Campanhas de Saúde

#Coronavírus | A prevenção ainda continua.

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Você ainda lembra da COVID-19? Provavelmente sim!
 
➡ Embora o cenário de óbitos e de casos tenha diminuído em decorrência da vacinação por alguns meses, novamente a Covid-19 volta a causar preocupação pela detecção de novas subvariantes da ômicron.
 
📍 Atualmente, em grande parte dos casos os sintomas são leves e moderados com recuperação no domicílio. Entretanto, é importante alertar que alguns pacientes poderão desenvolver a forma mais grave da doença.
 
Salienta-se que o vírus espalha-se pela boca ou pelo nariz de uma pessoa infectada, em pequenas partículas líquidas expelidas quando elas tossem, espirram, falam, cantam ou respiram. Deste modo, outra pessoa pode inalar o vírus estando perto de alguém com COVID-19 ou ao tocar em uma superfície contaminada e, em seguida, passar as mãos nos olhos, no nariz ou na boca. O vírus se espalha com mais facilidade em locais fechados e em multidões.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) destaca a importância da prevenção, mesmo que tenhamos encerrado a Espin – Emergência em Saúde Pública de Importância Nacional – com a emissão da Portaria GM/MS Nº 913, em maio de 2022. Infelizmente, o coronavírus ainda está presente em nossa sociedade e devemos ter cuidado, pois o vírus pode ter muita gravidade, além de deixar sequelas significativas.
 
Então, como você deve se proteger no cenário atual?
 
No Rio Grande do Sul, o Comitê Científico traz as seguintes orientações:
 
1️⃣ Se estiver com sintomas respiratórios, utilize a máscara de proteção facial e evite locais fechados e com aglomerações de pessoas.
 
2️⃣ Recomenda-se o uso de máscaras também em locais com baixa ventilação ou riscos de aglomeração. 😷
 
3️⃣ Vacine-se com todas as doses recomendadas, de acordo com sua faixa etária. 💉
 
4️⃣ Faça o teste ao manifestar quaisquer sintomas gripais. 🤒
 
5️⃣ Cumpra o isolamento e realize o tratamento recomendado de forma adequada.
 
📌 Ainda não vencemos essa batalha. Além das medidas acima, é fundamental manter a higienização das mãos e dos objetos de uso coletivo, bem como manter o distanciamento dos demais para não causar aglomerados e propiciar maiores chances de propagação do coronavírus.
 
Para manter o vírus longe, os cuidados continuam a ser primordiais. 😉

17 de novembro é Dia Nacional de Combate à Tuberculose

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🗓 Em 17 de novembro, celebra-se o Dia Nacional de Combate à Tuberculose, doença infecciosa e transmissível que afeta prioritariamente os pulmões, embora possa acometer outros órgãos ou sistemas. A doença é causada pelo Mycobacterium tuberculosis ou bacilo de Koch.
 
➡ A tuberculose é transmitida por meio de gotículas presentes no ar, ou seja, ocorre a partir da inalação de aerossóis oriundos das vias aéreas, durante a fala, espirro ou tosse das pessoas com tuberculose ativa – pulmonar ou laríngea -, que lançam no ar partículas que contêm bacilos. Má alimentação, falta de higiene, tabagismo, alcoolismo, uso de drogas ilícitas ou qualquer outro fator que provoque baixa resistência orgânica também favorecem o estabelecimento da doença.
 
O principal sintoma da tuberculose é a tosse na forma seca ou produtiva. Por isso, é recomendado que toda pessoa com tosse por 3 semanas ou mais seja investigada para tuberculose. Há outros sinais e sintomas que podem estar presentes, como: febre vespertina, sudorese noturna, emagrecimento e cansaço.
 
