24 de abril é Dia Mundial de Combate à Meningite!

🗓 Hoje, 24 de abril, é o Dia Mundial de Combate à Meningite, data primordial para ressaltar a importância tanto da prevenção quanto do alerta em caso de sintomas para rápido diagnóstico e tratamento. 🧠
 
➡ O que é a meningite?
 
A meningite caracteriza-se como uma inflamação das meninges, que são as três membranas que envolvem o cérebro e protegem o encéfalo, a medula espinhal e outras partes do sistema nervoso central.
 
É causada por bactérias ou vírus. Todavia, pode ser provocada por fungos ou pelo bacilo de Koch, causador da tuberculose.
 
✳ Embora qualquer pessoa possa contrair a meningite, as crianças menores de cinco anos são as mais atingidas.
 
➡ Como é transmitida a meningite?
 
Na meningite bacteriana, algumas bactérias se espalham de uma pessoa para outra por meio das vias respiratórias, por gotículas e por secreções do nariz e da garganta; outras bactérias podem se espalhar por meio dos alimentos.
 
Na meningite viral, a transmissão depende do tipo de vírus, podendo ocorrer contaminação fecal-oral, por contato próximo com uma pessoa infectada; tocar em objetos ou superfícies que contenham o vírus e depois tocar nos olhos, nariz ou boca antes de lavar as mãos; trocar fraldas de uma pessoa infectada; beber água ou comer alimentos crus que contenham o vírus. Alguns vírus – arbovírus – são transmitidos pela picada de mosquitos contaminados.
 
➡ Quais são os sintomas da meningite?
 
Meningites virais possuem sintomas mais leves, semelhantes aos de gripe e resfriados. Crianças apresentam sintomas como febre, dor de cabeça, um pouco de rigidez da nuca, falta de apetite e irritação.
 
Meningites bacterianas são mais graves e, em pouco tempo, os sintomas aparecem: febre alta, mal-estar, vômitos, dor forte de cabeça e no pescoço, dificuldade para encostar o queixo no peito e, às vezes, manchas vermelhas espalhadas pelo corpo. Em bebês, é possível observar sintomas como moleira tensa ou elevada, gemido ao ser tocado, inquietação com choro agudo e rigidez corporal com movimentos involuntários, ou corpo “mole”, largado.
 
➡ Existe tratamento para a meningite?
 
Quando a meningite é viral são utilizados medicamentos para combate da febre e dor, úteis para alívio dos sintomas. Já as meningites bacterianas são tratadas com antibióticos aplicados diretamente na veia do paciente e sua administração deve ter início o mais rápido possível para evitar complicações e sequelas. Quando a meningite é causada por fungos ou pelo bacilo da tuberculose, o tratamento é realizado de forma prolongada com antibióticos e quimioterápicos via oral ou diretamente na veia. 🩺
 
➡ Existe vacina para proteção contra a meningite?
 
Atualmente estão disponíveis vacinas para a prevenção das principais causas de meningite bacteriana.
 
💉 Vacina meningocócica C (Conjugada): protege contra a doença meningocócica causada pelo sorogrupo C;
💉 Vacina pneumocócica 10-valente (Conjugada): protege contra as doenças invasivas causadas pelo Streptococcus pneumoniae, incluindo meningite;
💉 Pentavalente: protege contra as doenças invasivas causadas pelo Haemophilus influenzae sorotipo B, como meningite, e também contra a difteria, tétano, coqueluche e hepatite B.
 
✅ No Dia Mundial da Meningite, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) enfatiza as seguintes orientações do Ministério da Saúde aos pais e responsáveis: estejam atentos aos sinais e sintomas, principalmente em crianças menores de 5 anos. Procurem imediatamente um médico para um diagnóstico seguro e tratamento eficiente. Se a criança tiver febre alta, não a mandem para a escola. Busquem o serviço de saúde mais próximo para avaliação do motivo da febre e avise a escola se for confirmada a meningite. Após a alta, a criança poderá retornar às atividades de rotina.
 
⚠ Por fim, a DASST enfatiza a importância de manter a caderneta de vacinação atualizada e realizar as vacinas recomendadas para prevenção e controle das doenças. Vacinas são eficazes e salvam vidas! 🩹💉

Saúde e Segurança no Teletrabalho: cuidados que você precisa ter!

Hoje, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) da Coordenadoria de Qualidade de Vida e Desenvolvimento de Pessoal (CQVDP) dá sequência à sua campanha “Saúde e Segurança no Teletrabalho: cuidados que você precisa ter!”. 

