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Desinfete objetos usamos frequentemente

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➡ Ainda estamos convivendo com o coronavírus, por isso é necessário manter todos os cuidados por mais tempo. Agir com consciência e responsabilidade é primordial para combater o vírus e suas variantes.
 
📍 Se você estiver trabalhando presencialmente, zele pela sua saúde e pela dos colegas! Mantenha os ambientes bem ventilados, as janelas devem estar sempre abertas para que haja circulação de ar. Não compartilhe objetos de uso pessoal, evite contato físico e aglomerações, utilize corretamente a máscara e higienize frequentemente suas mãos. Higienize sua estação de trabalho e materiais de uso pessoal – computador, celular, lápis, caneta, etc – com álcool 70% ou com algum produto com efeito sanitizante. O mesmo cuidado deve ser realizado em corrimãos, elevadores e quaisquer materiais que ofereçam risco de propagação do vírus. 😷
 
Além dessas medidas, você também deve manter em dia a vacina contra a COVID-19. Complete o esquema vacinal e incentive seus familiares, colegas e amigos a realizar a imunização de forma adequada também.
 
⚠️ Respeite os protocolos sanitários e, se visualizar algum descumprimento, informe as instâncias cabíveis.
 
✅ No combate ao coronavírus, ser conivente é expor todos ao risco. Seja consciente! 😉

Neste carnaval, aproveite a folia no bloco da prevenção.

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➡ Carnaval chegando… Expectativa de festa. Realidade de pandemia! 🎭🎊🎉
 
Muitos municípios suspenderam ou adiaram o calendário de comemorações e desfiles de carnaval. Todavia, com o feriado garantido, muitas pessoas aproveitam para visitar familiares, amigos ou optam por recriar sua própria folia de forma simples e restrita.
 
📍 Se você faz parte do grupo que quer festejar, não esqueça de se readaptar ao cenário de pandemia e suas exigências de cuidado. Opte por locais bem ventilados, com janelas abertas e com boa circulação de ar. O respeito à distância mínima entre você e os demais não pode faltar! Não promova aglomerações!
 
😷 Para completar a alegria, use corretamente sua máscara cobrindo nariz e boca, abuse do uso do álcool em gel 70% para higienizar as mãos. Não perca o foco da prevenção!
 
⚠️ No entanto, se estiver com algum sintomas de coronavírus – tosse, coriza, dor de garganta, dor de cabeça ou dor no corpo, febre, perda do apetite ou olfato – acione o modo cuidado redobrado e busque avaliação profissional, siga as orientações para diagnóstico e cumpra o tratamento recomendado. Lembre-se: para restaurar sua saúde, vale a pena adiar ou cancelar as comemorações.
 
Tem dose pendente da vacina contra a COVID-19? Vá à unidade de saúde! Não hesite em cumprir o esquema vacinal, pois ele é cuidado primordial. 💉
 
🔖 Por fim, ao rever amigos ou familiares, evite abraços, beijos, apertos de mãos. O coronavírus não faz recesso na folia, não!
 
✅ Manter os cuidados sanitários pode parecer banal, mas é essencial. Proteja sua saúde e a de todos ao seu redor. As melhores fantasias de carnaval são responsabilidade, maturidade, empatia e consciência. Faça sua parte!
 
Neste carnaval, aproveite a folia no bloco da prevenção! 🥳

Em 28 de fevereiro, é comemorado o Dia Mundial das Doenças Raras

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🗓 Dia 28 de fevereiro é celebrado o Dia Mundial das Doenças Raras!
 
➡ De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), elas são caracterizadas por uma ampla diversidade de sinais e sintomas, que variam conforme a enfermidade, bem como de pessoa para pessoa afetada pela mesma condição.
 
Segundo dados de 2021 da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), havia 6 mil tipos de doenças raras. Aproximadamente 72% genéticas, sendo muitas crônicas, progressivas, degenerativas e ainda sem cura eficaz. O Ministério da Saúde destaca que, em 95% dos casos, não existe tratamento, restando somente os cuidados paliativos e serviços de reabilitação.
 