🩺 O tratamento da tuberculose é medicamentoso com duração de, no mínimo, 6 meses. É disponibilizado no Sistema Único de Saúde e realizado preferencialmente em regime de Tratamento Diretamente Observado (TDO), no qual, além da construção do vínculo entre profissional de saúde e a pessoa com tuberculose, ocorre a observação da ingestão dos medicamentos pelo paciente pelo profissional responsável pela supervisão.
 
📍 Com o início do tratamento, há a tendência de redução gradativa da transmissão e, em geral, após 15 dias de terapia, encontra-se muito diminuída. Todavia, o ideal é que as medidas de controle sejam implantadas até que haja a negativação da baciloscopia, tais como cobrir a boca com o braço ou lenço ao tossir, manter o ambiente bem ventilado e com bastante luz solar. O bacilo é sensível à luz solar, e a circulação de ar possibilita a dispersão de partículas infectantes. Com isso, ambientes ventilados e com luz natural direta diminuem o risco de transmissão.
 
✅ No Dia Nacional de Combate à Tuberculose, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) destaca a importância de não abandonar o tratamento, mesmo que nas primeiras semanas a pessoa já se sinta melhor. O tratamento irregular pode complicar a doença e resultar no desenvolvimento de tuberculose resistente aos medicamentos utilizados. Por sua vez, aqueles que seguem o tratamento adequadamente se curam da doença.
 
📌 A DASST reitera a importância da vacina BCG como medida de prevenção. A vacina é aplicada gratuitamente pelo SUS quando a criança nasce e protege contra as formas mais graves da doença, como a tuberculose miliar e a meníngea. Por fim, é primordial a avaliação de outros contatos do paciente para que não desenvolvam a forma ativa da tuberculose. 💉
 
⚠️ Se você apresentar quaisquer alterações ou sintomas que possam indicar a tuberculose, busque avaliação no serviço de saúde. Lembre-se que ter preconceito ou receio de comparecer à unidade de saúde pode gerar complicações e danos maiores à saúde.
 
Parece gripe, mas pode ser tuberculose! Fique atento aos sintomas, compareça à unidade e cumpra sempre as recomendações realizadas por um profissional! 😉

14 de novembro é Dia Mundial do Diabetes

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➡ Anualmente, desde o ano de 1991, celebra-se em 14 de novembro o Dia Mundial do Diabetes. A data faz alusão ao aniversário de Sir Frederick Banting, co-descobridor da insulina, juntamente com Charles Best.
 
⚠️ De acordo com os novos números da 10ª edição do Atlas de Diabetes da International Diabetes Federation (IDF) 537 milhões de adultos em todo o mundo vivem com a doença. Em virtude da importância da difusão do conhecimento sobre a doença, desde a prevenção ao tratamento, o mês de novembro se veste de azul em prol da causa.
 
🔖 Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina – hormônio produzido pelo pâncreas responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. Sua falta provoca déficit na metabolização da glicose e, consequentemente, diabetes.
 
A diabetes caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue – hiperglicemia – de forma permanente e é classificada, conforme os seguintes tipos:
 
  • Tipo 1: causado pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a insulina. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos diabéticos. Alguns dos principais sintomas deste tipo de diabetes são vontade de urinar diversas vezes, fome frequente, sede constante, perda de peso, fraqueza, fadiga, nervosismo, mudanças de humor, náuseas e vômitos.
  • Tipo 2: resulta da resistência à insulina e de deficiência na sua secreção. Ocorre em cerca de 90% dos diabéticos. Infecções frequentes, alteração visual – visão embaçada -, dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e furúnculos estão entre os principais sintomas do diabetes tipo 2.
Os fatores de risco para o diabetes tipo 2, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, são:
  • índice de massa corporal elevado
  • baixa atividade física
  • dieta pobre em grãos integrais
  • dieta pobre em castanhas e sementes
  • dieta rica em carnes processadas
  • dieta pobre em frutas
  • dieta rica em carnes vermelhas
  • tabagismo
  • dieta rica em bebidas açucaradas
  • Diabetes Gestacional: é a diminuição da tolerância à glicose, diagnosticada pela primeira vez na gestação, podendo ou não persistir após o parto.
  • Outros tipos: decorrentes de defeitos genéticos associados com outras doenças ou com o uso de medicamentos.
📌 O tratamento correto do diabetes significa manter uma vida saudável, evitando diversas complicações que surgem em consequência do mau controle da glicemia. Altas taxas de açúcar no sangue, por tempo prolongado, podem causar sérios danos à saúde: cegueira, insuficiência renal, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e amputação de membros inferiores.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância de manter o controle da glicemia, bem como a prática de exercícios físicos e dieta saudável para evitar o desenvolvimento de diabetes ou manter a doença controlada. Em caso de uso de medicamentos, é fundamental que sejam cumpridas as recomendações médicas para que seja alcançado o objetivo e consequentemente êxito no tratamento.
 
