Prevenção ao coronavírus no seu ambiente de trabalho

🔖 A cada dia estamos vivenciando um “retorno à normalidade” diferente. Diante da pandemia ainda em curso, não é possível flexibilizar nossos cuidados.
 
➡️ Se você está trabalhando presencialmente, fique atento aos protocolos para cumprí-los adequadamente e garantir o seu bem estar e saúde e dos colegas. Use a máscara cobrindo nariz e boca, lave as mãos com água e sabão ou higienize com álcool em gel 70%, mantenha distanciamento entre os demais, higienize sua estação de trabalho, não compartilhe objetos, evite contato físico para não expor os colegas e permaneça com os ambientes sempre ventilados. Ao presenciar o descumprimento dos protocolos, informe ao setor ou pessoa responsável por essa fiscalização. 😷
 
🩺 Se estiver com algum sintoma como dor de cabeça, cansaço, diarreia, vômito, febre, tosse, coriza, perda do olfato ou paladar ou quaisquer alterações de saúde, busque avaliação profissional e fique em casa, realizando o tratamento adequado sem expor os demais e retorne somente quando estiver apto.
 
⚠️ Ao confirmar a contaminação pelo coronavírus, informe os colegas e pessoas que tiveram contato para que sejam realizados os encaminhamentos necessários. Não esqueça de completar o esquema vacinal, ele é primordial para combater o vírus e suas variantes.
 
Não se descuide e zele pela saúde sempre! 😉

Seu Guia de Prevenção ao Coronavírus

Mais um mês de luta para continuarmos mantendo o vírus distante. Sim, infelizmente a pandemia ainda não acabou! 📢
 
➡️ As medidas de prevenção já são totalmente conhecidas por todos nós: uso de máscara, higienização frequente das mãos e distanciamento social. Além disso, é fundamental estar vacinado com todas as doses de vacina contra a COVID-19. Siga as orientações do Guia de Prevenção ao Coronavírus e mantenha o vírus longe de você e de todos ao seu redor. 😷
 
🔖 Caso você não tenha completado o esquema vacinal, vá imediatamente à unidade de saúde mais próxima para receber a dose que falta e garantir mais essa potente forma de prevenção. Fique atento aos grupos que podem se vacinar e incentive os demais. Para a prevenção coletiva é fundamental que a imunização e as demais medidas sejam cumpridas em conjunto.
 
No ambiente de trabalho, aja de forma responsável e respeite os protocolos sanitários. Higienize sua estação de trabalho e suas mãos, não compartilhe objetos de uso pessoal, evite aglomerações, use corretamente sua máscara e mantenha os ambientes ventilados. Se verificar qualquer violação ao cumprimento das medidas de proteção, não se cale.
 
🩺 Se você apresentar quaisquer sintomas, busque avaliação profissional. Não exponha nenhuma pessoa ao risco de contaminação.
 
Siga o Guia de Prevenção e pratique a conscientização! Proteja-se adequadamente e zele pela saúde de todos! 😉

Gripe H3N2 X COVID-19: entenda os sintomas

A população brasileira está em alerta com o aumento de casos de H3N2 e pela rápida transmissão do coronavírus. Diante desse cenário, é fundamental reconhecer os sintomas da COVID-19 e da gripe. Embora pareçam semelhantes, cada uma tem suas peculiaridades.
 
Fique atento aos sintomas descritos acima e busque avaliação profissional para que sejam realizadas as orientações adequadas e também definido o melhor tratamento. Se confirmar o diagnóstico de uma das patologias – ou até mesmo das duas, como já ocorreu em alguns casos -, comunique os colegas e pessoas que tiveram contato com você para que sejam cumpridos os protocolos necessários e seja garantida a segurança e bem estar de todos. 🩺
 
📍 As ações mais eficazes para se proteger contra a H3N2 e também contra o coronavírus já são conhecidas por nós: completar o esquema vacinal com as doses recomendadas, usar a máscara de forma adequada, manter distanciamento social, lavar mãos com água e sabão ou higienizar com álcool em gel 70%, manter os ambientes bem ventilados, não compartilhar itens de uso pessoal, higienizar a sua estação de trabalho e não expor os demais ao risco, caso apresente sintomas das duas doenças. 😷
 
A melhor forma de proteção é a conscientização de todos. Faça sua parte e, ao presenciar atitudes que coloquem todos em risco, não se cale. Reporte a situação a quem é responsável por monitorar e fiscalizar o cumprimento dos protocolos sanitários.
 
