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#JunhoVioleta | Mês de Conscientização sobre a Violência contra a Pessoa Idosa

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➡ O Junho Violeta foi instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) e pela Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa em 2006, visando desenvolver consciência mundial, social e política no combate a violência contra a população idosa. 👵👴🧓👨‍🦳
 
📍 No Brasil, os direitos assegurados às pessoas com idade igual ou superior a 60 anos são regulamentados pelo Estatuto da Pessoa Idosa. Esta Lei especifica os direitos, os diversos tipos de violência contra a pessoa idosa e as penalidades para os agressores.
 
🔖 Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), caracterizam-se como situações de violência contra a pessoa idosa ações ou omissões cometidas uma ou mais vezes e que causam prejuízos à integridade física e emocional da pessoa, impedindo o desempenho de seu papel social.
 
Os principais tipos de violência contra a população idosa são:
 
🟣 Violência física: uso da força física para compelir a pessoa idosa a fazer o que não deseja, para feri-la ou provocar-lhe dor, incapacidade ou morte. Conforme dados do Disque 100, mais da metade das denúncias de violência contra idosos, apontam que os episódios acontecem no ambiente doméstico da vítima. Grande parte dos suspeitos de cometer violência são filhos ou netos.
 
🟣 Violência psicológica: corresponde à realização de agressões verbais ou gestuais com a finalidade de aterrorizar a pessoa idosa, humilhá-la, restringir sua liberdade ou isolá-la do convívio social.
 
🟣 Violência sexual: relacionada com a prática de ato ou jogo sexual de caráter homo ou hetero-relacional utilizando pessoa idosa. Esse tipo de agravo visa obter excitação sexual, relação sexual ou práticas eróticas por meio de aliciamento, violência física ou ameaças.
 
🟣 Violência financeira ou econômica: consiste na exploração imprópria ou ilegal da pessoa idosa ou o uso não consentido por eles de seus recursos financeiros ou patrimoniais.
 
🟣 Abandono: caracterizado pela ausência ou deserção dos responsáveis governamentais, institucionais ou familiares de prestarem socorro a uma pessoa que necessite de proteção.
 
🟣 Negligência: relacionada à recusa ou à omissão de cuidados devidos e necessários à pessoa idosa, por parte dos responsáveis familiares ou institucionais.
 
🟣 Autonegligência: conduta da pessoa idosa que ameaça a própria saúde ou segurança, pela recusa de prover cuidados necessários a si.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) destaca a importância da campanha Junho Violeta para conscientização de toda a população para prevenção da violência contra a pessoa idosa, bem como a valorização do processo de envelhecimento para que as redes de apoio sejam fortalecidas. Deste modo, será possível promover o exercício coletivo de cuidado, segurança nas relações cotidianas e proteção dos direitos da população idosa.
 
📞 Por fim, a DASST ressalta que quaisquer violências contra a pessoa idosa devem ser denunciadas em delegacias ou pelos canais 190 e Disque 100, cujo atendimento é realizado diariamente durante 24 horas.
 
Zelar pelos direitos da população idosa é dever de todos! Não se cale, denuncie qualquer situação suspeita! O respeito não envelhece! 💜

#JunhoVermelho | Mês de Incentivo à Doação de Sangue

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➡ O mês de junho se veste de vermelho para simbolizar a campanha de incentivo à doação de sangue. A doação de sangue e seu processamento são primordiais para garantir a disponibilização de componentes sanguíneos para os pacientes que necessitam de transfusão, como vítimas de acidentes, que necessitam de cirurgias ou outras situações clínicas. Destaca-se que o sangue não tem substituto e, por isso, a doação voluntária é fundamental.
 
🔖 O sangue doado disponibiliza componentes sanguíneos necessários para a sobrevivência de quem precisa. Uma única doação pode beneficiar até 4 pessoas.
 
Os critérios para doação são simples e podem ajudar a salvar vidas. Para doar sangue é necessário:
 
🩸 Estar saudável, sem sintomas gripais e não ter tido contato com pessoas com suspeitas ou confirmação de Covid-19. Quem teve a doença pode doar dez dias após ser considerado curado. Após as vacinas, é necessário esperar alguns dias. Nos casos da vacina da gripe e da CoronaVac, é possível doar depois de dois dias. Para as demais vacinas contra a Covid-19, são necessários sete dias de intervalo.
 