Não hesite em zelar por sua saúde! 😉

10 de novembro é Dia Mundial do Ceratocone!

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🗓 Hoje é Dia Mundial do Ceratocone! 👁
 
➡ Essa data foi criada em 2016 pela National Keratoconus Foundation (NKCF), visando conscientizar e informar sobre o ceratocone, doença genética rara, de caráter hereditário e evolução lenta. Sua principal característica é a redução progressiva da espessura da parte central da córnea – camada fina e transparente que recobre toda a frente do globo ocular -, que é empurrada para fora, formando uma saliência com o formato aproximado de um cone.
 
Costuma surgir na infância, na adolescência ou no início da vida adulta e pode progredir por 30 anos. A causa exata da doença ainda é desconhecida, porém é possível que as alterações na superfície da córnea sejam resultado de inúmeros fatores que contribuem para a perda de elementos estruturais dessa membrana e vão desde o decréscimo no aporte de colágeno até o ato de esfregar ou coçar os olhos com frequência.
 
📌 O risco do desenvolvimento da doença é maior nos pacientes alérgicos, pois sentem muita coceira nos olhos. Também pode estar presente em pessoas com Síndrome de Down ou com alterações oculares congênitas, como a catarata e a esclerótica azul – parte branca do olho.
 
⚠️ Há casos de pessoas com histórico familiar da doença que apresentam um quadro de ceratocone subclínico, sem sintomas. No entanto, quando eles aparecem, variam de acordo com a fase da doença. O mais característico é a perda progressiva da visão, que se torna borrada e distorcida – tanto para longe quanto para perto – e obriga a aumentar com frequência o grau das lentes dos óculos até que a solução é substituí-los por lentes de contato, que podem ser de diferentes tipos.
 
📍 Outros sintomas incluem:
  • sensibilidade à luz – fotofobia -;
  • comprometimento da visão noturna;
  • visão dupla – diplopia -;
  • formação de múltiplas imagens de um mesmo objeto – poliopia – ou de halos ao redor das fontes de luz;
  • dor de cabeça;
  • coceira excessiva.
Nas fases iniciais, quando a deformação da córnea não é grave, o uso de óculos é suficiente para recuperar a acuidade visual. No entanto, à medida que o ceratocone evolui, os óculos precisam ser substituídos por lentes de contato, que ajudam a ajustar a superfície anterior da córnea e a corrigir o astigmatismo irregular provocado pela deformidade.
 
Outras opções de tratamento são os anéis intracorneais ou intra estromais, chamados anéis de Ferrara, que são utilizados para regularizar a curvatura da córnea, quando os óculos e as lentes de contato não produzem mais o efeito desejado. Há, ainda, o crosslinking, uma intervenção que tem por objetivo fortalecer as moléculas de colágeno da córnea para evitar que ela continue abaulando. A técnica consiste em raspar a superfície da córnea, para depois aplicar um colírio à base de vitamina B2 – riboflavina – e, em seguida, um feixe de luz ultravioleta.
 
