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#DezembroLaranja | Mês de Prevenção ao Câncer de Pele

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Durante todo o ano é comum aproveitarmos um solzinho, inclusive ele é fundamental para a saúde e bem estar, uma vez que também é a principal fonte de vitamina D. A luz solar influencia também no humor das pessoas. Entretanto, para manter essa relação harmoniosa é necessário moderação. ☀☀☀

➡ A exposição excessiva e feita de maneira errada tem forte ligação com o surgimento do câncer de pele, provocado pelo crescimento anormal das células que compõem a pele. Considerando a importância do tema, a campanha Dezembro Laranja instituída pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, traz esse tema como destaque, em virtude do início oficial do verão e do aumento da exposição à luz solar.

⚠ O Instituto Nacional do Câncer enfatiza que os principais sintomas do câncer de pele são: surgimento de manchas que coçam, descamam ou que sangram. Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor. Ou ainda feridas que não cicatrizam em 4 semanas. Destaca ainda que os dois tipos mais comuns de câncer de pele são:

🔸 Câncer de pele não melanoma: provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele, entre os tumores de pele, é o mais frequente e de menor mortalidade. Esse câncer de pele é representado por tumores de diferentes tipos, sendo os mais comuns o carcinoma basocelular, que é o menos agressivo.

🔸 Câncer de pele melanoma: possuem origem nas células produtoras de melanina, substância que determina a cor da pele. Pode aparecer em qualquer parte do corpo, na pele ou mucosas, na forma de manchas, pintas ou sinais, sobretudo nas áreas mais expostas à radiação solar. É considerado o tipo de câncer de pele mais agressivo, por ter grande chance de se espalhar para tecidos e órgãos vizinhos, mas o prognóstico pode ser considerado bom quando detectado em sua fase inicial.

📌 A Sociedade Brasileira de Dermatologia enfatiza a importância da prevenção e da detecção precoce do câncer de pele e reitera que os cuidados com a pele ultrapassam o uso de protetor solar.

🔖 É preciso estar atento aos horários corretos para se expor ao sol, evitando ampla exposição no intervalo entre 10h e 16h, além do uso de roupas e acessórios adequados (chapéu, boné, óculos, roupas com proteção ultravioleta, guarda-sol e sombrinha).

✅ Aproveite o sol sem descuidar da pele! Se perceber quaisquer alterações, busque avaliação profissional no serviço de saúde mais próximo!

#DezembroLaranja | Curta o sol, mas proteja a sua pele.

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➡ O mês de dezembro também se veste de laranja para alertar sobre a importância da prevenção do câncer de pele. Provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele, o câncer de pele apresenta diferentes tipos, de acordo com a disposição das células e quais foram afetadas. Os mais comuns são os carcinomas basocelulares e os espinocelulares. Mais raro e letal que os carcinomas, o melanoma é o tipo mais agressivo de câncer de pele.
 
⚠️ Os fatores de risco para desenvolver câncer de pele são: história familiar de câncer de pele; pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros; trabalhadores expostos ao sol sem proteção adequada; exposição prolongada e repetida ao sol na infância e na adolescência.
 
📍 No que se refere a sintomas, o câncer da pele pode se assemelhar a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Apenas um exame clínico feito por um médico especializado ou uma biópsia podem diagnosticar o câncer da pele, mas o Instituto Nacional do Câncer (INCA) reforça que é importante estar sempre atento aos seguintes sintomas:
 
  • lesão na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente;
  • pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho;
  • mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.
Destaca-se a importância de observar e conhecer o próprio corpo para que, em caso de aparecimento de pintas suspeitas, busque-se uma avaliação profissional. O profissional irá analisar as características e alterações da pele, normalmente observando:
 
🔸 Assimetria – A pinta tem formato irregular? Se a resposta for sim é um sinal de alerta. A assimetria da pinta pode retratar malignidade e um tratamento deve ser iniciado.
 
🔸 Bordas – As bordas são irregulares? Se sim este também é um indicativo de malignidade.
 
🔸 Cor – A coloração da pinta/mancha é uniforme ou tem mais de um tom? Se tiver mais de uma cor é um achado que pode ser prejudicial ao paciente.
 
🔸 Dimensão – A pinta/mancha tem mais de 6 milímetros? Se sim, ela necessita de máxima atenção.
 
🔸 Evolução – A pinta/mancha mudou de tamanho, de cor ou formato com o passar do tempo? Se sim, este pode ser um sinal de câncer de pele.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta que os cuidados com a pele devem ser mantidos o ano inteiro e que quaisquer alterações devem ser avaliadas por um profissional que definirá o diagnóstico e tratamento. A DASST salienta as dicas do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Dermatologia:
 
  1. Evitar exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h.
  2. Usar sempre proteção adequada, como bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros, barraca e filtro solar com fator mínimo de proteção 15.
  3. Usar filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não protege por longos períodos. É necessário aplicá-lo novamente a cada 2 horas, durante a exposição solar. Mesmo filtros solares “à prova d’água” devem ser reaplicados.
Ao ar livre, as dicas essenciais são:
 
  1. Não dispensar o uso de chapéus de abas largas, camisas de manga longa e calça comprida.
  2. Usar óculos escuros e protetor solar.
  3. Procurar lugares com sombra.
  4. Se for possível, evitar trabalhar nas horas mais quentes do dia.
📌 Não ignore os sinais da sua pele! Eles podem sinalizar um risco enorme de dano à saúde. Procure avaliação profissional, sempre que necessário.
 
