Categoria: Campanhas

#DezembroVermelho | 01 de dezembro é Dia Mundial de Luta contra a AIDS!

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🗓 No dia 27 de outubro de 1988, a Assembleia Geral da ONU e a Organização Mundial de Saúde (OMS) instituíram o dia 1º de dezembro como o Dia Mundial de Luta contra a Aids. Alguns poucos anos após a descoberta do vírus causador da AIDS, quase 66 mil pessoas já haviam sido diagnosticadas com o vírus, e, infelizmente, 38 mil já tinham falecido.
 
➡ O símbolo da luta contra a AIDS, o laço vermelho, é visto como um sinal de solidariedade e de comprometimento na luta contra a doença. Além da importância da prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento ganham destaque nessa campanha fundamental de sensibilização. O objetivo desta data, portanto, é estabelecer uma melhor comunicação, promover troca de informações e experiências, e de criar um espírito de tolerância.
 
✅ Abaixo, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) traz informações referentes à AIDS e ao HIV, desde sua definição até o tratamento. Fique atento e, se estiver se exposto em algum momento, busque orientação no serviço de saúde para realização de exames e, se for necessário, início imediato do tratamento.
 
A Aids é uma doença infecciosa, transmitida pelo vírus HIV. Segundo dados da Secretaria de Estado da Saúde, do Ministério da Saúde e do UNAIDS, a cada 15 minutos uma pessoa se infecta com o vírus no Brasil. ⚠️
 
Na primeira fase, denominada infecção aguda, ocorre a incubação do HIV – tempo que decorre entre a exposição ao vírus até o surgimento dos sinais da doença. Os primeiros sintomas são muito parecidos com os de uma gripe, como febre e mal-estar. Por isso, a maioria dos casos passa despercebida.
 
A próxima fase é marcada pela forte interação entre as células de defesa e as constantes e rápidas mutações do vírus. Esse período, que pode durar muitos anos, é chamado de assintomático.
 
📌 Com o frequente ataque, as células de defesa começam a funcionar com menos eficiência até serem destruídas. O organismo fica cada vez mais fraco e vulnerável a infecções comuns. Os sintomas que comumente aparecem nessa fase são: febre, diarreia, suores noturnos e emagrecimento. 
 
A baixa imunidade permite o aparecimento de doenças oportunistas, que recebem esse nome por se aproveitarem da fraqueza do organismo. Com isso, atinge-se o estágio mais avançado da doença, a Aids. Quem chega a essa fase, por não saber da sua infecção ou por não seguir o tratamento indicado pela equipe de saúde, pode sofrer de hepatites virais, tuberculose, pneumonia, toxoplasmose e alguns tipos de câncer.
 
📍 Pessoas soropositivas, que possuem ou não Aids, podem transmitir o vírus a outras pessoas por meio de relações sexuais desprotegidas, pelo compartilhamento de seringas contaminadas ou de mãe para filho durante a gravidez e a amamentação.
 
💊 Os medicamentos antirretrovirais (ARV) surgiram na década de 1980 e atuam para impedir a multiplicação do HIV no organismo. Esses medicamentos ajudam a evitar o enfraquecimento do sistema imunológico e seu uso regular é fundamental para aumentar o tempo e a qualidade de vida das pessoas que vivem com HIV, reduzindo o número de internações e infecções por doenças oportunistas.
 
🔖 Destaca-se que, quando detectada no início e com o tratamento realizado de forma adequada, é possível elevar bastante a qualidade de vida do paciente. Não conviva com a incerteza. Na dúvida, vá ao serviço de saúde, busque avaliação e siga as recomendações. 🩺
 
Previna-se, faça o teste e busque um tratamento! 🩸

Servidor da Unipampa, mantenha seu esquema vacinal contra a COVID-19 atualizado.