🔖 Entre algumas doenças raras estão: acromegalia, angioedema, deficiência de hormônio do crescimento, diabetes insípido, doença de Crohn; doença falciforme, doença de Huntington, epidermólise bolhosa, esclerose múltipla, espondilite ancilosante, fenilcetonúria, fibrose cística, hepatite autoimune; hipotireoidismo congênito, miastenia gravis, síndrome de Cushing, síndrome de Guillain-Barré, síndrome de Turner, Talassemias, entre outras.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reitera a importância do investimento para custeio e tratamento ou alívio dos sintomas de algumas doenças raras. Também manifesta seu repúdio a quaisquer formas de discriminação aos portadores de doenças raras.
 
Jamais esqueça: todos os cidadãos são raros! 😉

Segurança em primeiro lugar

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➡ O cenário de flexibilização e até mesmo a decisão de alguns estados e municípios pela manutenção de determinadas festas não significa que detemos totalmente o coronavírus.
 
⚠ Devemos ter cautela ao se expor seja em ambientes essenciais – farmácias, hospitais, supermercados -, locais de trabalho e, sobretudo, “eventos” que transmitem a “falsa sensação de segurança”.
 
📢 Mesmo com o esquema vacinal é possível contrair o coronavírus e suas variantes. Os imunizantes reduzem o agravamento dos casos e necessidade de internação em Unidades de Terapia Intensiva, mas não coíbem a contaminação e a propagação. Por isso, é fundamental continuar evitando aglomerações, utilizando máscara cobrindo nariz e boca, realizando a higienização das mãos e mantendo o distanciamento social.
 
A ansiedade para abraçar e demonstrar afeto é imensa, mas não podemos flexibilizar os cuidados. Existem muitas maneiras de cumprimentar as pessoas sem nenhuma exposição de ambas as partes. Evite aperto de mãos, beijos e até mesmo abraços, principalmente com pessoas que não coabitam seu ambiente familiar. Siga as dicas acima e manifeste seu carinho de forma segura, evitando o toque e os riscos que um abraço ou um aperto de mãos pode oferecer. 🤙👋✌️🖖
 
✅ Lembre-se de cumprir os protocolos sanitários em todos os espaços. Mesmo diante de comemorações e tomados pela emoção, devemos agir com consciência e responsabilidade para continuar combatendo o coronavírus. 😷
 
Festas se repetem anualmente, mas a exposição ao vírus pode trazer danos à saúde que podem ser leves, moderados ou irreversíveis. Pense bem e continue se protegendo! 😉
Segurança em primeiro lugar!

15 de fevereiro é Dia Internacional de Luta contra o Câncer Infantil!

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🗓 Hoje é Dia Internacional de Luta contra o Câncer Infantil! 🐻🎗
 
➡️ A data foi criada em 2002 pela Childhood Cancer International (CCI) e simboliza uma campanha global de conscientização sobre o câncer infantil e expressão de apoio às crianças e adolescentes com câncer, aos sobreviventes e suas famílias.
 
A Organização Mundial da Saúde (OMS), por meio da Iniciativa Global para o Câncer na Infância, visa fazer com que esse tipo de câncer seja uma prioridade nacional e global para eliminar a dor e o sofrimento das crianças que lutam contra a doença e alcançar pelo menos 60% de sobrevivência para todas as que são diagnosticadas em todo o mundo até 2030.
 
🚼 Os tipos mais comuns de câncer infantil são leucemias – câncer dos tecidos produtores de sangue -, linfomas – câncer do sistema linfático – e tumores cerebrais. Infelizmente, as causas da maioria dos cânceres infantis ainda são desconhecidas.
 