Embora o ceratocone seja uma causa frequente de transplante de córnea, ele só é indicado em um número pequeno de casos mais graves, quando os pacientes deixam de responder bem às outras formas de tratamento. Quando o tratamento adequado é feito a tempo, menos de 10% dos casos evoluem para transplante.
 
🔖 Por ser uma doença de caráter genético e hereditário, não se conhecem maneiras de prevenir o aparecimento do ceratocone. Todavia, é possível controlar a evolução da doença nas pessoas geneticamente predispostas, corrigindo o hábito de coçar os olhos, tratando a rinite alérgica, as alergias dermatológicas e a asma, por exemplo, que podem causar a coceira. É importante, também, avaliar as condições de adaptação e higiene das lentes de contato, se for o caso.
 
✅ No Dia Mundial do Ceratocone, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta que é primordial que crianças e adolescentes consultem regularmente o oftalmologista, principalmente se existirem casos de ceratocone na família. O diagnóstico precoce é fundamental para controlar a progressão da doença e preservar a acuidade visual. 😉
 
Olhos atentos para o ceratocone! 👁

Não crie obstáculos para a vacinação e garanta a proteção | Calendário do Adolescente

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➡ Hoje a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) dá continuidade à campanha “Não crie obstáculos para a vacinação e garanta a proteção”. 💉
 
🗓 Atualizado no segundo semestre de 2022, apresentamos abaixo as vacinas correspondentes ao Calendário de Vacinação de Adolescentes:
 
💉 9 a 14 anos (meninas) 💉
 
▪️ HPV (quadrivalente): o esquema vacinal contempla doses que conferem proteção contra infecções pelo Papilomavírus Humano 6, 11, 16 e 18.
 
💉 11 e 12 anos 💉
 
▪️ Vacina meningocócica ACWY (conjugada): a vacina é administrada em dose única e protege contra doenças invasivas causadas por H dos sorogrupos A, C, W e Y.
 
💉 11 a 14 anos (meninos) 💉
 
▪️ HPV (quadrivalente): o esquema vacinal contempla doses que conferem proteção contra infecções pelo Papilomavírus Humano 6, 11, 16 e 18.
 
💉 11 a 19 anos 💉
 
▪️ Hepatite B: protege contra a hepatite B. O esquema é de 3 doses, ou seja, é possível iniciar o esquema ou somente completá-lo.
 
▪️ Dupla adulto (dT): protege contra difteria e tétano. O esquema vacinal é de 3 doses, podendo iniciar ou completar o esquema. O reforço ocorre a cada 10 anos ou em 5 anos, no caso de ferimentos graves.
 
▪️ Tríplice viral (SCR): protege contra sarampo, caxumba e rubéola. São administradas 2 doses, dependendo do esquema vacinal.
 
▪️ Febre amarela: protege contra a febre amarela. É administrada dose única, para pessoas que nunca foram vacinadas ou sem comprovante de vacinação. Caso a pessoa tenha recebido uma dose antes de completar 5 anos, será administrada uma dose de reforço.
 
💉 12 a 17 anos 💉
 
▪️ Covid-19: confere proteção contra o coronavírus. Para os adolescentes, é recomendado 2 doses, respeitando o intervalo recomendado entre elas. Deve ser administrada a dose adicional de reforço – alguns municípios estão disponibilizando uma segunda dose de reforço.
 
✅ Revise a carteirinha ou cartão de vacinas do adolescente e, se estiver faltando alguma dose ou alguma vacina, busque um serviço de saúde para atualizar.
 
🔖 Servidor da Unipampa, lembre-se que vacinas são seguras, não causam doenças e protegem a comunidade. Informação na mente e atitude consciente ajudam a salvar vidas! 😉
 
📌 Observação: para adequação do calendário, respeitando o intervalo mínimo entre as doses, recomendamos a busca por um serviço de saúde para administração das doses e orientações pertinentes, de acordo com o imunobiológico e as peculiaridades de cada caso. Destacamos ainda que a disponibilidade das doses e horários podem sofrer alterações, conforme as normas de cada município.

