua autodefinição e auto-estima. A falta de senso de pertencimento afeta a produtividade e a saúde mental e física dos colaboradores.

A integração proporciona melhorias nas relações interpessoais e na realização das atividades profissionais, contribuindo para desenvolver no trabalhador o sentimento de pertença. Além disso, estar perto, conhecer a história de vida de seus colegas de trabalho, seus hobbies e motivadores pessoais é uma curiosidade saudável para o engajamento de equipes.

Diante disso, essas reconfigurações em nossos espaços de trabalho podem ser uma oportunidade de interação e socialização entre colegas que não costumavam conviver no dia a dia. Além do mais, o sentimento de pertença não diz respeito somente à estrutura física da instituição, mas abrange as relações e trocas com colegas no ambiente de trabalho. Essa nova realidade, que engloba o teletrabalho e o compartilhamento dos espaços de trabalho, evidencia ainda mais a necessidade de estreitarmos os laços e valorizarmos as relações interpessoais. A colaboração e o espírito coletivo são essenciais nesse momento de mudanças.

A qualidade de vida no trabalho não se restringe ao ambiente em que se trabalha, devendo-se considerar os fatores psicológicos e emocionais das pessoas. Esta refere-se tanto aos aspectos tangíveis (como equipamentos de trabalho) quanto aos intangíveis (relacionais). Quando estávamos separados uns dos outros – poucas pessoas ocupando os espaços do prédio, espaços esvaziados -, isso influenciava a percepção do público interno e externo. A partir da reestruturação dos postos de trabalho, há possibilidades de maior integração, de se construir novos vínculos e relações, vivenciar mais trocas com colegas de diferentes áreas. Os espaços estarão mais povoados, mais ocupados, mais vivos.

Você já parou para pensar como será o futuro do trabalho no serviço público? Acesse o pdf que trata sobre este assunto clicando aqui e confira também outros exemplos de espaços de trabalho compartilhados por servidores públicos.

#Dengue | Se você agir, podemos evitar.

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➡ Você sabia que no inverno o mosquito da dengue pode se proliferar mais facilmente? Isso porque aumentam as possibilidades de chuva. Quando chove e não tomamos cuidados necessários, alguns lugares podem acumular água, favorecendo o mosquito! 🚫🦟
 
✳ A boa notícia é que sabemos como agir para evitar focos do Aedes Aegypti: limpando as calhas, tampando e vedando bem quaisquer recipientes que podem acumular água, como potes, pneus, barris e caixa d’água, que deve ser mantida limpa. Não podemos esquecer do principal: as medidas de prevenção devem ser executadas em casa e no trabalho todos os dias, sejam de sol ou chuvosos.
 
📍 Ao apresentar sintomas como dor no corpo, febre, manchas vermelhas no corpo, náusea, vômitos e/ou quaisquer alterações, é primordial buscar avaliação profissional. Se constatada dengue, o tratamento deve ser cumprido a risca para evitar agravamento do quadro.
 
O mosquito não faz recesso em nenhuma estação. Pratique a prevenção diariamente! 🚫🦟