🩸 A idade para doar é entre 16 e 70 anos incompletos e o peso deve ser igual ou superior a 50 quilos. Adolescentes (16 e 17 anos) precisam ter autorização dos responsáveis legais. Para comprovação da idade é fundamental a apresentação de documento original com foto.
 
🩸 No dia da doação, a pessoa deve estar bem alimentada, observando o intervalo mínimo de 2 horas após o almoço e 1 hora após o café ou lanche, não ultrapassando 4 horas sem alimentação; é preciso ainda ter dormido pelo menos seis horas na noite anterior e não ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 12 horas.
 
🩸 Também é preciso não ter fumado duas horas antes da doação e não ser usuário de drogas.
 
🩸 O doador não pode ter efetuado contato sexual com pessoas que tenham comportamentos considerados de risco para doenças transmissíveis pelo sangue.
 
🩸 Gestantes e mulheres que amamentam não podem efetuar a doação de sangue.
 
📌 Enfatiza-se que algumas orientações, podem sofrer alterações, conforme o município e as peculiaridades do serviço. Todavia, majoritariamente, os critérios são semelhantes e aplicados em grande parte dos locais de doação.
 
✅ No mês de incentivo à doação de sangue, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) destaca a importância de ser doador e buscar informação no hemocentro ou hospital mais próximo. Também ressalta que a Lei 8.112/90 garante que o(a) servidor(a) se ausente do trabalho por um dia para doação de sangue.
 
A doação é um ato de amor a quem precisa. Seja doador de sangue! Doe vida! ❤️

Conheça os cuidados que você deve ter com sua saúde na estação mais fria do ano.

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➡ Hoje, dia 21 de junho, entramos oficialmente no inverno. A estação é caracterizada por frios intensos, chuvas e infelizmente, fragilidade do sistema imunológico quando deixamos de lado cuidados essenciais para manutenção de uma vida saudável.

🔖 A estação da sopa e do chocolate quente, das meias quentinhas e dos casacos bem apeluciados também traz consigo maior possibilidade de alergias, resfriados e doenças respiratórias e cardiovasculares.

Como forma de auxiliar o(a) servidor(a) a enfrentar a estação mais gelada do ano de forma agradável e saudável, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) traz algumas dicas importantes para preservar sua saúde. Pratique os cuidados abaixo e, não hesite, caso seja necessário buscar avaliação profissional por quaisquer alterações que possam sinalizar riscos e/ ou danos à saúde.

❄️ Fique atento aos seus hábitos alimentares: as células de defesa do organismo estão relacionadas ao que consumimos. Embora o desejo nessa época do ano seja por pratos mais calóricos e que nos aqueçam, é necessário manter o equilíbrio e consumir alguns alimentos de forma moderada. O ideal é consumir frutas, legumes e verduras que sejam aliados do sistema imunológico.

❄️ Não descuide da hidratação: abandonar o hábito de beber água nesse período é prejudicial à saúde. No frio, os líquidos são ainda mais essenciais para que o nosso metabolismo mantenha seu funcionamento de forma plena e previna o ressecamento da pele, comum durante o inverno.

❄️ Não deixe de usar protetor solar: além de hidratar, ele é primordial para proteção da pele. Até em dias nublados, ele segue recomendado!

❄️ Mantenha os ambientes ventilados e permita a entrada da luz solar e do ar fresco: manter os ambientes fechados para evitar a entrada do ar gelado é um grande problema porque ao tomar essa atitude corta-se a circulação do ar e, se houver aglomerações, facilita-se o surgimentos de doenças típicas como gripes, resfriados, coronavírus, entre outras.

❄️ Não abandone a realização de exercícios físicos: eles são primordiais para a imunidade. Busque ânimo e mantenha a determinação. Estar em movimento melhora o humor, estimula a hidratação e aquece a musculatura.

❄️ Agasalhe-se bem: nada de colocar sua saúde em risco usando somente um casaquinho para determinados eventos ou espaços. Em casa, procure dormir bem coberto e com roupas longas. Isso manterá a temperatura corporal e evitará alterações bruscas que enfraquecem as proteções do organismo e ocasionam dores de cabeça e mal-estar. O conforto térmico traz boas sensações e mais aconchego à rotina.

