Seu melhor traje de trabalho é a PREVENÇÃO!

➡️ Está na dúvida sobre o que usar no ambiente de trabalho em cenário de pandemia? Vista-se de prevenção! Aja com consciência e responsabilidade para não expor a si e nem seus colegas ao coronavírus.
 
💉 Mesmo com esquema vacinal completo é possível contrair o vírus e suas variantes, por isso fique atento e pratique as medidas de prevenção. Se faltar alguma dose da vacina contra a covid-19 para que você esteja imunizado de forma adequada, vá a unidade de saúde mais próxima e complete o esquema.
 
📍 Use a máscara de forma correta, evite tocar em corrimões, mantenha o distanciamento entre os demais colegas de trabalho, não compartilhe água ou outros objetos de uso pessoal, mantenha o ambiente de trabalho ventilado e sua estação higienizada, higienize frequentemente suas mãos com álcool em gel 70% e informe qualquer caso de descumprimento dos protocolos sanitários à sua instância superior para que possa realizar recomendações e, em caso de permanência do descumprimento, tomar as medidas cabíveis para solucionar essa situação. 😷💦👐↔️
 
✳️ Se você ou seus colegas necessitarem de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e materiais essenciais no combate a pandemia no ambiente de trabalho – máscara adequada ao ambiente, sanitizantes, álcool em gel e toalhas de papel para secagem das mãos, por exemplo – não esqueça de acionar o seu gestor. Lembre-se que, para que o ambiente laboral seja saudável e seguro, é dever da instituição garantir os equipamentos e materiais necessários.
 
Não hesite em buscar avaliação profissional se estiver com sintomas como tosse, náusea, vômitos, diarreia, febre, coriza, cansaço, alteração no olfato ou paladar, falta de ar ou quaisquer alterações de saúde. Se for necessário, afaste-se do trabalho e realize o tratamento recomendado. Retorne ao ambiente laboral quando estiver apto para isso. Não coloque sua saúde e a dos demais em risco.
 
Não flexibilizar os cuidados de combate ao coronavírus é dever de todos.
Continue fazendo a sua parte! 😉

COVID-19: Como se prevenir no ambiente de trabalho

📣 Infelizmente a pandemia do coronavírus não acabou. Então é extremamente necessário que tenhamos cautela e mantenhamos os hábitos que auxiliam no combate ao vírus.
 
🔖 No ambiente de trabalho é importante estar atento, pois qualquer descuido pode facilitar a contaminação e transmissão do vírus aos demais colegas. É essencial utilizar a máscara cobrindo nariz e boca, higienizar frequentemente as mãos, manter a distância recomendada entre os colegas, não compartilhar objetos de uso pessoal, manter sua estação de trabalho higienizada e manter os ambientes arejados. 😷👐💦↔️
 
✳️ É importante que seja feita a fiscalização de forma adequada para garantir que todos estejam cumprindo os protocolos sanitários recomendados. O público externo também deve respeitar e executar as medidas.
 
⚠️ Quem pertence ao grupo de risco deve evitar a exposição porque tem mais chances de se contaminar, mesmo que esteja com esquema vacinal completo. Em casos nos quais isso não seja possível, é essencial priorizar e agilizar o atendimento a quem pertence a esses grupos para auxiliar na redução desse tempo de exposição. 💉
 
Não esqueça de fazer sua parte e orientar todos ao seu redor para que também colaborem no combate ao coronavírus. Juntos venceremos o vírus!

Mantenha todos os cuidados de prevenção à COVID-19

📣 O ano mudou, mas a pandemia não acabou!
 
Com o coronavírus e suas variantes ainda em circulação, é essencial continuar executando todas as medidas de prevenção. No ambiente de trabalho os cuidados devem ser realizados de forma constante para que você e seus colegas permaneçam bem e o vírus distante.
 
Não esqueça de utilizar sua máscara de forma correta, lavar as mãos com água e sabão ou higienizá-las com álcool em gel 70%, manter distanciamento entre os colegas, evitar aglomerações, manter os ambientes ventilados, não compartilhar objetos de uso pessoal e manter sua estação de trabalho sempre higienizada, sobretudo se algum colega for fazer uso dela em outro momento. 😷🤲💦↔️
 
📍 Caso esteja apresentando algum sintoma que possa indicar a contaminação pelo coronavírus, busque avaliação médica e comunique as pessoas que tiveram contato com você. Se for necessário, cumpra o tratamento recomendado e retorne ao trabalho somente quando estiver apto para isso. 🩺
 
Jamais flexibilize os cuidados para combater o coronavírus. Continue protegendo a si e aos demais.
 
A conscientização e a colaboração de todos é essencial! Cuide-se! 😉

Respeite os protocolos sanitários no ambiente de trabalho

📍 2022 chegou! Todavia, a pandemia do coronavírus não acabou!
 