🔖 A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) traz abaixo sintomas que foram enfatizados pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA) e que podem sinalizar um câncer em crianças, ressaltando que a avaliação médica nesses casos é extremamente importante:
  • palidez, hematomas ou sangramento;
  • caroços ou inchaços – especialmente se forem indolores, sem febre ou outros sinais de infecção;
  • perda de peso inexplicada ou febre, tosse persistente ou falta de ar, suores noturnos;
  • alterações nos olhos – pupila branca, estrabismo de início recente, perda visual, hematomas ou inchaço ao redor dos olhos;
  • inchaço abdominal;
  • dores de cabeça – sobretudo se for incomum, persistente ou grave;
  • vômitos – em especial pela manhã ou com piora ao longo dos dias;
  • dor em membros como braços ou pernas, ou dor óssea, inchaço sem trauma ou sinais de infecção;
  • fadiga, letargia ou mudanças no comportamento, como isolamento;
  • tontura, perda do equilíbrio ou da coordenação.
⚠️ Fique atento e ao perceber qualquer alteração na criança, não hesite em levá-la para avaliação em um serviço de saúde. Quanto mais rápido for detectado um câncer, maiores são as possibilidades de cura, principalmente em crianças. Jamais descuide de sua saúde e nem da saúde das crianças. Mantenha o acompanhamento da criança na unidade de saúde, atualize a carteirinha de vacinação e sempre que necessário, busque orientação profissional.
 
✅ Agir com rapidez em caso de sinais e sintomas de câncer infantil salva vidas!

4 de fevereiro é Dia Mundial do Câncer!

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🗓 O Dia Mundial do Câncer é celebrado dia 4 de fevereiro e representa a oportunidade para disseminação de informações sobre prevenção e controle do câncer para a população.
 
➡ Denomina-se câncer um conjunto de mais de 100 doenças, cuja principal caraterística é o crescimento desordenado de células, que invadem tecidos e órgãos. Quando ocorre a divisão rápida dessas células, elas tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores, que podem se espalhar para outras regiões do corpo.
 
Os tipos de câncer correspondem ao tipo de célula: quando iniciam em tecidos epiteliais, como pele ou mucosas, são denominados carcinomas. Ao começar por tecidos conjuntivos, como osso, músculo ou cartilagem, são chamados sarcomas. Também podem ser classificados de acordo com a velocidade de multiplicação das células e a capacidade de invadir tecidos e órgãos vizinhos ou distantes, conhecida como metástase.
 
📍 O câncer não possui uma única causa, podendo ser ocasionado por causas externas – presentes no meio ambiente – e por causas internas – como hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas. Entre 80% e 90%, os casos de câncer estão relacionados a causas externas, todavia pode ocorrer interação de diversos fatores para o desenvolvimento do câncer.
 
O Ministério da Saúde ressalta que mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os hábitos e o estilo de vida podem elevar os riscos de diferentes tipos de câncer. As causas internas estão ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões externas. Embora o fator genético exerça um importante papel na formação dos tumores, são raros os casos de câncer que se devem exclusivamente a fatores hereditários, familiares e étnicos.
 
O Ministério da Saúde enfatiza 12 dicas de prevenção ao câncer:
  1. não fumar;
  2. adotar uma alimentação saudável;
  3. manter o peso corporal adequado;
  4. praticar atividades físicas – sob orientação profissional;
  5. amamentar;
  6. realizar exame preventivo de câncer do colo do útero a cada 3 anos, para mulheres com idade entre 25 e 64 anos;
  7. vacinar as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos contra o HPV;
  8. vacinar-se contra a hepatite B;
  9. evitar bebidas alcoólicas;
  10. evitar carnes processadas;
  11. evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h e
  12. evitar a exposição a agentes cancerígenos no ambiente de trabalho.
✅ No Dia Mundial do Câncer, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância da manutenção de hábitos saudáveis, além de exames e consultas periódicas para saber como está seu estado de saúde. Reitera que é essencial buscar avaliação profissional ao perceber quaisquer alterações ou mudanças em seu corpo e, sobretudo a adesão ao tratamento recomendado visando sempre a cura, nos casos em que for possível. Vale lembrar que, quanto mais precocemente um câncer for detectado, maiores são as chances de cura.
 