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⚠️ Infelizmente, os casos de coronavírus voltaram a aumentar e é preciso se cuidar para deixar o vírus distante. O uso da máscara facial de proteção não é mais obrigatório em muitos locais, mas você deve usar a máscara quando se sentir inseguro. Se estiver com sintomas gripais, também necessita utilizá-la. 😷
 
➡ Vale salientar que lavar as mãos com água e sabão ou higienizar com álcool em gel é primordial para combater o coronavírus e outras doenças. Não compartilhar objetos e evitar aglomerações são outras medidas eficazes. 🤧
 
Para a proteção ficar completa: vacinação! 💉 O esquema vacinal deve estar completo de acordo com sua faixa etária e com as doses recomendadas. As vacinas têm sua eficácia comprovada e salvam vidas! Se estiver com alguma dose faltando, vá à unidade de saúde mais próxima e garanta esta proteção.
 
Para evitar a contaminação e a disseminação do coronavírus, todos devem cooperar. Aja de forma responsável e consciente. Proteja a si e ao próximo! 😉

Não crie obstáculos para a vacinação e garanta a proteção | Calendário da Gestante

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Dando continuidade à campanha de incentivo à vacinação, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) apresenta as vacinas correspondentes ao Calendário de Vacinação da Gestante a seguir:

  • Hepatite B: protege contra a Hepatite B. É administrada em 3 doses, cujo esquema deve ser iniciado ou completado, independente da idade gestacional, a depender da situação vacinal. 
  • Difteria e Tétano (dT): protege contra difteria e tétano. É administrada em 3 doses. Após avaliação do cartão de vacinação, opta-se por iniciar o esquema, se não houver nenhuma dose já administrada, ou completar o esquema, caso falte dose. O reforço é a cada 10 anos e, em caso de ferimentos graves, a cada 5 anos. 
  • Difteria, Tétano e Pertussis acelular (dTpa): protege contra difteria, tétano e coqueluche. Deve ser administrada 1 dose para gestantes, a partir da 20ª semana de gravidez. A cada gravidez, ela deve ser administrada novamente. 
  • Covid-19 : protege contra o coronavírus. Para esse público, estão disponíveis vacinas da Pfizer ou Coronavac, com recomendação de 2 doses. Também deve ser administrada uma dose de reforço. Se a gestante recebeu a Astrazeneca como primeiro imunizante, deve completar o esquema vacinal com imunizantes da Pfizer. 

Lembre-se que é importante a realização de um pré-natal adequado, o que inclui exames, consultas e vacinas. Revise sua carteirinha de gestante e, se estiver faltando alguma vacina referente ao calendário, busque um serviço de saúde para orientação e atualização. 

Servidor da Unipampa, lembre-se que vacinas são seguras, não causam doenças e protegem a comunidade. Informação na mente e atitude consciente ajudam a salvar vidas!

Observação: Para adequação do calendário, respeitando o intervalo mínimo entre as doses, recomendamos a busca por um serviço de saúde para administração das doses e orientações pertinentes, de acordo com o imunobiológico e as peculiaridades de cada caso. Destacamos ainda que a disponibilidade das doses e horários podem sofrer alterações, conforme as normas de cada município.

#Coronavírus | A prevenção ainda continua.

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Você ainda lembra da COVID-19? Provavelmente sim!
 
➡ Embora o cenário de óbitos e de casos tenha diminuído em decorrência da vacinação por alguns meses, novamente a Covid-19 volta a causar preocupação pela detecção de novas subvariantes da ômicron.
 
📍 Atualmente, em grande parte dos casos os sintomas são leves e moderados com recuperação no domicílio. Entretanto, é importante alertar que alguns pacientes poderão desenvolver a forma mais grave da doença.
 
Salienta-se que o vírus espalha-se pela boca ou pelo nariz de uma pessoa infectada, em pequenas partículas líquidas expelidas quando elas tossem, espirram, falam, cantam ou respiram. Deste modo, outra pessoa pode inalar o vírus estando perto de alguém com COVID-19 ou ao tocar em uma superfície contaminada e, em seguida, passar as mãos nos olhos, no nariz ou na boca. O vírus se espalha com mais facilidade em locais fechados e em multidões.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) destaca a importância da prevenção, mesmo que tenhamos encerrado a Espin – Emergência em Saúde Pública de Importância Nacional – com a emissão da Portaria GM/MS Nº 913, em maio de 2022. Infelizmente, o coronavírus ainda está presente em nossa sociedade e devemos ter cuidado, pois o vírus pode ter muita gravidade, além de deixar sequelas significativas.
 
