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DASST emite ofício com orientações de prevenção à dengue para Reitoria e Unidades acadêmicas

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O cenário da dengue, infelizmente, tem se agravado em nosso país. Alguns municípios já decretaram estado de emergência em saúde pública e estão alertando diariamente a população sobre a importância da prevenção para eliminar os criadouros e, consequentemente, reduzir a disseminação da doença que é transmitida pelo mosquito Aedes Aegypti. 

Na sexta, dia 1º de março, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) emitiu o Ofício Circular nº 1/2024/DASST/UNIPAMPA com orientações à Reitoria e às Unidades acadêmicas reforçando a importância do combate a dengue, sobretudo, após a vigência do home office emergencial em 08 de março com retorno dos servidores aos setores e também do início do calendário acadêmico com a retomada dos discentes às atividades. 

Na data de hoje, 06 de março, o Rio Grande do Sul computa mais de 13 mil casos confirmados e 14 óbitos, conforme dados da Secretaria Estadual de Saúde (SES/RS). Deste modo, novamente salientamos a importância da conscientização e mobilização de todos, seja no ambiente domiciliar, laboral ou estudantil na prevenção da doença. 

Ainda não está disponibilizada em nosso Estado a vacina contra a dengue. Portanto, as medidas preventivas já conhecidas seguem recomendadas: reserve semanalmente um tempo para revisar e adequar os vasos de plantas, pneus, garrafas, recipientes de pets, caixas d’águas, piscinas… Se houver qualquer resquício de água parada, elimine! Use repelentes, principalmente em zonas que possuem muita concentração de mosquitos! 

Caso você observe uma situação que coloque sua saúde e a dos demais em riscos, avise as autoridades responsáveis e acione a Vigilância Sanitária em Saúde para fiscalização e orientações mais específicas, conforme peculiaridade de cada caso.

Ao apresentar sintomas como dor atrás dos olhos, manchas vermelhas no corpo, febre alta, cansaço e quaisquer outras alterações, busque avaliação profissional no serviço de saúde mais acessível. A DASST destaca ainda que gestantes, idosos, crianças e pessoas com comorbidades apresentam maior risco de quadros graves da doença, por isso devem estar atentos aos sintomas e, se for o caso, buscar avaliação o mais breve possível. 

Também enfatizamos que é essencial não se automedicar! Algumas medicações podem agravar o quadro da dengue, sobretudo sangramentos e hemorragias. Siga as recomendações do profissional de saúde, faça repouso, se hidrate e, se for necessário, se afaste das atividades de rotina, além de ser um direito previsto em lei também fundamental para recuperação de sua saúde. 

Compartilhe você também os materiais de prevenção divulgados pela DASST.

Não esqueça: combater a dengue é um dever de todos! 

(Re)conheça e multiplique | Campanha #NãoÉNormal

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A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) dá continuidade à campanha “(Re)conheça e Multiplique”, com o intuito de resgatar materiais já produzidos por nossa equipe e ampliar o conhecimento dos servidores da Unipampa.

Hoje você recebe a cartilha sobre Assédio Moral que integrou a campanha #NãoÉNormal. 

A campanha #NãoÉNormal, lançada em 2021, em meio à pandemia do coronavírus e à vigência do trabalho remoto, teve como objetivo suscitar a conscientização e proporcionar a reflexão acerca de determinadas situações que, quando presentes, podem impactar negativamente no ambiente de trabalho. Foram elaborados vídeos, cards e cartilhas com conceitos, definições e peculiaridades sobre diferentes assuntos.

Os vídeos desta campanha estão disponíveis no canal do YouTube da PROGEPE e você pode acessá-los clicando aqui. 

Esperamos que a leitura dos materiais possa contribuir com o seu desenvolvimento no trabalho. Siga nos acompanhando!

Se interessou pelos materiais produzidos pela DASST? Acesse o site da PROGEPE clicando aqui e confira todos os materiais elaborados pela divisão.

Servidor da Unipampa: caso você ou sua equipe esteja enfrentando alguma situação no trabalho que demande orientação e suporte psicológico, entre em contato com as psicólogas da PROGEPE, através do e-mail: psicologia.progepe@unipampa.edu.br. Para saber mais sobre o Serviço de Psicologia, clique aqui.

#FevereiroLaranja | Mês de conscientização e combate à leucemia

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Fevereiro se veste de laranja para conscientizar a população acerca da leucemia e a importância da doação de medula óssea. 

A leucemia é um tipo de câncer que acomete os glóbulos brancos. Caracteriza-se principalmente pelo acúmulo de células doentes na medula óssea, que substituem as células sanguíneas normais.

Atualmente, são conhecidos mais de 12 tipos de leucemia. Os sintomas mais frequentemente incluem fadiga, palidez, infecções recorrentes, hematomas e sangramentos inexplicáveis, febre, vômitos, além de dores ósseas, falta de apetite contínua, e perda de peso sem motivo aparente

O diagnóstico é realizado por meio de exames laboratoriais. O tratamento é indicado conforme o caso do paciente e o prognóstico depende do estágio da doença, do tipo específico, além de outros fatores individuais. Todavia, a detecção precoce e o tratamento adequado são fundamentais para aumentar as chances de cura.

O transplante de medula óssea faz parte do tratamento padrão para determinados casos, por isso a doação de medula óssea é extremamente importante. Quanto maior for o número de doadores maiores serão as possibilidades de encontrar medulas compatíveis e elevar as chances de cura.