Não fique com receio do diagnóstico de câncer, zele sempre por sua saúde! 🩺
O diagnóstico precoce salva vidas. 💜

Prevenção ao coronavírus no seu ambiente de trabalho

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🔖 A cada dia estamos vivenciando um “retorno à normalidade” diferente. Diante da pandemia ainda em curso, não é possível flexibilizar nossos cuidados.
 
➡️ Se você está trabalhando presencialmente, fique atento aos protocolos para cumprí-los adequadamente e garantir o seu bem estar e saúde e dos colegas. Use a máscara cobrindo nariz e boca, lave as mãos com água e sabão ou higienize com álcool em gel 70%, mantenha distanciamento entre os demais, higienize sua estação de trabalho, não compartilhe objetos, evite contato físico para não expor os colegas e permaneça com os ambientes sempre ventilados. Ao presenciar o descumprimento dos protocolos, informe ao setor ou pessoa responsável por essa fiscalização. 😷
 
🩺 Se estiver com algum sintoma como dor de cabeça, cansaço, diarreia, vômito, febre, tosse, coriza, perda do olfato ou paladar ou quaisquer alterações de saúde, busque avaliação profissional e fique em casa, realizando o tratamento adequado sem expor os demais e retorne somente quando estiver apto.
 
⚠️ Ao confirmar a contaminação pelo coronavírus, informe os colegas e pessoas que tiveram contato para que sejam realizados os encaminhamentos necessários. Não esqueça de completar o esquema vacinal, ele é primordial para combater o vírus e suas variantes.
 
✅ Não se descuide e zele pela saúde sempre! 😉

Seu Guia de Prevenção ao Coronavírus

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Mais um mês de luta para continuarmos mantendo o vírus distante. Sim, infelizmente a pandemia ainda não acabou! 📢
 
➡️ As medidas de prevenção já são totalmente conhecidas por todos nós: uso de máscara, higienização frequente das mãos e distanciamento social. Além disso, é fundamental estar vacinado com todas as doses de vacina contra a COVID-19. Siga as orientações do Guia de Prevenção ao Coronavírus e mantenha o vírus longe de você e de todos ao seu redor. 😷
 
🔖 Caso você não tenha completado o esquema vacinal, vá imediatamente à unidade de saúde mais próxima para receber a dose que falta e garantir mais essa potente forma de prevenção. Fique atento aos grupos que podem se vacinar e incentive os demais. Para a prevenção coletiva é fundamental que a imunização e as demais medidas sejam cumpridas em conjunto.
 
⚠ No ambiente de trabalho, aja de forma responsável e respeite os protocolos sanitários. Higienize sua estação de trabalho e suas mãos, não compartilhe objetos de uso pessoal, evite aglomerações, use corretamente sua máscara e mantenha os ambientes ventilados. Se verificar qualquer violação ao cumprimento das medidas de proteção, não se cale.
 
🩺 Se você apresentar quaisquer sintomas, busque avaliação profissional. Não exponha nenhuma pessoa ao risco de contaminação.
 
✅ Siga o Guia de Prevenção e pratique a conscientização! Proteja-se adequadamente e zele pela saúde de todos! 😉

Gripe H3N2 X COVID-19: entenda os sintomas

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➡ A população brasileira está em alerta com o aumento de casos de H3N2 e pela rápida transmissão do coronavírus. Diante desse cenário, é fundamental reconhecer os sintomas da COVID-19 e da gripe. Embora pareçam semelhantes, cada uma tem suas peculiaridades.
 