Então, como você deve se proteger no cenário atual?
 
No Rio Grande do Sul, o Comitê Científico traz as seguintes orientações:
 
1️⃣ Se estiver com sintomas respiratórios, utilize a máscara de proteção facial e evite locais fechados e com aglomerações de pessoas.
 
2️⃣ Recomenda-se o uso de máscaras também em locais com baixa ventilação ou riscos de aglomeração. 😷
 
3️⃣ Vacine-se com todas as doses recomendadas, de acordo com sua faixa etária. 💉
 
4️⃣ Faça o teste ao manifestar quaisquer sintomas gripais. 🤒
 
5️⃣ Cumpra o isolamento e realize o tratamento recomendado de forma adequada.
 
📌 Ainda não vencemos essa batalha. Além das medidas acima, é fundamental manter a higienização das mãos e dos objetos de uso coletivo, bem como manter o distanciamento dos demais para não causar aglomerados e propiciar maiores chances de propagação do coronavírus.
 
Para manter o vírus longe, os cuidados continuam a ser primordiais. 😉

17 de novembro é Dia Nacional de Combate à Tuberculose

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🗓 Em 17 de novembro, celebra-se o Dia Nacional de Combate à Tuberculose, doença infecciosa e transmissível que afeta prioritariamente os pulmões, embora possa acometer outros órgãos ou sistemas. A doença é causada pelo Mycobacterium tuberculosis ou bacilo de Koch.
 
➡ A tuberculose é transmitida por meio de gotículas presentes no ar, ou seja, ocorre a partir da inalação de aerossóis oriundos das vias aéreas, durante a fala, espirro ou tosse das pessoas com tuberculose ativa – pulmonar ou laríngea -, que lançam no ar partículas que contêm bacilos. Má alimentação, falta de higiene, tabagismo, alcoolismo, uso de drogas ilícitas ou qualquer outro fator que provoque baixa resistência orgânica também favorecem o estabelecimento da doença.
 
O principal sintoma da tuberculose é a tosse na forma seca ou produtiva. Por isso, é recomendado que toda pessoa com tosse por 3 semanas ou mais seja investigada para tuberculose. Há outros sinais e sintomas que podem estar presentes, como: febre vespertina, sudorese noturna, emagrecimento e cansaço.
 
🩺 O tratamento da tuberculose é medicamentoso com duração de, no mínimo, 6 meses. É disponibilizado no Sistema Único de Saúde e realizado preferencialmente em regime de Tratamento Diretamente Observado (TDO), no qual, além da construção do vínculo entre profissional de saúde e a pessoa com tuberculose, ocorre a observação da ingestão dos medicamentos pelo paciente pelo profissional responsável pela supervisão.
 
📍 Com o início do tratamento, há a tendência de redução gradativa da transmissão e, em geral, após 15 dias de terapia, encontra-se muito diminuída. Todavia, o ideal é que as medidas de controle sejam implantadas até que haja a negativação da baciloscopia, tais como cobrir a boca com o braço ou lenço ao tossir, manter o ambiente bem ventilado e com bastante luz solar. O bacilo é sensível à luz solar, e a circulação de ar possibilita a dispersão de partículas infectantes. Com isso, ambientes ventilados e com luz natural direta diminuem o risco de transmissão.
 
✅ No Dia Nacional de Combate à Tuberculose, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) destaca a importância de não abandonar o tratamento, mesmo que nas primeiras semanas a pessoa já se sinta melhor. O tratamento irregular pode complicar a doença e resultar no desenvolvimento de tuberculose resistente aos medicamentos utilizados. Por sua vez, aqueles que seguem o tratamento adequadamente se curam da doença.
 
📌 A DASST reitera a importância da vacina BCG como medida de prevenção. A vacina é aplicada gratuitamente pelo SUS quando a criança nasce e protege contra as formas mais graves da doença, como a tuberculose miliar e a meníngea. Por fim, é primordial a avaliação de outros contatos do paciente para que não desenvolvam a forma ativa da tuberculose. 💉
 
⚠️ Se você apresentar quaisquer alterações ou sintomas que possam indicar a tuberculose, busque avaliação no serviço de saúde. Lembre-se que ter preconceito ou receio de comparecer à unidade de saúde pode gerar complicações e danos maiores à saúde.
 