#NovembroAzul | Homem de atitude é o que se cuida.

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➡ O mês de novembro se veste de azul com o objetivo de alertar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce das doenças que atingem a população masculina, sobretudo o câncer de próstata.
 
🔹 Você, servidor, sabe o que é próstata? 🔹
 
A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.
 
🔹 Quais são os sintomas do câncer de próstata? 🔹
 
⚠️ Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são: dor óssea, dores ao urinar, vontade frequente de urinar, presença de sangue na urina e/ou no sêmen.
 
🔹 Existem fatores de risco? 🔹
 
Sim, são eles:
▪️ histórico familiar de câncer de próstata – pai, irmão e tio;
▪️ raça – homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;
▪️ obesidade.
🔹 O câncer de próstata tem cura? 🔹
 
A única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce, quando as chances de cura são maiores e os tratamentos, menos invasivos. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA – antígeno prostático específico.
 
📌 Outros exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.
 
🔹 Quais são os tratamentos recomendados? 🔹
 
A indicação da melhor forma de tratamento dependerá de vários aspectos, tais como, estado de saúde atual, estadiamento da doença e expectativa de vida. Em casos de tumores de baixa agressividade há a opção da vigilância ativa, na qual periodicamente se faz um monitoramento da evolução da doença intervindo se houver progressão.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reforça a importância de conversar com um médico urologista sobre o tema, tirando dúvidas, desfazendo tabus e quebrando preconceitos. A detecção e o tratamento precoces podem salvar vidas!
 
Homem de atitude é o que se cuida. 😉💙
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#NovembroAzul #PrevençãoAoCâncerDePróstata #Campanhas #DASST #PROGEPE #Unipampa

30 de outubro é Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo!

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🗓 No dia 30 de outubro é celebrado o Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo!
 
➡ As doenças reumáticas – conhecidas como reumatismo – representam um conjunto de diferentes doenças que acometem o aparelho locomotor, ou seja, ossos, articulações – “juntas” -, cartilagens, músculos, tendões e ligamentos. Além disso, algumas doenças reumáticas podem comprometer outras partes e funções do corpo humano como: rins, coração, pulmões, olhos, intestino e até pele.
 
🔖 Embora existam mais de 100 doenças reumáticas, as mais comuns são: artrose, fibromialgia, osteoporose, gota, tendinites e bursites, febre reumática, artrite reumatoide e outras patologias que acometem a coluna vertebral.
 
Os sintomas são:
  • dores nas articulações, principalmente por mais de 6 semanas;
  • vermelhidão, calor e inchaço nas articulações;
  • dificuldade para movimentar as articulações ao acordar;
  • dores ao esticar os braços sobre a cabeça;
  • dores ao elevar os ombros até tocar o pescoço.
📌 Após diagnóstico realizado por reumatologista, o manejo e os cuidados das doenças reumáticas podem incluir vários tratamentos com utilização de práticas integrativas e complementares, atividade física, entre outros, além de incluir o tratamento farmacológico.
 
A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho ressalta a importância da atenção aos sintomas e a busca por avaliação profissional. O zelo pela saúde deve ser prioridade sempre! 😉🩺

#OutubroRosa | Prevenção é o melhor caminho. Se conheça, se ame, se cuide!

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Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. No Brasil, o Mês de Conscientização sobre o Câncer de Mama foi instituído em 2018 por meio da Lei nº 13.733. 🚺
 
🗓 A data, celebrada anualmente, visa compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.
 
⚠️ O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos. No Brasil, é a primeira causa de morte por câncer na população feminina em todas as regiões do país, exceto na região Norte, onde o câncer do colo do útero ocupa essa posição, segundo a última atualização do Instituto Nacional do Câncer (INCA) realizada em 2022. A taxa de mortalidade por câncer de mama, ajustada pela população mundial, foi 11,84 óbitos por 100.000 mulheres, em 2020, com as maiores taxas nas regiões Sudeste e Sul, com 12,64 e 12,79 óbitos por 100.000 mulheres, respectivamente.
 