⚠ Fique atento aos sintomas descritos acima e busque avaliação profissional para que sejam realizadas as orientações adequadas e também definido o melhor tratamento. Se confirmar o diagnóstico de uma das patologias – ou até mesmo das duas, como já ocorreu em alguns casos -, comunique os colegas e pessoas que tiveram contato com você para que sejam cumpridos os protocolos necessários e seja garantida a segurança e bem estar de todos. 🩺
 
📍 As ações mais eficazes para se proteger contra a H3N2 e também contra o coronavírus já são conhecidas por nós: completar o esquema vacinal com as doses recomendadas, usar a máscara de forma adequada, manter distanciamento social, lavar mãos com água e sabão ou higienizar com álcool em gel 70%, manter os ambientes bem ventilados, não compartilhar itens de uso pessoal, higienizar a sua estação de trabalho e não expor os demais ao risco, caso apresente sintomas das duas doenças. 😷
 
A melhor forma de proteção é a conscientização de todos. Faça sua parte e, ao presenciar atitudes que coloquem todos em risco, não se cale. Reporte a situação a quem é responsável por monitorar e fiscalizar o cumprimento dos protocolos sanitários.
 
✅ Zelar pela saúde individual e coletiva é dever de todos! 😉

#JaneiroRoxo | Mês de Conscientização e Combate à Hanseníase

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Em janeiro, celebramos o Mês de Conscientização e Combate à Hanseníase. A campanha foi criada em 2016, tem como data símbolo o último domingo do mês e é representada pela cor roxa. 💜
 
📍 No Brasil foi instituído em 2009, por meio da Lei nº 12.135, o Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hanseníase. Nesse ano, a data é celebrada em 30 de janeiro. O objetivo da campanha é alertar a sociedade sobre as medidas de prevenção e controle e também quanto as aspectos frequentemente negligenciados – mitos e conceitos errôneos sobre a doença que muitas pessoas afetadas experimentam diariamente
 
➡️ Hanseníase é uma doença infecciosa e contagiosa causada pelo bacilo Mycobacterium leprae. A hanseníase afeta a pele e os nervos periféricos, desencadeando lesões neurais que lhe conferem alto poder incapacitante. A transmissão ocorre por meio das vias aéreas – secreções nasais, gotículas da fala, tosse, espirro – de pacientes sem tratamento. Pacientes em tratamento deixam de transmitir a doença, cujo período de incubação pode levar de três a cinco anos.
 
O Ministério da Saúde, ressalta que a maioria das pessoas que entra em contato com estes bacilos não desenvolve a doença. Entretanto, é primordial ficar atento aos seguintes sinais e sintomas:
  • manchas esbranquiçadas, avermelhadas ou amarronzadas, em qualquer parte do corpo, com perda ou alteração da sensibilidade ao calor e ao frio; ao tato e à dor, principalmente nas extremidades das mãos e dos pés, na face, nas orelhas, no tronco, nas nádegas e nas pernas;
  • áreas do corpo com diminuição dos pelos e do suor;
  • dor e sensação de choque, formigamento, fisgadas e agulhadas ao longo dos nervos dos braços e das pernas;
  • inchaço em mãos e pés;
  • diminuição da sensibilidade e/ou da força muscular da face, mãos e pés;
  • lesões em pernas e pés;
  • caroços no corpo, em alguns casos avermelhados e dolorosos;
  • febre, inchaço e dor nas articulações;
  • entupimento, sangramento, ferida e ressecamento do nariz;
  • ressecamento nos olhos.
🔖 O tratamento da doença é realizado de forma gratuita pelo Sistema único de Saúde e consiste na associação de antibióticos usados de forma padronizada. O paciente deve tomar a primeira dose mensal supervisionada pelo profissional de saúde, sendo as demais auto administradas. 🩺
 
✳ As principais formas de prevenção da hanseníase são diagnóstico precoce, tratamento oportuno e investigação de contatos que convivem ou conviveram, residem ou residiram com pacientes acometidos por hanseníase de forma prolongada. Em caso de suspeita da doença, é fundamental buscar avaliação profissional em um serviço de saúde.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança (DASST) ressalta a importância de estar atento aos sinais e sintomas da doença e, se for necessário, ir na unidade de saúde para que seja realizada a avaliação do caso e orientações referentes ao tratamento para evitar sequelas da doença e transmissão aos demais.
 
Não tenha receio, nem acredite em mitos. A informação e o tratamento são os melhores aliados no combate à hanseníase! 😉