Zelar pela saúde individual e coletiva é dever de todos! 😉

#JaneiroRoxo | Mês de Conscientização e Combate à Hanseníase

Em janeiro, celebramos o Mês de Conscientização e Combate à Hanseníase. A campanha foi criada em 2016, tem como data símbolo o último domingo do mês e é representada pela cor roxa. 💜
 
📍 No Brasil foi instituído em 2009, por meio da Lei nº 12.135, o Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hanseníase. Nesse ano, a data é celebrada em 30 de janeiro. O objetivo da campanha é alertar a sociedade sobre as medidas de prevenção e controle e também quanto as aspectos frequentemente negligenciados – mitos e conceitos errôneos sobre a doença que muitas pessoas afetadas experimentam diariamente
 
➡️ Hanseníase é uma doença infecciosa e contagiosa causada pelo bacilo Mycobacterium leprae. A hanseníase afeta a pele e os nervos periféricos, desencadeando lesões neurais que lhe conferem alto poder incapacitante. A transmissão ocorre por meio das vias aéreas – secreções nasais, gotículas da fala, tosse, espirro – de pacientes sem tratamento. Pacientes em tratamento deixam de transmitir a doença, cujo período de incubação pode levar de três a cinco anos.
 
O Ministério da Saúde, ressalta que a maioria das pessoas que entra em contato com estes bacilos não desenvolve a doença. Entretanto, é primordial ficar atento aos seguintes sinais e sintomas:
  • manchas esbranquiçadas, avermelhadas ou amarronzadas, em qualquer parte do corpo, com perda ou alteração da sensibilidade ao calor e ao frio; ao tato e à dor, principalmente nas extremidades das mãos e dos pés, na face, nas orelhas, no tronco, nas nádegas e nas pernas;
  • áreas do corpo com diminuição dos pelos e do suor;
  • dor e sensação de choque, formigamento, fisgadas e agulhadas ao longo dos nervos dos braços e das pernas;
  • inchaço em mãos e pés;
  • diminuição da sensibilidade e/ou da força muscular da face, mãos e pés;
  • lesões em pernas e pés;
  • caroços no corpo, em alguns casos avermelhados e dolorosos;
  • febre, inchaço e dor nas articulações;
  • entupimento, sangramento, ferida e ressecamento do nariz;
  • ressecamento nos olhos.
🔖 O tratamento da doença é realizado de forma gratuita pelo Sistema único de Saúde e consiste na associação de antibióticos usados de forma padronizada. O paciente deve tomar a primeira dose mensal supervisionada pelo profissional de saúde, sendo as demais auto administradas. 🩺
 
As principais formas de prevenção da hanseníase são diagnóstico precoce, tratamento oportuno e investigação de contatos que convivem ou conviveram, residem ou residiram com pacientes acometidos por hanseníase de forma prolongada. Em caso de suspeita da doença, é fundamental buscar avaliação profissional em um serviço de saúde.
 
A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança (DASST) ressalta a importância de estar atento aos sinais e sintomas da doença e, se for necessário, ir na unidade de saúde para que seja realizada a avaliação do caso e orientações referentes ao tratamento para evitar sequelas da doença e transmissão aos demais.
 
Não tenha receio, nem acredite em mitos. A informação e o tratamento são os melhores aliados no combate à hanseníase! 😉

Seu melhor traje de trabalho é a PREVENÇÃO!

➡️ Está na dúvida sobre o que usar no ambiente de trabalho em cenário de pandemia? Vista-se de prevenção! Aja com consciência e responsabilidade para não expor a si e nem seus colegas ao coronavírus.
 
💉 Mesmo com esquema vacinal completo é possível contrair o vírus e suas variantes, por isso fique atento e pratique as medidas de prevenção. Se faltar alguma dose da vacina contra a covid-19 para que você esteja imunizado de forma adequada, vá a unidade de saúde mais próxima e complete o esquema.
 
📍 Use a máscara de forma correta, evite tocar em corrimões, mantenha o distanciamento entre os demais colegas de trabalho, não compartilhe água ou outros objetos de uso pessoal, mantenha o ambiente de trabalho ventilado e sua estação higienizada, higienize frequentemente suas mãos com álcool em gel 70% e informe qualquer caso de descumprimento dos protocolos sanitários à sua instância superior para que possa realizar recomendações e, em caso de permanência do descumprimento, tomar as medidas cabíveis para solucionar essa situação. 😷💦👐↔️
 
✳️ Se você ou seus colegas necessitarem de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e materiais essenciais no combate a pandemia no ambiente de trabalho – máscara adequada ao ambiente, sanitizantes, álcool em gel e toalhas de papel para secagem das mãos, por exemplo – não esqueça de acionar o seu gestor. Lembre-se que, para que o ambiente laboral seja saudável e seguro, é dever da instituição garantir os equipamentos e materiais necessários.
 
Não hesite em buscar avaliação profissional se estiver com sintomas como tosse, náusea, vômitos, diarreia, febre, coriza, cansaço, alteração no olfato ou paladar, falta de ar ou quaisquer alterações de saúde. Se for necessário, afaste-se do trabalho e realize o tratamento recomendado. Retorne ao ambiente laboral quando estiver apto para isso. Não coloque sua saúde e a dos demais em risco.
 
