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27 de julho é Dia Nacional de Prevenção de Acidentes de Trabalho

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? Hoje é Dia Nacional de Prevenção de Acidentes de Trabalho!
 
✅ No contexto da pandemia que permanece em curso e em alusão à data, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEPE) reforça as recomendações relacionadas ao home office encaminhadas pelo Ministério da Economia em maio de 2020, conforme indicações do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO) e da Associação Internacional de Ergonomia.
 
? Com orientações adicionais apontadas pelo Engenheiro de Segurança do Trabalho da DASST, José Paulo Braccini Fagundes, o objetivo é a prevenção do surgimento de doenças profissionais ou do trabalho, também consideradas acidentes de trabalho, através de um ambiente salubre e confortável, reduzindo riscos de eventuais lesões ou perturbações funcionais e proporcionando maior produtividade. ?
 
Confira o pdf para acessar as recomendações clicando aqui. 

Vacine-se, por você e por todos!

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➡ Você sabia que a vacina contra a COVID-19 é segura e pode salvar vidas? Pois é, ela reduz muito os riscos de transmissão, de agravamento do quadro e necessidade de hospitalização! ?
 
Além disso, quanto mais pessoas recebem o imunizante, mais fortalecidos ficamos para combater o vírus.
 
? Não acredite em fake news. Acredite na ciência! ?
Todas as vacinas aplicadas no Brasil tem eficácia comprovada e são aprovadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Portanto, não hesite em fazer a vacinação. Acompanhe o calendário e complete o esquema. Lembrando que apenas a vacina da Janssen é dose única. As demais exigem duas doses para garantir a proteção em sua totalidade.
 
✅ Mantenha os demais cuidados como uso de máscara, higienização frequente das mãos e distanciamento social. ?
 
Não esqueça que o seu cuidado protege você mesmo e os demais ao seu redor. Faça sua parte! ?

A vacina é sua melhor proteção contra a COVID-19.

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➡ O processo de vacinação está avançando em nosso país. Todos os imunizantes que estão em uso são aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), portanto, são eficazes!
 
? A vacina é mais uma medida preventiva essencial no combate ao coronavírus. Vale lembrar que a CoronaVac, a Pfizer e a AstraZeneca necessitam da aplicação de duas doses para garantir a imunidade completa. Fique atento ao prazo para receber a segunda dose do imunizante. Somente a vacina da Janssen é dose única. ?
 
Mesmo que você já tenha completado o esquema vacinal, deve manter os demais cuidados. Portanto, use máscara, lave as mãos com água e sabão ou higienize com álcool em gel 70%, mantenha distância mínima de 2 metros entre os demais e evite aglomerações. ?
 
Infelizmente, o vírus ainda circula entre nós e a única forma de proteger a todos, sobretudo aqueles que ainda não foram vacinados, é manter a prática das medidas de prevenção. ?
 
✅ Continue protegendo a si e aos demais!

24 de julho é Dia do Autocuidado!

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? No dia 24 de julho, celebra-se o #DiaDoAutocuidado!
 
➡ A data é um convite para reavaliar alguns hábitos em relação à saúde e, se for necessário, adquirir novos hábitos, mudar o estilo de vida e tomar decisões que impactem de forma positiva em sua saúde e bem estar.
Em 2021, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) traz dicas importantes tanto para o equilíbrio da saúde física e mental quanto no combate ao coronavírus, inimigo que estamos enfrentando desde 2020. Nesse sentido, ressaltamos que a imunidade forte é um dos principais aliados na prevenção de algumas patologias e, sobretudo, na luta contra o coronavírus.
 
? Mantenha uma alimentação balanceada, pratique atividade física – a recomendação é que seja realizado em casa, se possível, sem esquecer de consultar um profissional para lhe orientar.
 
? Preserve seu sono.
 
? Evite consumo excessivo de álcool – se puder, tente abandonar esse hábito
 
? Abandone o hábito de fumar.
 
? Beba 2 litros de água por dia.
 
? Mantenha um momento de lazer – leia um livro, jogue videogame, assista um filme ou qualquer outra atividade que lhe dê prazer. Lembre-se que além de cuidar da saúde física, você também deve manter sua saúde mental em equilíbrio.
? Não esqueça de praticar os cuidados para evitar a contaminação e/ou transmissão do coronavírus: use máscara, lave as mãos com água e sabão ou faça a higienização com álcool 70%, mantenha distância mínima de 2 metros entre os demais e evite aglomerações. Com a colaboração e conscientização de todos, venceremos a luta contra o vírus.
 
? Se você pertence ao grupo prioritário para vacinação contra a COVID-19, acompanhe o calendário e, quando chegar sua vez, faça a vacina. Se já fez a primeira dose da vacina da CoronaVac, Astrazeneca ou Pfizer, fique atento à data da segunda dose, pois a eficácia completa do imunizante só é garantida após completar o esquema com as duas doses.
 
✅ Siga as dicas. Se apresentar qualquer sintoma ou sinais de alterações em seu organismo, não hesite, busque orientação no serviço de saúde mais próximo!
 
? Não esqueça: sua saúde sempre deve ser prioridade! ?

O que você precisa saber sobre as novas variantes da COVID-19

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A vacinação contra a COVID-19 avança no país. Conforme chegam mais vacinas, mais pessoas recebem as doses que representam esperança de dias melhores e sem o vírus. No entanto, sabemos que até que todos estejam devidamente vacinados é fundamental manter os demais cuidados para evitar a transmissão e a propagação do coronavírus.

O Brasil já tem registro de casos das variantes do vírus, então a atenção deve ser redobrada! Essas variantes podem causar muitos danos à saúde e até mesmo causar mortes.

Nesse momento, a melhor forma de se manter protegido é continuar utilizando máscara, evitando aglomerações, lavando as mãos com água e sabão ou fazendo a higienização com álcool em gel 70% e mantendo o distanciamento social. Além disso, também fazer a vacina contra a COVID-19 da maneira adequada: respeitando o calendário vacinal e completando o esquema de duas doses no caso dos imunizantes da Pfizer, CoronaVac e AstraZeneca. A única vacina que confere a proteção total com uma dose é a Janssen. Fique atento à sua carteira de vacinação e faça o esquema correto.

Vale lembrar que fazer a vacina contra a Influenza também é extremamente importante, por isso, não hesite. Vá ao serviço de saúde para receber sua dose, respeitando o intervalo de 14 dias entre uma vacina e outra.

A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) elaborou um material contendo informações sobre as variantes do coronavírus para que você conheça, reflita e continue praticando todas as medidas preventivas para combater o coronavírus. Para acessá-lo, clique aqui. 

A DASST salienta ainda que variantes do vírus podem sofrer mutações, tornando-se mais perigosas e difíceis de combater. Não desejamos isso, então, não flexibilize os cuidados! 

Proteja a si e aos demais agindo de forma consciente e com responsabilidade. 

Contamos com você para vencer essa luta!