Parece gripe, mas pode ser tuberculose! Fique atento aos sintomas, compareça à unidade e cumpra sempre as recomendações realizadas por um profissional! 😉

14 de novembro é Dia Mundial do Diabetes

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➡ Anualmente, desde o ano de 1991, celebra-se em 14 de novembro o Dia Mundial do Diabetes. A data faz alusão ao aniversário de Sir Frederick Banting, co-descobridor da insulina, juntamente com Charles Best.
 
⚠️ De acordo com os novos números da 10ª edição do Atlas de Diabetes da International Diabetes Federation (IDF) 537 milhões de adultos em todo o mundo vivem com a doença. Em virtude da importância da difusão do conhecimento sobre a doença, desde a prevenção ao tratamento, o mês de novembro se veste de azul em prol da causa.
 
🔖 Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina – hormônio produzido pelo pâncreas responsável pela manutenção do metabolismo da glicose. Sua falta provoca déficit na metabolização da glicose e, consequentemente, diabetes.
 
A diabetes caracteriza-se por altas taxas de açúcar no sangue – hiperglicemia – de forma permanente e é classificada, conforme os seguintes tipos:
 
  • Tipo 1: causado pela destruição das células produtoras de insulina, em decorrência de defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem a insulina. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos diabéticos. Alguns dos principais sintomas deste tipo de diabetes são vontade de urinar diversas vezes, fome frequente, sede constante, perda de peso, fraqueza, fadiga, nervosismo, mudanças de humor, náuseas e vômitos.
  • Tipo 2: resulta da resistência à insulina e de deficiência na sua secreção. Ocorre em cerca de 90% dos diabéticos. Infecções frequentes, alteração visual – visão embaçada -, dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e furúnculos estão entre os principais sintomas do diabetes tipo 2.
Os fatores de risco para o diabetes tipo 2, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, são:
  • índice de massa corporal elevado
  • baixa atividade física
  • dieta pobre em grãos integrais
  • dieta pobre em castanhas e sementes
  • dieta rica em carnes processadas
  • dieta pobre em frutas
  • dieta rica em carnes vermelhas
  • tabagismo
  • dieta rica em bebidas açucaradas
  • Diabetes Gestacional: é a diminuição da tolerância à glicose, diagnosticada pela primeira vez na gestação, podendo ou não persistir após o parto.
  • Outros tipos: decorrentes de defeitos genéticos associados com outras doenças ou com o uso de medicamentos.
📌 O tratamento correto do diabetes significa manter uma vida saudável, evitando diversas complicações que surgem em consequência do mau controle da glicemia. Altas taxas de açúcar no sangue, por tempo prolongado, podem causar sérios danos à saúde: cegueira, insuficiência renal, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e amputação de membros inferiores.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância de manter o controle da glicemia, bem como a prática de exercícios físicos e dieta saudável para evitar o desenvolvimento de diabetes ou manter a doença controlada. Em caso de uso de medicamentos, é fundamental que sejam cumpridas as recomendações médicas para que seja alcançado o objetivo e consequentemente êxito no tratamento.
 
Não hesite em zelar por sua saúde! 😉

Não crie obstáculos para a vacinação e garanta a proteção | Calendário do Adolescente

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➡ Hoje a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) dá continuidade à campanha “Não crie obstáculos para a vacinação e garanta a proteção”. 💉
 
🗓 Atualizado no segundo semestre de 2022, apresentamos abaixo as vacinas correspondentes ao Calendário de Vacinação de Adolescentes:
 
💉 9 a 14 anos (meninas) 💉
 
▪️ HPV (quadrivalente): o esquema vacinal contempla doses que conferem proteção contra infecções pelo Papilomavírus Humano 6, 11, 16 e 18.
 
💉 11 e 12 anos 💉
 
▪️ Vacina meningocócica ACWY (conjugada): a vacina é administrada em dose única e protege contra doenças invasivas causadas por H dos sorogrupos A, C, W e Y.
 