O câncer de mama não tem uma causa única. Diversos fatores estão relacionados ao aumento do risco de desenvolver a doença, dentre eles: idade, fatores endócrinos e história reprodutiva, fatores comportamentais e ambientais e fatores genéticos e hereditários.
 
Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são:
  • caroço – nódulo -, geralmente endurecido, fixo e indolor
  • pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja
  • alterações no bico do peito – mamilo – e saída espontânea de líquido de um dos mamilos
  • também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região das axilas
➡ Atualmente, não é recomendado o autoexame das mamas como técnica a ser ensinada às mulheres para rastreamento do câncer de mama. Grandes estudos sobre o tema demonstraram baixa efetividade e possíveis danos associados a essa prática. Todavia, a postura atenta das mulheres no conhecimento do seu corpo e no reconhecimento de alterações suspeitas para procura de um serviço de saúde o mais cedo possível – estratégia de conscientização – permanece sendo importante para o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mulher deve ser estimulada a conhecer o que é normal em suas mamas e a perceber alterações suspeitas de câncer, por meio da observação e palpação ocasionais de suas mamas, em situações do cotidiano, sem periodicidade e técnica padronizadas como acontecia com o método de autoexame.
 
A mamografia de rastreamento – exame de rotina em mulheres sem sinais e sintomas de câncer de mama – é recomendada na faixa etária de 50 a 69 anos, a cada 2 anos. Fora dessa faixa etária e dessa periodicidade, os riscos aumentam e existe maior incerteza sobre benefícios.
 
A mamografia permite identificar melhor as lesões mamárias em mulheres após a menopausa. Antes desse período, as mamas são mais densas e a sensibilidade da mamografia é reduzida, gerando maior número de resultados falso-negativos (resultado negativo para câncer em pacientes com câncer) e também de falsos-positivos (resultado positivo para câncer em pacientes sem câncer), o que gera exposição desnecessária à radiação e a necessidade de realização de mais exames.
 
A prevenção primária do câncer de mama está relacionada ao controle dos fatores de risco conhecidos e à promoção de práticas e comportamentos considerados protetores.
 
🔖 Os fatores hereditários e os associados ao ciclo reprodutivo da mulher não são, em sua maioria, modificáveis, porém fatores como excesso de peso corporal, inatividade física, consumo de álcool e terapia de reposição hormonal são, em princípio, passíveis de mudança.
 
📌 Por meio da alimentação, nutrição, atividade física e gordura corporal adequados é possível reduzir o risco da mulher desenvolver câncer de mama. Como medidas que podem contribuir para a prevenção primária da doença, estimula-se, portanto, praticar atividade física, manter o peso corporal adequado, adotar uma alimentação mais saudável e evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. Amamentar é também um fator protetor.
 
O prognóstico do câncer de mama depende da extensão da doença (estadiamento), assim como das características do tumor. Quando a doença é diagnosticada no início, o tratamento tem maior potencial de cura. Quando há evidências de metástases, o tratamento tem por objetivos principais prolongar a sobrevida e melhorar a qualidade de vida. As modalidades de tratamento do câncer de mama podem ser divididas em:
 
  • Tratamento local: cirurgia e radioterapia (além de reconstrução mamária)
  • Tratamento sistêmico: quimioterapia, hormonioterapia e terapia biológica
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância da prevenção em relação ao câncer de mama, bem como do diagnóstico precoce a fim de iniciar o tratamento recomendado o mais breve possível, elevando assim as chances de cura.
 