Não flexibilizar os cuidados de combate ao coronavírus é dever de todos.
Continue fazendo a sua parte! 😉

COVID-19: Como se prevenir no ambiente de trabalho

📣 Infelizmente a pandemia do coronavírus não acabou. Então é extremamente necessário que tenhamos cautela e mantenhamos os hábitos que auxiliam no combate ao vírus.
 
🔖 No ambiente de trabalho é importante estar atento, pois qualquer descuido pode facilitar a contaminação e transmissão do vírus aos demais colegas. É essencial utilizar a máscara cobrindo nariz e boca, higienizar frequentemente as mãos, manter a distância recomendada entre os colegas, não compartilhar objetos de uso pessoal, manter sua estação de trabalho higienizada e manter os ambientes arejados. 😷👐💦↔️
 
✳️ É importante que seja feita a fiscalização de forma adequada para garantir que todos estejam cumprindo os protocolos sanitários recomendados. O público externo também deve respeitar e executar as medidas.
 
⚠️ Quem pertence ao grupo de risco deve evitar a exposição porque tem mais chances de se contaminar, mesmo que esteja com esquema vacinal completo. Em casos nos quais isso não seja possível, é essencial priorizar e agilizar o atendimento a quem pertence a esses grupos para auxiliar na redução desse tempo de exposição. 💉
 
Não esqueça de fazer sua parte e orientar todos ao seu redor para que também colaborem no combate ao coronavírus. Juntos venceremos o vírus!

#JaneiroBranco | Mês de Atenção à Saúde Mental

#JaneiroBranco | O primeiro mês do ano é marcado pela campanha Janeiro Branco, cujo principal objetivo é discutir a saúde mental. 🏳️
 
🔖 O projeto foi idealizado pelo psicólogo Leonardo Abrahão em 2014 e representa um convite para que possamos refletir sobre nossas vidas, a qualidade dos relacionamentos e também uma forma de incentivar o debate acerca do tema em todos os espaços.
 
🗓 Janeiro foi escolhido por dar início ao ano, o que pode causar ansiedade pelo desejo do cumprimento das metas dos 12 meses seguintes e frustração por não ter cumprido todas do ano anterior. Deste modo, a campanha é um alerta para se possa iniciar o novo ciclo sadio, física e mentalmente.
 
A saúde mental depende do bem estar físico e social, sendo essencial para que os seres humanos tenham capacidade individuais e coletivas para pensar, se emocionar, interagir com os demais e aproveitar a vida. 🧠🗣
 
Para que isso ocorra, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância da manutenção de ações como reservar um tempo para curtir a vida e fazer contato com amigos e familiares (mesmo que seja por videochamada), praticar atividade física (sob orientação de um profissional qualificado), alimentar-se de forma saudável, manter bons hábitos de sono e, principalmente buscar ajuda profissional sempre que apresentar alterações tanto físicas quanto mentais.
 
Cuidar da saúde mental é essencial! Mantenha esse zelo. 😉🤍

Mantenha todos os cuidados de prevenção à COVID-19

📣 O ano mudou, mas a pandemia não acabou!
 
Com o coronavírus e suas variantes ainda em circulação, é essencial continuar executando todas as medidas de prevenção. No ambiente de trabalho os cuidados devem ser realizados de forma constante para que você e seus colegas permaneçam bem e o vírus distante.
 
Não esqueça de utilizar sua máscara de forma correta, lavar as mãos com água e sabão ou higienizá-las com álcool em gel 70%, manter distanciamento entre os colegas, evitar aglomerações, manter os ambientes ventilados, não compartilhar objetos de uso pessoal e manter sua estação de trabalho sempre higienizada, sobretudo se algum colega for fazer uso dela em outro momento. 😷🤲💦↔️
 
📍 Caso esteja apresentando algum sintoma que possa indicar a contaminação pelo coronavírus, busque avaliação médica e comunique as pessoas que tiveram contato com você. Se for necessário, cumpra o tratamento recomendado e retorne ao trabalho somente quando estiver apto para isso. 🩺
 
Jamais flexibilize os cuidados para combater o coronavírus. Continue protegendo a si e aos demais.
 
A conscientização e a colaboração de todos é essencial! Cuide-se! 😉

Gripe H3N2: tudo o que você precisa saber

O aumento de casos de infecções pelo vírus influenza tem causado preocupação. Estamos vivenciando surtos regionais no Brasil impulsionada pela introdução de uma nova cepa do subtipo A – H3N2 -, denominada Darwin.
 
A influenza possui 3 tipos de vírus conhecidos: A, B e C. O tipo A da influenza é classificado em subtipos, como o A – H1N1 – e o A – H3N2. Já o tipo B é dividido em duas linhagens: Victoria e Yamagata.
 
