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Vacinação salva vidas!

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Em 2021, tivemos a satisfação de ver o início do processo de vacinação contra a COVID-19 no Brasil. Entretanto, infelizmente, a vacina não está disponível para toda a população. Esse processo será feito por etapas, priorizando alguns grupos considerados de risco para contrair o coronavírus e apresentar maiores complicações de saúde.

As medidas de prevenção são essenciais e devem continuar sendo hábito em nossas vidas. Portanto, siga utilizando máscara, higienizando as mãos com álcool em gel 70% e mantendo a distância de 1,5 a 2 metros entre os demais. Não se aglomere! Não subestime o vírus!

O mais importante: quando chegar sua vez de se vacinar, não hesite!  Vá a unidade de saúde ou posto de vacinação garantir mais essa potente forma de proteção! Quanto mais pessoas forem vacinadas, menores são as chances de propagação do vírus.

Não flexibilize os cuidados. Nessa luta, só sairemos vencedores se houver a colaboração e a conscientização de todos!

O jeito certo de lavar as mãos!

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Na luta contra o coronavírus, a lavagem de mãos é fundamental. 

Não esqueça de lavar a palma e a parte de trás das mãos, também entre os dedos e embaixo das unhas. Lave até a altura do punho. A técnica de lavagem de mãos deve durar no mínimo 20 segundos. 

Se não puder lavar as mãos com água e sabão, faça a higienização com álcool em gel 70%. Não esqueça de secá-las com toalha descartável e evitar tocar diretamente na torneira para fechá-la ou maçaneta de porta. 

Não esqueça de usar a máscara, manter distância de 1,5 a 2 metros entre os demais, evite aglomerações e, se a vacina estiver disponível para você, não hesite e garanta mais essa potente proteção contra o vírus. 

Juntos podemos vencer a pandemia, mas a colaboração de todos é primordial. 

Converse sobre o coronavírus com as crianças!

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Conversar com as crianças é extremamente importante para que possam compreender o que está acontecendo à sua volta.  

Se for necessário, crie brincadeiras ou modos que facilitem esse entendimento. Reforce a importância da lavagem das mãos com água e sabão ou higienização com álcool 70%, do uso de máscara – se a criança já tiver idade recomendada e não obtenha o risco de sufocamento – e do distanciamento social para manter o “inimigo” longe. Aproveite para brincar, ajudar nas atividades da escola, curtir momentos mais próximos ao seu pequeno. 

Não deixe a criança perto de pessoas com sintomas respiratórios ou que possam indicar a contaminação pelo coronavírus e, havendo a possibilidade de infecção, busque avaliação profissional. Lembra-se que é essencial manter a caderneta de vacinação em dia para evitar que a criança adquira outras doenças.

A prevenção ao coronavírus deve ter a colaboração de todos, inclusive dos pequenos. Cuide-se e proteja a todos à sua volta.  

Juntos venceremos o vírus!

Use máscara e salve muitas vidas!

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Todos nós sabemos o quanto a máscara tem sido fundamental nesse momento de pandemia do coronavírus. Esse item tornou-se indispensável na vida de todos nós e ajuda a salvar muitas vidas.  Quando você sai de casa utilizando sua máscara cobrindo nariz e boca e realiza a troca dela a cada 2 horas ou quando está úmida, está protegendo a si mesmo e aos demais!

Vale lembrar que a máscara deve ser utilizada em conjunto com outras medidas preventivas: distanciamento social  (1,5 a 2 metros de distância entre cada pessoa) e higienização frequente das mãos com álcool em gel 70%! Não esqueça de evitar o uso de acessórios e manter o cabelo preso quando sair de casa, pois isso reduz as chances de contaminação e disseminação do vírus. Mantenha seu ambiente e todos os objetos que utilizar fora de casa devidamente higienizados.

Caso você apresente algum sintoma como dor de cabeça, tosse, espirro, náusea, vômito, perda recente do paladar e olfato, cansaço ou febre, busque avaliação médica e, caso esteja contaminado pelo coronavírus, cumpra os 14 dias de isolamento recomendado.

Fique atento às orientações sobre a aplicação da vacina contra a COVID-19. Se pertencer ao grupo prioritário, vacine-se. Potencialize sua proteção, mas não esqueça de continuar praticando todas as outras medidas preventivas recomendadas pelos órgãos oficiais. 

Se todos colaborarem e agirem de forma consciente no combate ao vírus, venceremos essa luta! 

Lave as mãos!

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A lavagem das mãos é essencial para manter a higiene e durante a pandemia esse cuidado se tornou primordial. Nossas mãos podem conter bactérias e até mesmo o coronavírus, pois, infelizmente, podemos tocar em objetos e até pessoas contaminadas sem nem perceber.

Tossiu, espirrou, está preparando ou vai preparar alimentos, vai alimentar-se, foi ao  banheiro, tocou em animais e/ou em seus dejetos, suas mãos aparentam estar sujas… Em todas essas situações e, principalmente, quando estiver na rua ou retornar à sua casa, não esqueça de se proteger lavando as mãos com água e sabão e, quando não for possível fazer isso, higienize-as com álcool em gel 70%. Dessa forma, além de manter sua higiene, você estará se protegendo do coronavírus!

Não esqueça que no combate ao coronavírus, também é fundamental manter o distanciamento social (1,5 a 2 m entre você e os demais), usar a máscara da maneira correta (cobrindo nariz e boca, com troca a cada duas horas ou quando estiver úmida) e evitar aglomerações, principalmente festas, eventos, jogos ou qualquer outra programação que reúnam muitas pessoas e facilite a disseminação do vírus.

Também vale a pena lembrar: evite acessórios como brincos, colares ou pulseiras e amarre os cabelos ao sair, já que isso diminui as chances de contaminação e propagação do coronavírus.

Fique atento(a) ao calendário de vacinação contra a COVID-19! Se for do grupo prioritário, faça a vacina. É mais uma forma potente de proteção!

Não flexibilize os cuidados. No combate ao vírus, cada detalhe é fundamental e todas as medidas preventivas são essenciais. Cuide-se de si e de todos ao seu redor!