Previna-se contra a dengue

➡ Você já deve ter ouvido falar na dengue em outros anos. Atualmente ela preocupa novamente as autoridades e possui importante relevância na saúde pública. Por isso, no Dia Nacional da Saúde, traremos detalhes importantes da patologia e dicas de prevenção. 🦟🦟🦟
 
📍 O vírus da dengue (DENV) é um arbovírus transmitido pela picada da fêmea do mosquito Aedes aegypti e possui quatro sorotipos diferentes (DENV-1, DENV-2, DENV-3 e DENV-4). O acúmulo de água parada contribui para a proliferação e disseminação do mosquito. Deste modo, é fundamental evitar deixar água parada, pois os ovos do mosquito podem sobreviver por um ano no ambiente.
 
⚠ Ao apresentar os sintomas, é importante procurar um serviço de saúde para diagnóstico e tratamento adequados, todos oferecidos de forma integral e gratuita por meio do Sistema Único de Saúde (SUS).
 
A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) traz abaixo algumas dicas que podem auxiliar na prevenção e combate a dengue:
 
  • NÃO DEIXE ÁGUA PARADA: elimine os locais onde o mosquito nasce e se desenvolve. Evite sua procriação.
  • LIXEIRAS DENTRO E FORA DE CASA: mantenha as lixeiras tampadas e protegidas da chuva. Feche bem o saco plástico.
  • VASILHAS PARA ANIMAIS: lave com água e sabão, duas vezes por semana, os potes com água para os animais.
  • SUPORTE DE GARRAFÃO DE ÁGUA MINERAL: lave-o sempre quando fizer a troca. Mantenha vedado quando não estiver em uso.
  • PRATINHOS DE VASOS DE PLANTAS: mantenha-os limpos e coloque areia até a borda.
  • COLETOR DE ÁGUA DA GELADEIRA E AR-CONDICIONADO: atrás da geladeira existe um coletor de água. Lave-o uma vez por semana, assim como as bandejas do ar-condicionado.
  • PLANTAS QUE ACUMULAM ÁGUA: evite ter plantas que acumulam água, ou retire semanalmente a água das folhas.
  • VASOS SANITÁRIOS: deixe a tampa sempre fechada ou vede com plástico. Em banheiros com pouco uso, dê descarga pelo menos uma vez por semana.
  • BALDES E VASOS DE PLANTAS VAZIOS: Guarde-os em local coberto, com a boca para baixo.
  • RALOS: tampe os ralos com telas ou mantenha-os vedados, principalmente os que estão fora de uso.
  • GARRAFAS: devem ser embaladas e descartadas na lixeira. Se guardadas, devem estar em local coberto ou de boca para baixo.
  • LAJES: não deixe acumular água nas lajes. Mantenha-as sempre secas.
  • PISCINAS: mantenha a piscina sempre limpa, mesmo sem uso. Use cloro para tratar a água e filtre periodicamente.
  • CALHAS: limpe e nivele. Mantenha-as sempre sem folhas e materiais que possam impedir a passagem da água.
  • OBJETOS D’ÁGUA DECORATIVOS: mantenha-os sempre limpos com água tratada com cloro ou encha-os com areia.
  • CAIXAS D’ÁGUA, CISTERNAS E POÇOS: mantenha-os fechados e vedados. Tampe com tela aqueles que não têm tampa própria.
  • CACOS DE VIDROS NOS MUROS: vede com cimento ou quebre todos os cacos que possam acumular água.
  • TONÉIS E DEPÓSITOS DE ÁGUA: mantenha-os vedados. Os que não têm tampa devem ser escovados uma vez por semana e cobertos com tela.
  • FALHAS NOS REBOCOS: conserte e nivele toda imperfeição em pisos e locais que possam acumular água.
  • LIXO, ENTULHO E PNEUS VELHOS: entulho e lixo devem ser descartados corretamente. Guarde os pneus em local coberto ou faça furos para não acumular água.
  • OBJETOS QUE ACUMULAM ÁGUA: coloque num saco plástico, feche bem e jogue no lixo: tampinha de garrafa, casca de ovos, copos descartáveis e outros.
✅ Pratique as dicas de prevenção! Fique atento aos sinais e sintomas! Se precisar, busque avaliação profissional. A dengue pode ser fatal, por isso não dê chance ao mosquito! 🦟

5 de agosto é Dia Nacional da Saúde

? Dia 05 de agosto celebramos o Dia Nacional da Saúde!

 Uma data importante para refletir sobre os nossos hábitos e o impacto deles em nossa saúde. Vale lembrar que a saúde é resultado do equilíbrio físico, orgânico e mental do organismo, conquistado diariamente.

A aquisição desse equilíbrio ocorre por meio de muitos fatores: alimentação balanceada – frutas, verduras, carboidratos, proteínas, pouca gordura e muita água -, descanso adequado, prática de atividade física, cuidados com a higiene pessoal e um tempo dedicado ao lazer.

? Na data de hoje, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância de manter hábitos saudáveis e realizar exames e consultas periodicamente para controle do seu estado de saúde.

 Além disso, reitera a importância da continuidade dos cuidados de prevenção durante a pandemia do coronavírus. Não esqueça de fazer uso da máscara, lavar as mãos com água e sabão ou higienizar com álcool em gel 70%, manter distância de no mínimo 2 metros entre os demais e sobretudo realizar a imunização contra a covid-10 de forma adequada – Astrazeneca, Pfizer e coronavac com duas doses e Janssen com uma única dose. ??

 O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter, principalmente durante a pandemia. Por fim, a DASST reforça que, ao perceber qualquer alteração em seu organismo, é fundamental buscar orientação e avaliação por profissionais capacitados.

Não esqueça: sua saúde deve ser sempre prioridade! ?