 Para ser doador é necessário estar saudável, ter entre 18 e 55 anos, não ter apresentado ou estar em tratamento de câncer, doenças no sangue, no sistema imunológico e procurar o hemocentro mais próximo portando um documento oficial com foto.

Após realizar o cadastro, o doador faz a coleta de 5 ml de sangue para testes de compatibilidade e o resultado ficará arquivado no cadastro de medula óssea. Se o doador for compatível com algum paciente da lista de espera, ele será acionado e convidado a fazer a doação.

A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reitera a importância da doação para salvar vidas. Se você se enquadra nos critérios de doação e possui interesse em fazê-la, dirija-se ao hemocentro mais próximo! Incentive seus amigos e familiares próximos a doarem também! 

Um simples gesto de amor pode ser a cura que muitos procuram!

Todos juntos contra a dengue

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➡ Em fevereiro, a Secretaria Estadual de Saúde alertou que o Rio Grande do Sul está vivendo uma epidemia de dengue. Infelizmente, já ocorreram óbitos e o número de casos confirmados se elevaram nos primeiros meses do ano. 🦟
 
A vacina contra a dengue disponibilizada pelo Ministério da Saúde à rede pública, neste momento, não contempla o Estado. Deste modo, a forma mais eficaz para combater o mosquito Aedes aegypti segue sendo a eliminação dos criadouros.
 
⚠️ Não deixe água parada em vasos de plantas, pneus, garrafas, sacos de lixo.
 
⚠️ Troque frequentemente a água dos animais de estimação.
 
⚠️ Mantenha caixas d’águas e piscinas limpas e tampadas.
 
⚠️ Use repelente frequentemente.
 
⚠️ Se perceber locais que possam oferecer risco à sua saúde e a dos demais, avise a Vigilância Sanitária ou órgãos responsáveis por fiscalizar e eliminar os criadouros.
 
📍 Caso sinta dor de cabeça, dor no corpo, cansaço, febre, apresente manchas vermelhas na pele ou perceba quaisquer alterações em seu corpo, busque avaliação profissional na unidade de saúde mais próxima. Pode ser dengue!
 
🩺 Ao confirmar o diagnóstico, siga as orientações de tratamento recomendadas. Faça repouso, beba bastante água, tente manter a alimentação balanceada. Se tiver que utilizar medicamentos, siga a prescrição. Jamais se automedique! Não hesite em buscar uma nova avaliação até que sua saúde esteja totalmente recuperada.
 
✅ O combate à dengue é um desafio imenso, mas com a colaboração de todos é possível vencer! Faça sua parte! 🦟

(Re)conheça e multiplique | Campanha #NãoÉNormal

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A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST), vinculada à Coordenadoria de Qualidade de Vida e Seleção de Pessoal (CQVSP) da PROGEPE, lança a campanha “(Re)conheça e Multiplique”, com o intuito de resgatar materiais já produzidos por nossa equipe e ampliar o conhecimento dos servidores da Unipampa.

Durante o ano de 2024, serão enviadas cartilhas, manuais e campanhas de destaque produzidas pela DASST entre os anos 2020 e 2023. Nesses materiais foram abordados temas como assédio moral e sexual, combate ao racismo e à violência contra as mulheres, relações interpessoais, transtornos mentais, dentre outros. A campanha possibilitará, portanto, que novos servidores possam conhecer os materiais anteriormente produzidos, bem como incentivar a releitura daqueles que já tiveram contato, uma vez que as temáticas desenvolvidas continuam atuais e necessárias. Considerando a recente mudança de gestão, também serão direcionados materiais específicos aos gestores, a exemplo dos assuntos de gestão de equipes e gestão de conflitos.

Iremos estrear com a campanha #NãoÉNormal. Lançada em 2021, em meio à pandemia do coronavírus e à vigência do trabalho remoto, teve como objetivo suscitar a conscientização e proporcionar a reflexão acerca de determinadas situações que, quando presentes, podem impactar negativamente no ambiente de trabalho. Foram elaborados vídeos, cards e cartilhas com conceitos, definições e peculiaridades sobre diferentes assuntos.

Hoje você recebe as cartilhas: Inteligência Emocional no Trabalho e Relações Interpessoais e Feedback. 

Os vídeos desta campanha estão disponíveis no canal do YouTube da PROGEPE e você pode acessá-los clicando aqui. 

Para não perder nada, confira abaixo a programação de envio das demais cartilhas da campanha #NãoÉNormal:

Data do e-mail Cartilhas
05/03 Assédio Moral
19/03 Gestão das Equipes em Trabalho Remoto + Gestão de Conflitos nas Equipes
04/04 Entendendo a Síndrome de Burnout + Sobrecarga Docente e Trabalho Remoto

Esperamos que a leitura dos materiais possa contribuir com o seu desenvolvimento no trabalho. 

Se interessou pelos materiais produzidos pela DASST? Acesse o site da PROGEPE clicando aqui e confira todos os materiais elaborados pela divisão.

Caso você ou sua equipe esteja enfrentando alguma situação no trabalho que demande orientação e suporte psicológico, entre em contato com as psicólogas da PROGEPE, através do e-mail: psicologia.progepe@unipampa.edu.br. Para saber mais sobre o Serviço de Psicologia, clique aqui.