Curta o sol, mas não descuide de sua pele! 🧢☀️

#DezembroLaranja | Curta o sol sem descuidar da sua pele

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#DezembroLaranja | O mês de dezembro abriga a campanha Dezembro Laranja, visando conscientizar a sociedade quanto à prevenção ao câncer de pele. ☀️
 
➡ A doença é causada pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Essas células se dispõem formando camadas e, de acordo com as que forem afetadas, são definidos os diferentes tipos de câncer. Carcinomas basocelulares e os espinocelulares são os tipos mais comuns. O melanoma é o tipo mais agressivo de câncer da pele.
 
Histórico familiar de câncer de pele; pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros; trabalhadores expostos de forma frequente ao sol sem proteção adequada e pessoas que foram expostas de forma prolongada e repetida ao sol na infância e adolescência apresentam maiores riscos para desenvolver a doença.
 
O câncer da pele pode ser semelhante a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Apenas o exame clínico realizado por um médico especializado ou uma biópsia podem diagnosticar o câncer da pele, mas o Ministério da Saúde ressalta a importância de estar atento aos seguintes sintomas:
  • lesão na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente;
  • pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho;
  • mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.
📌 Para prevenir o câncer de pele é importante evitar exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h; fazer uso de barreiras de proteção como bonés, chapéus e óculos escuros e utilizar protetor solar, realizando a reaplicação a cada 2 horas durante exposição solar.
 
✅ No Mês de Prevenção ao Câncer de Pele, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reforça a importância de seguir as recomendações de cuidado com a pele e também pela busca por avaliação profissional em caso de sintoma ou qualquer alteração na pele.
 
No combate ao câncer de pele, qualquer sinal é crucial. 😉
Aproveite o sol, mas não esqueça de manter sua pele protegida. ☀️⛱🕶

#DezembroLaranja | Mês de Prevenção ao Câncer de Pele

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O Dezembro Laranja é promovido desde 2014 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, iniciativa que faz parte da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele corresponde a 30% de todos os tumores malignos no Brasil. 

De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de pele se caracteriza como uma doença provocada pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Essas células se dispõem formando camadas e conforme as que forem afetadas, são definidos os diferentes tipos de câncer. Os carcinomas basocelulares e espinocelulares são os mais comuns. O melanoma é o tipo mais agressivo, raro e letal. A Sociedade Brasileira de Dermatologia ressalta que, se for descoberto no início, o câncer de pele apresenta 90% de possibilidade de cura. 

Os fatores de risco para desenvolvimento da doença são:

  • histórico familiar de câncer de pele, pessoas de pele e olhos claros, com cabelos ruivos ou loiros;
  • pessoas que expõem ao sol frequentemente sem proteção adequada no trabalho e também pessoas com exposição repetida e prolongada ao sol na infância e adolescência. 

Os sintomas do câncer de pele podem ser semelhantes a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Por isso, é importante conhecer bem sua pele e regiões que apresentam pintas, para que possa detectar qualquer irregularidade e/ou alteração. O diagnóstico do câncer de pele é feito somente por meio de de exame clínico com médico especializado e também por meio de biópsia. 

Deve-se estar atento aos seguintes sintomas:

  • lesão na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida, com crosta central e que sangra facilmente;
  • pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho;
  • mancha ou ferida que não cicatriza, que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.

Caso note qualquer irregularidade, busque avaliação médica e se detectado o câncer de pele, siga as orientações e o tratamento adequado para aumentar as chances de cura. 

O Ministério da Saúde reforça a importância das medidas de prevenção ao câncer de pele:

  • evitar exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h,
  • utilizar sempre proteção adequada como bonés ou chapéus de abas largas, óculos escuros, barraca e filtro solar com fator mínimo de proteção 15. 

Vale lembrar que o uso do filtro solar apenas uma vez durante todo o dia não garante proteção por longos períodos, por isso deve ser reaplicado a cada 2horas, durante a exposição solar. Filtros “à prova d’água”  também devem ser reaplicados!

Durante a pandemia do coronavírus, é recomendado evitar viagens ou saídas sem necessidade, mas caso você tenha que sair ou trabalhar exposto ao sol por longos períodos, deve tomar os seguintes cuidados: utilizar chapéus de abas largas, camisas de manga longa e calça comprida, usar óculos e protetor solar e, se for possível, evitar trabalhar nas horas mais quentes do dia. 

A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEPE) ressalta a importância da prevenção ao câncer de pele e também de seguir todos os cuidados necessários ao se expor ao sol. Reforça ainda que durante a pandemia, é recomendado tomar sol em casa e se for necessário sair, além dos cuidados para prevenir o câncer de pele, também devem ser seguidas as medidas de prevenção ao coronavírus. Por isso, não esqueça do boné, do óculos, do filtro solar e também da máscara e do álcool em gel 70% para higienizar as mãos, também evite aglomerações e mantenha o distanciamento social.

Na luta contra o câncer de pele e contra o coronavírus, se proteger é essencial!