- NÃO DEIXE ÁGUA PARADA: elimine os locais onde o mosquito nasce e se desenvolve. Evite sua procriação.
- LIXEIRAS DENTRO E FORA DE CASA: mantenha as lixeiras tampadas e protegidas da chuva. Feche bem o saco plástico.
- VASILHAS PARA ANIMAIS: lave com água e sabão, duas vezes por semana, os potes com água para os animais.
- SUPORTE DE GARRAFÃO DE ÁGUA MINERAL: lave-o sempre quando fizer a troca. Mantenha vedado quando não estiver em uso.
- PRATINHOS DE VASOS DE PLANTAS: mantenha-os limpos e coloque areia até a borda.
- COLETOR DE ÁGUA DA GELADEIRA E AR-CONDICIONADO: atrás da geladeira existe um coletor de água. Lave-o uma vez por semana, assim como as bandejas do ar-condicionado.
- PLANTAS QUE ACUMULAM ÁGUA: evite ter plantas que acumulam água, ou retire semanalmente a água das folhas.
- VASOS SANITÁRIOS: deixe a tampa sempre fechada ou vede com plástico. Em banheiros com pouco uso, dê descarga pelo menos uma vez por semana.
- BALDES E VASOS DE PLANTAS VAZIOS: Guarde-os em local coberto, com a boca para baixo.
- RALOS: tampe os ralos com telas ou mantenha-os vedados, principalmente os que estão fora de uso.
- GARRAFAS: devem ser embaladas e descartadas na lixeira. Se guardadas, devem estar em local coberto ou de boca para baixo.
- LAJES: não deixe acumular água nas lajes. Mantenha-as sempre secas.
- PISCINAS: mantenha a piscina sempre limpa, mesmo sem uso. Use cloro para tratar a água e filtre periodicamente.
- CALHAS: limpe e nivele. Mantenha-as sempre sem folhas e materiais que possam impedir a passagem da água.
- OBJETOS D’ÁGUA DECORATIVOS: mantenha-os sempre limpos com água tratada com cloro ou encha-os com areia.
- CAIXAS D’ÁGUA, CISTERNAS E POÇOS: mantenha-os fechados e vedados. Tampe com tela aqueles que não têm tampa própria.
- CACOS DE VIDROS NOS MUROS: vede com cimento ou quebre todos os cacos que possam acumular água.
- TONÉIS E DEPÓSITOS DE ÁGUA: mantenha-os vedados. Os que não têm tampa devem ser escovados uma vez por semana e cobertos com tela.
- FALHAS NOS REBOCOS: conserte e nivele toda imperfeição em pisos e locais que possam acumular água.
- LIXO, ENTULHO E PNEUS VELHOS: entulho e lixo devem ser descartados corretamente. Guarde os pneus em local coberto ou faça furos para não acumular água.
- OBJETOS QUE ACUMULAM ÁGUA: coloque num saco plástico, feche bem e jogue no lixo: tampinha de garrafa, casca de ovos, copos descartáveis e outros.
Tag: Dia Nacional da Saúde
5 de agosto é Dia Nacional da Saúde
? Dia 05 de agosto celebramos o Dia Nacional da Saúde!
➡ Uma data importante para refletir sobre os nossos hábitos e o impacto deles em nossa saúde. Vale lembrar que a saúde é resultado do equilíbrio físico, orgânico e mental do organismo, conquistado diariamente.
A aquisição desse equilíbrio ocorre por meio de muitos fatores: alimentação balanceada – frutas, verduras, carboidratos, proteínas, pouca gordura e muita água -, descanso adequado, prática de atividade física, cuidados com a higiene pessoal e um tempo dedicado ao lazer.
? Na data de hoje, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância de manter hábitos saudáveis e realizar exames e consultas periodicamente para controle do seu estado de saúde.
⚠ Além disso, reitera a importância da continuidade dos cuidados de prevenção durante a pandemia do coronavírus. Não esqueça de fazer uso da máscara, lavar as mãos com água e sabão ou higienizar com álcool em gel 70%, manter distância de no mínimo 2 metros entre os demais e sobretudo realizar a imunização contra a covid-10 de forma adequada – Astrazeneca, Pfizer e coronavac com duas doses e Janssen com uma única dose. ??
✅ O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter, principalmente durante a pandemia. Por fim, a DASST reforça que, ao perceber qualquer alteração em seu organismo, é fundamental buscar orientação e avaliação por profissionais capacitados.
Não esqueça: sua saúde deve ser sempre prioridade! ?