Estão anexados a este e-mail os cards 15 e 16 que mostram a importância de se estabelecer uma rotina de teletrabalho. Você também pode acessar as imagens clicando abaixo:

Lembramos que esta campanha acontece desde janeiro e se estenderá até o próximo mês, maio. Tem como objetivo fornecer informação e conhecimento aos servidores da Unipampa, a fim de que o teletrabalho seja desempenhado com saúde, segurança, bem-estar e qualidade de vida. 

Se você não acompanhou os cards anteriores, não perca tempo e acesse o site da Coordenadoria de Qualidade de Vida e Desenvolvimento de Pessoal (CQVDP) clicando aqui. Não fique de fora das dicas!

Fique atento às orientações, compartilhe as dicas com seus colegas de trabalho e o mais importante: coloque-as em prática para ter saúde e segurança no teletrabalho.

Dengue aqui não!

⚠️ A dengue representa um grave problema de saúde e todos devem colaborar para que seja possível reduzir o número de casos e também de óbitos. A dengue pode matar e infelizmente já ocorreram seis óbitos no Estado em 2023. O mosquito Aedes Aegypti não faz recesso em nenhuma estação, deste modo, mesmo no outono devemos ter cuidado para eliminar os criadouros e possíveis focos de contaminação. 🦟🚫
 
➡ Não deixe acumular água em nenhum espaço, mantenha garrafas com o gargalo para baixo, troque a água de seu pet com frequência, retire água acumulada em vasos de plantas e também em pneus, limpe calhas e piscinas, mantenha a caixa d’água tampada,coloque o lixo em sacos plásticos e mantenha a lixeira sempre bem fechada, não jogue lixo em terrenos baldios.Em qualquer local que houver a possibilidade de tornar-se local para criadouro, realize a limpeza e descarte de água acumulada.
 
✳ Se apresentar sintomas como febre alta (39°C a 40°C) durante 2 a 7 dias, dor atrás dos olhos, dor de cabeça, dor no corpo, dor nas articulações, mal-estar geral, náusea, vômito, diarreia, manchas vermelhas na pele com ou sem coceira; investigue. Busque a unidade de saúde mais próxima e se tiver dengue cumpra o tratamento recomendado (repouso, repelentes, mosquiteiros e medicamentos, se for necessário). 🩺
 
O Estado está atento ao Aedes Aegypti e todos devem fazer sua parte para combater a dengue! As medidas são simples e podem preservar vidas! Não facilite para o mosquito: ao ver qualquer local ou risco para sua saúde e para os demais acione órgãos como a Vigilância Sanitária ou outros serviços de fiscalização para que possam avaliar e realizar as medidas pertinentes. Previna-se e colabore! 🦟🚫

Saúde e Segurança no Teletrabalho: cuidados que você precisa ter!

Dando sequência à campanha “Saúde e Segurança no Teletrabalho: cuidados que você precisa ter”, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) traz dois cards que abordam a importância de realizar pequenos intervalos durante o expediente de teletrabalho para ativar o corpo e descansar os olhos.

Você pode conferir as imagens dos cards com todas as informações acessando os pdfs anexados ou clicando abaixo:

Essa campanha realizada pela DASST acontece desde janeiro e se estenderá até o próximo mês. Tem como objetivo fornecer informação e conhecimento aos servidores da Unipampa, a fim de que o teletrabalho seja desempenhado com saúde, segurança, bem-estar e qualidade de vida.

Caso você não tenha acompanhado os cards anteriores, não perca tempo e acesse o site da Coordenadoria de Qualidade de Vida e Desenvolvimento de Pessoal (CQVDP) clicando aqui. Fique por dentro de todas as recomendações!

Permaneça atento às dicas, compartilhe as orientações com seus colegas de trabalho e o mais importante: coloque-as em prática para ter saúde e segurança no teletrabalho.

Não hesite, vacine-se!

Com a chegada do outono e temperaturas mais amenas, aumenta o risco de resfriado e até mesmo algumas infecções respiratórias. Além da prática de hábitos saudáveis como boa alimentação, ingestão de água e atividade física sob orientação profissional; é necessário continuar se protegendo contra o coronavírus!
 
Manter os ambientes ventilados, higienizar frequentemente as mãos, evitar aglomerações e usar máscara se estiver com sintomas gripais mantém-se fundamentais nesse combate. Além disso, a vacinação deve estar em dia. Se faltar alguma dose na carteirinha, vá ao serviço de saúde e complete seu esquema. 💉🩹
 
✳ Vale destacar que em breve terá início a campanha de vacinação contra a influenza. Ela também exige atenção e cuidados, sobretudo quando inicia o período de alteração de temperatura para entrarmos no inverno. Fique atento a esse calendário e se pertencer a faixa contemplada para vacinação, não hesite.
 
Proteja-se sempre! 😉