❄️ Mantenha exames, consultas e vacinas em dia: lembre-se que vacinas como a da Influenza e da Covid-19 ajudam no combate a doenças que podem ser graves.

✅ Converse com seu médico sobre algum cuidado mais específico necessário, caso possua alguma patologia. Faça os exames de rotina, eles ajudam na detecção precoce e tratamento adequado de determinadas doenças que não fazem pausa no inverno.

Aproveite a estação com cuidados, cautela e muita saúde. O inverno pode ser agradável, se você não se descuidar da saúde. ❄️🧤🧣

Dia do Orgulho Autista: Como incluir de fato colegas autistas no trabalho?

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No dia 18 de junho, comemora-se o Dia Mundial do Orgulho Autista. O objetivo é desfazer o mito de que autismo é uma doença, valorizando o conceito de diferença, que se aplica de forma mais adequada às peculiaridades relacionadas ao espectro. Assegurar que as pessoas com autismo não são doentes, mas sim que possuem algumas características próprias que lhes trazem desafios e recompensas únicas, é a essência dessa data.
 
Como forma de empenho em prol dos direitos das pessoas com autismo em nossa instituição, a Pró-reitoria de Gestão de Pessoas – através da parceria da Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) e da Divisão de Perícias (DP) -, elaborou uma cartilha super interessante e necessária. Nela, foram abordadas características do autismo, focando, principalmente, a respeito de como podemos incluir autistas no ambiente de trabalho.
 
Na cartilha “Como incluir de fato colegas autistas no trabalho?” (aqui), você lerá:
  • Algumas nomenclaturas importantes
  • Como os autistas estão inseridos no mundo do trabalho?
  • Como incluir pessoas autistas no ambiente de trabalho?
  • 10 coisas que pessoas autistas querem que os outros saibam sobre elas
  • Você conhece seus direitos como servidor da Unipampa?
Não deixe de ler, compartilhar e colocar em prática os conhecimentos adquiridos. Todos e todas por uma Unipampa cada vez mais humana, inclusiva e diversa!

31 de maio é Dia Estadual de Luta contra o Câncer Bucal!

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➡ Hoje é o Dia de Luta contra o Câncer Bucal que, associado à Campanha Maio Vermelho, tem como objetivo a conscientização acerca do câncer de boca. A campanha é amparada pela Lei Estadual nº 12.535 de 2006, que institui o dia 31 de maio para luta estadual contra o câncer bucal. O câncer bucal afeta os lábios e as estruturas da boca, como gengivas, bochechas, céu da boca e língua. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) ressalta que o câncer bucal acomete mais a população masculina com idade acima dos 40 anos e infelizmente tem sido diagnosticado em estágios avançados. 👄👅
 
⚠️ Entre os fatores que aumentam o risco para o desenvolvimento de câncer bucal estão: tabagismo, consumo regular de bebidas alcoólicas, exposição solar sem uso de proteção, excesso de peso e infecção pelo vírus HPV.
 
🔖 A Secretaria de Saúde do Estado do Rio Grande do Sul (SES/RS) enfatiza que população deve ficar atenta a sinais de lesões na boca e garganta, como feridas ou caroços que não cicatrizam em 14 dias, áreas vermelhas ou brancas na boca, sangramentos sem causa conhecida, rouquidão persistente e dificuldade para falar, mastigar ou engolir.
 
Como forma de prevenção destacadas pelo Ministério da Saúde, INCA e SES/RS estão as seguintes ações:
 
🔺 Redução do cigarro aos poucos, até abandoná-lo efetivamente.
🔺 Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
🔺 Proteção dos lábios contra os raios solares.
🔺 Alimentar-se bem, com frutas, verduras e legumes.
🔺 Manutenção de uma boa higiene bucal.
🔺 Visita ao dentista a cada 6 meses e sempre que notar alguma alteração.
 
✅ No Dia de Luta contra o Câncer Bucal, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reitera a importância da prevenção e principalmente acompanhamento regular com o dentista. Ao perceber quaisquer alterações em boca, não tenha vergonha ou receio! Busque avaliação profissional! Destaca-se que, uma vez diagnosticado precocemente e com o cumprimento das recomendações de tratamento pelo profissional, maiores são as chances de cura!
 
📌 Jamais descuide de sua boca! Abra a boca. Examine. Previna. 👄👅