Neste 5 de junho – Dia Mundial do Meio Ambiente, a Universidade Federal do Pampa convida você a refletir sobre a importância de reconectar-se com a natureza, mesmo em meio às rotinas cada vez mais digitalizadas e urbanizadas.
A crescente dependência do trabalho remoto e o uso intensivo de tecnologias têm nos afastado dos ambientes naturais — uma realidade que vem sendo descrita como Síndrome do Déficit de Natureza. O termo, cunhado pelo escritor Richard Louv, não se refere a uma doença clínica, mas sim a um conjunto de efeitos negativos decorrentes da falta de contato regular com a natureza, como aumento do estresse, ansiedade, irritabilidade, cansaço mental e redução da capacidade de atenção.
Estudos indicam que o contato com ambientes naturais é essencial para o equilíbrio físico e emocional. Crianças e adultos expostos à natureza tendem a apresentar melhora na saúde mental, maior capacidade de concentração, criatividade e senso de pertencimento. A ausência desse contato pode impactar diretamente a qualidade de vida, tornando a reconexão com o meio ambiente uma necessidade para o bem-estar individual e coletivo — especialmente em contextos urbanos e profissionais marcados por sobrecarga e estímulos constantes.
A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST), em consonância com o programa de extensão “Arborização Urbana: cidadania e sustentabilidade” e as ações da Semana do Meio Ambiente, reforça que cuidar da natureza também é cuidar das pessoas. Ao promover espaços verdes, fortalecer vínculos com o ambiente natural e cultivar o bem-estar, caminhamos em direção a uma universidade mais saudável e sustentável.
Neste Dia Mundial do Meio Ambiente, renovemos o compromisso com a sustentabilidade, a cidadania e o cuidado mútuo — pilares que fortalecem nossa atuação como universidade pública e comprometida com o futuro.
Este post faz parte do Projeto “DASST e você: compartilhando saberes”, que tem como objetivo estabelecer parcerias para tratar temas dos quais nem sempre os profissionais da DASST possuem domínio em virtude de sua área de formação, abrir espaço para compartilhar saberes e ações no âmbito individual e coletivo e proporcionar a valorização das qualificações e conhecimento dos servidores da Unipampa.
A elaboração deste material contou com a participação de Ketleen Grala, bióloga, Secretária Executiva na Pró-reitoria de Extensão e Cultura (PROEC), coordenadora do Programa de Extensão “Arborização Urbana: cidadania e sustentabilidade” e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Arborização.