Após as comemorações do fim de ano e retorno de férias de muitas pessoas, é importante intensificar as medidas de combate ao coronavírus para que todos fiquem bem. Lembre-se que é impossível certificar-se que todos ao seu redor cumpriram as medidas de prevenção ao coronavírus, sobretudo em ambientes familiares ou reuniões com amigos, onde a sensação de segurança e confiança podem ocasionar a flexibilização dos cuidados ou até mesmo a inexistência dos mesmos.
 
Respeite os protocolos sanitários no ambiente de trabalho e nos demais espaços: use sua máscara adequadamente, mantenha distância mínima de 2 metros entre os colegas, higienize frequentemente suas mãos com álcool em gel 70%, não compartilhe objetos de uso pessoal, mantenha sua estação de trabalho higienizada e evite aglomerações. 😷👐💦↔️
 
⚠️ Mesmo vacinado é possível contrair o coronavírus. Não dê chances ao vírus! Em caso de sintomas, busque avaliação profissional, cumpra o tratamento e isolamento recomendado. Comunique aqueles que tiveram contato com você durante esse período para que possam buscar avaliação e testagem, se for necessário. 💉🩺
 
Não esqueça que um descuido pode comprometer sua saúde, de seus familiares e de todos a sua volta. Proteja a si e aos demais! 😉

Campanha #NãoÉNormal | Relações Interpessoais e Feedback

A Pró-reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEPE), através da Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) e da Divisão de Perícias (DP), dá continuidade ao seu projeto de saúde mental, a campanha #NãoÉNormal. Desde junho, essa campanha aborda diferentes temáticas que visam suscitar conscientização e proporcionar reflexão sobre determinadas situações que, quando presentes, podem impactar negativamente no ambiente de trabalho. 

Como boas relações interpessoais proporcionam um bom clima organizacional e o feedback se configura como uma ferramenta fundamental para o bom andamento de qualquer instituição, o tema escolhido para o encerramento da campanha #NãoÉNormal é “Relações Interpessoais e Feedback”.

Cada profissional deve ser responsável e competente na sua própria função, mas em muitos projetos e metas é necessário garantir que um grupo de indivíduos seja capaz de trabalhar em conjunto para atingir objetivos em comum. Nesse sentido, o relacionamento interpessoal no trabalho nada mais é do que a conexão, ou seja, a relação entre duas ou mais pessoas em âmbito profissional.

Além do respeito, da empatia, de saber ouvir e de colocar limites, a abertura para feedback e críticas é um dos elementos necessários para se estabelecer boas relações interpessoais no trabalho. Afinal, quando ouvimos do outro sobre o que fazemos bem e sobre o que podemos melhorar, fica mais fácil entender nossos pontos fortes e fracos e enxergar assim oportunidades de crescimento.

Neste e-mail, você encontra os seguintes materiais:

Cartilha: aborda o conceito e a importância das relações interpessoais e do feedback, além de explicar como dar um feedback positivo e negativo, entre outros tópicos importantes. Você também encontra dicas culturais com o intuito de facilitar ainda mais a sua compreensão do assunto, podendo ser apreciadas nos momentos de lazer, de forma prazerosa.  Para conferir a cartilha do mês de dezembro, clique aqui

Cards: 5 situações sobre o que #NãoÉNormal que visam gerar reflexão e, se necessário, mudanças de hábitos. São atitudes e comportamentos relacionados à temática deste mês que não podem ser naturalizados.

Vídeo de curta duração: a psicóloga da PROGEPE, Camila Perez, explica sobre cada um dos elementos necessários para estabelecer boas relações interpessoais no trabalho, bem como elenca os passos para a realização de um bom feedback negativo. Para assistir o vídeo, clique aqui. 

Para quem perdeu algum dos 6 temas anteriores abordados pela campanha, pode conferir os vídeos no canal do YouTube da PROGEPE. Corre lá e assista!

Junte-se a nós e faça parte da campanha da PROGEPE publicando em suas redes sociais as imagens dos cards junto com a hashtag #NãoÉNormal. Participe!

Relações tóxicas e ausência de feedback #NãoÉNormal e não podem ser naturalizados no ambiente laboral!

A DASST e a DP agradecem a todos os servidores e as servidoras que, desde junho, prestigiam e acompanham a campanha #NãoÉNormal. Seguiremos juntos em 2022!

Qualquer dúvida ou sugestão referente à campanha, estamos disponíveis para auxiliá-lo. Basta entrar em contato com a DASST pelo e-mail dasst.progepe@unipampa.edu.br.

Se você, servidor, precisa de suporte e orientação em relação às temáticas abordadas, entre em contato com a psicóloga da PROGEPE, Camila Perez, através do e-mail: camilaperez@unipampa.edu.br.