🚺 Quando se trata de câncer de mama, toda mulher precisa se prevenir. Servidora da Unipampa, não vacile! Se conheça, se ame, se cuide! 😉

20 de outubro é Dia Mundial da Osteoporose

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A osteoporose caracteriza-se pela diminuição da massa muscular e acomete, principalmente, homens acima de 70 anos e mulheres com mais de 65 anos. As fraturas por osteoporose ocorrem de forma mais frequente na coluna, antebraço e fêmur. 🦵
 
🔖 Destaca-se que uma primeira fratura aumenta em até cinco vezes o risco de uma nova fratura. As fraturas do quadril são as mais graves e aumentam a taxa de mortalidade em 12 a 20% nos dois anos seguintes à fratura.
 
A condição tem influência genética, mas também se desenvolve a partir de fatores de risco como tabagismo, sedentarismo, insuficiência de cálcio e vitamina D e uso de alguns medicamentos.
 
Os principais tipos de osteoporose são: pós–menopausa – associada à insuficiência hormonal do climatério -, senil – mais frequente em pessoas acima de 70 anos – e secundária – decorrente de outras doenças, como doença renal crônica, ou do uso de medicamentos, como corticoides.
 
🩺 O principal exame a ser realizado para diagnosticar a osteoporose é a densitometria óssea. Caso o paciente apresente fatores de risco, o exame pode ser feito a partir dos 50 anos. O tratamento será recomendado pelo médico, conforme avaliação e peculiaridades de cada caso.
 
➡ Nesse dia, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reitera as medidas de prevenção da doença:
 
  • Aumentar a ingestão de cálcio através do consumo de leite e de seus derivados.
  • Expor-se ao sol para ajudar a manter adequados os níveis de vitamina D.
  • Praticar atividades físicas regularmente a fim de fortalecer os músculos e melhorar o equilíbrio, evitando quedas.
  • Evitar o consumo de álcool e de fumo.
  • Evitar o consumo excessivo de sal.
  • Utilizar medicamentos prescritos pelo médico a fim de recuperar a massa óssea perdida e diminuir o risco de fraturas.
  • Evitar quedas por meio da adequação de iluminação dos ambientes, da retirada de tapetes e de outros objetos do chão e da instalação de barras de apoio em banheiro.
📌 Previna-se da osteoporose. Se for necessário, consulte um profissional! 😉

Não crie obstáculos para a vacinação e garanta a proteção | Calendário da Criança

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➡ Iniciando a campanha de incentivo à vacinação, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) traz abaixo as vacinas correspondentes ao Calendário de Vacinação Infantil, atualizado no segundo semestre de 2022: 🗓👶👧🧒👦
 
▪️ BCG: protege contra formas graves de tuberculose meníngea e miliar. Deve ser administrada uma única dose ao nascer.
▪️ Hepatite B: protege contra a hepatite B. Deve ser administrada uma dose ao nascer.
 
▪️ Poliomielite 1,2 e 3 (VIP inativada): protege contra a poliomielite. O esquema vacinal abrange três doses – 1ª dose: 2 meses, 2ª dose: 4 meses e 3ª dose: 6 meses. Após as doses, devem ser realizados dois reforços com a vacina VOP.
 
▪️ Poliomielite 1 e 3 (VOP atenuada): protege contra a poliomielite. É recomendado dois reforços, sendo o 1º reforço com 15 meses e o 2º reforço com 4 anos de idade.
 
▪️ Rotavírus Humano G1P1 (VRH): protege contra a diarreia por rotavírus. O esquema vacinal é de duas doses, sendo a 1ª dose aos 2 meses e a 2ª dose aos 4 meses.
 
▪️ DTP+Hib+HB (Pentavalente): protege contra difteria, tétano, coqueluche, Haemophilus, Influenza B e Hepatite B. O esquema vacinal abrange três doses, sendo a 1ª dose aos 2 meses, 2ª dose aos 4 meses e 3ª dose aos 6 meses. Deve ser realizado reforço com a vacina DTP.
 