Os tipos A e B são mais propícios a causar epidemias sazonais. O tipo C caracteriza-se por provocar alguns casos mais leves. Apesar de possuírem diferenças genéticas, todos os tipos podem provocar sintomas parecidos como febre alta, tosse, garganta inflamada, dores de cabeça, no corpo e nas articulações, calafrios e fadiga.
▪️ O que já se sabe sobre a H3N2? ▪️
 
O vírus H3N2 é uma variante do vírus Influenza A, que é um dos principais responsáveis pela gripe comum e pelos resfriados, com fácil transmissão entre as pessoas por meio de gotículas liberadas no ar quando a pessoa tosse ou espirra estando gripada.
 
🔖 Os sintomas são febre alta no início do contágio, inflamação na garganta, calafrios, perda de apetite, irritação nos olhos, vômito, dores articulares, tosse, mal-estar e diarreia, principalmente em crianças.
 
Por ser um vírus respiratório, assim como o coronavírus, a prevenção contra o vírus da Influenza ocorre da mesma forma, ou seja, com distanciamento físico entre as pessoas, uso de máscara e higienização frequente das mãos.
 
O período de incubação do vírus H3N2 é de 3 a 5 dias, quando tem início os sintomas. Entretanto, o Ministério da Saúde ressalta que é possível que uma pessoa tenha a doença de forma assintomática e a transmita, sem apresentar nenhuma reação. A doença pode começar a ser transmitida até um dia antes do início do surgimento dos sintomas. O período de transmissão do vírus em crianças é de até 14 dias, enquanto nos adultos é de até 7 dias. O período de maior risco de contágio é quando há sintomas, principalmente febre.
▪️ O que fazer em caso de sintomas? ▪️
 
📌 A recomendação é procurar por atendimento médico na Unidade Básica de Saúde mais próxima de sua residência para avaliação e tratamento adequado. Embora a letalidade seja menor que a COVID-19, o H3N2 tem mais chances de evoluir para casos graves em grupos de risco – crianças, idosos, gestantes e indivíduos com comorbidades. Além disso, já foram identificados casos em que a pessoa foi contaminada pelo coronavírus e por H3N2 “ao mesmo tempo”, por isso é fundamental ir ao serviço de saúde para orientação e cumprir os cuidados necessários para evitar a propagação de ambos.
 
O país possui vacinas que protegem contra o vírus Influenza A e B, entretanto, elas não conferem proteção em relação ao vírus H3N2, que está atingindo o Brasil. O Instituto Butantan prevê que a vacina que protege contra essa cepa chegue a partir de março, conforme informação do Ministério da Saúde.
 
Diante do cenário de pandemia do coronavírus e elevação de casos de Influenza H3N2, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reitera a importância da prática de medidas como uso de máscara cobrindo nariz e boca, distanciamento social, higienização das mãos, evitar aglomerações, evitar compartilhamento de objetos de uso pessoal e completar o esquema vacinal tanto contra a covid-19 quanto contra a Influenza. Mesmo que a vacinação não evite que você contraia a doença, ela reduz o risco de sintomas graves, necessidade de internação e óbitos.
 
Aja com responsabilidade, siga todos os protocolos de saúde recomendados e preserve sua saúde e a dos demais a sua volta! 😉

Respeite os protocolos sanitários no ambiente de trabalho

📍 2022 chegou! Todavia, a pandemia do coronavírus não acabou!
 
Após as comemorações do fim de ano e retorno de férias de muitas pessoas, é importante intensificar as medidas de combate ao coronavírus para que todos fiquem bem. Lembre-se que é impossível certificar-se que todos ao seu redor cumpriram as medidas de prevenção ao coronavírus, sobretudo em ambientes familiares ou reuniões com amigos, onde a sensação de segurança e confiança podem ocasionar a flexibilização dos cuidados ou até mesmo a inexistência dos mesmos.
 
Respeite os protocolos sanitários no ambiente de trabalho e nos demais espaços: use sua máscara adequadamente, mantenha distância mínima de 2 metros entre os colegas, higienize frequentemente suas mãos com álcool em gel 70%, não compartilhe objetos de uso pessoal, mantenha sua estação de trabalho higienizada e evite aglomerações. 😷👐💦↔️
 
⚠️ Mesmo vacinado é possível contrair o coronavírus. Não dê chances ao vírus! Em caso de sintomas, busque avaliação profissional, cumpra o tratamento e isolamento recomendado. Comunique aqueles que tiveram contato com você durante esse período para que possam buscar avaliação e testagem, se for necessário. 💉🩺
 
Não esqueça que um descuido pode comprometer sua saúde, de seus familiares e de todos a sua volta. Proteja a si e aos demais! 😉