▪️ Pneumocócica 10 – valente (PCV-10): protege contra pneumonias, meningites, otites, sinusites pelos sorotipos que compõem a vacina. O esquema vacinal contempla duas doses, sendo a 1ª aos 2 meses e a 2ª aos 4 meses. Deve ser realizado reforço aos 12 meses.
 
▪️ Meningocócica C: protege contra a meningite meningocócica tipo C. O esquema vacinal abrange duas doses, a 1ª dose aos 3 meses e a 2ª dose aos 5 meses. Deve ser administrada dose de reforço aos 12 meses. Segundo a nova orientação do Ministério da Saúde, se a criança de até 10 anos não tiver se vacinado, deve tomar uma dose da meningocócica C.
 
▪️ Febre Amarela: protege contra a febre amarela. O esquema vacinal contempla uma dose aos 9 meses e reforço aos 4 anos.
 
▪️ Sarampo, caxumba e rubéola (SCR) – Tríplice viral: protege contra sarampo, caxumba e rubéola. O esquema vacinal básico contempla duas doses – 1ª dose com a SCR e 2ª dose com SCRV. A idade recomendada é 12 meses.
 
▪️ Sarampo, caxumba, rubéola e varicela (SCRV) – Tetra Viral: protege contra sarampo, caxumba, rubéola e varicela. O esquema vacinal abrange 2 duas doses, sendo a 2ª dose da SCR e a 1ª dose da varicela. A idade recomendada é 15 meses.
 
▪️ Hepatite A: protege contra a hepatite A. Deve ser administrada uma dose aos 15 meses.
 
▪️ Difteria, tétano e pertussis (DTP): protege contra difteria, tétano e coqueluche. No que se refere ao esquema básico, deve-se considerar doses anteriores com penta e DTP. Devem ser realizados dois reforços, sendo o 1º aos 15 meses e o 2º reforço aos 4 anos de idade.
 
▪️ Difteria e Tétano (dT): protege contra difteria e tétano. O esquema vacinal deve ser de três doses, considerando doses anteriores com penta e DTP. A idade recomendada para administração da vacina é aos 7 anos de idade, com realização de dose de reforço a cada 10 anos. Em casos de ferimentos graves, a cada 5 anos.
 
▪️ Papilomavírus Humano (HPV): protege contra papilomavírus Humano 6, 11,16 e 18 – recombinante. O esquema vacinal contempla duas doses. Para meninas a idade recomendada é dos 9 aos 14 anos. Para meninos, a idade recomendada é de 11 a 14 anos.
 
▪️ Pneumocócica 23 – valente (PPV 23): protege contra meningite, sepse, pneumonias, sinusite, otite e bronquite. O esquema vacinal contempla 1 dose. A vacina é recomendada a partir de 5 anos de idade para os povos indígenas, sem comprovação da vacina PCV 10.
 
▪️ Varicela: protege contra a varicela. O esquema vacinal é de uma dose, correspondente a 2ª dose da varicela. A vacina deve ser realizada aos 4 anos.
 
▪️ COVID-19: Pfizer, a partir dos 5 anos, ou Coronavac, a partir dos 3 anos. A criança deve receber duas doses do respectivo imunizante, respeitando o intervalo previsto entre as doses.
 
✅ Revise a carteirinha da criança e, se estiver faltando alguma dose ou vacina, busque um serviço de saúde para atualizar. 😉
 
Servidor da Unipampa, lembre-se que vacinas são seguras, não causam doenças e protegem a comunidade. Informação na mente e atitude consciente ajudam a salvar vidas! 💉🩹
 
📌 Observação: Para adequação do calendário, respeitando o intervalo mínimo entre as doses, recomendamos a busca por um serviço de saúde para administração das doses e orientações pertinentes, de acordo com o imunobiológico e as peculiaridades de cada caso. Destacamos ainda que a disponibilidade das doses e horários podem sofrer alterações, conforme as normas de cada município.