💉 11 a 14 anos (meninos) 💉
 
▪️ HPV (quadrivalente): o esquema vacinal contempla doses que conferem proteção contra infecções pelo Papilomavírus Humano 6, 11, 16 e 18.
 
💉 11 a 19 anos 💉
 
▪️ Hepatite B: protege contra a hepatite B. O esquema é de 3 doses, ou seja, é possível iniciar o esquema ou somente completá-lo.
 
▪️ Dupla adulto (dT): protege contra difteria e tétano. O esquema vacinal é de 3 doses, podendo iniciar ou completar o esquema. O reforço ocorre a cada 10 anos ou em 5 anos, no caso de ferimentos graves.
 
▪️ Tríplice viral (SCR): protege contra sarampo, caxumba e rubéola. São administradas 2 doses, dependendo do esquema vacinal.
 
▪️ Febre amarela: protege contra a febre amarela. É administrada dose única, para pessoas que nunca foram vacinadas ou sem comprovante de vacinação. Caso a pessoa tenha recebido uma dose antes de completar 5 anos, será administrada uma dose de reforço.
 
💉 12 a 17 anos 💉
 
▪️ Covid-19: confere proteção contra o coronavírus. Para os adolescentes, é recomendado 2 doses, respeitando o intervalo recomendado entre elas. Deve ser administrada a dose adicional de reforço – alguns municípios estão disponibilizando uma segunda dose de reforço.
 
✅ Revise a carteirinha ou cartão de vacinas do adolescente e, se estiver faltando alguma dose ou alguma vacina, busque um serviço de saúde para atualizar.
 
🔖 Servidor da Unipampa, lembre-se que vacinas são seguras, não causam doenças e protegem a comunidade. Informação na mente e atitude consciente ajudam a salvar vidas! 😉
 
📌 Observação: para adequação do calendário, respeitando o intervalo mínimo entre as doses, recomendamos a busca por um serviço de saúde para administração das doses e orientações pertinentes, de acordo com o imunobiológico e as peculiaridades de cada caso. Destacamos ainda que a disponibilidade das doses e horários podem sofrer alterações, conforme as normas de cada município.

#NovembroAzul | Homem de atitude é o que se cuida.

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➡ O mês de novembro se veste de azul com o objetivo de alertar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce das doenças que atingem a população masculina, sobretudo o câncer de próstata.
 
🔹 Você, servidor, sabe o que é próstata? 🔹
 
A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.
 
🔹 Quais são os sintomas do câncer de próstata? 🔹
 
⚠️ Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são: dor óssea, dores ao urinar, vontade frequente de urinar, presença de sangue na urina e/ou no sêmen.
 
🔹 Existem fatores de risco? 🔹
 
Sim, são eles:
▪️ histórico familiar de câncer de próstata – pai, irmão e tio;
▪️ raça – homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer;
▪️ obesidade.
🔹 O câncer de próstata tem cura? 🔹
 
A única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce, quando as chances de cura são maiores e os tratamentos, menos invasivos. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA – antígeno prostático específico.
 
📌 Outros exames poderão ser solicitados se houver suspeita de câncer de próstata, como as biópsias, que retiram fragmentos da próstata para análise, guiadas pelo ultrassom transretal.
 
🔹 Quais são os tratamentos recomendados? 🔹
 
A indicação da melhor forma de tratamento dependerá de vários aspectos, tais como, estado de saúde atual, estadiamento da doença e expectativa de vida. Em casos de tumores de baixa agressividade há a opção da vigilância ativa, na qual periodicamente se faz um monitoramento da evolução da doença intervindo se houver progressão.
 
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) reforça a importância de conversar com um médico urologista sobre o tema, tirando dúvidas, desfazendo tabus e quebrando preconceitos. A detecção e o tratamento precoces podem salvar vidas!
 
Homem de atitude é o que se cuida. 😉💙
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#NovembroAzul #PrevençãoAoCâncerDePróstata #Campanhas #DASST #PROGEPE #Unipampa

30 de outubro é Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo!

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🗓 No dia 30 de outubro é celebrado o Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo!
 
➡ As doenças reumáticas – conhecidas como reumatismo – representam um conjunto de diferentes doenças que acometem o aparelho locomotor, ou seja, ossos, articulações – “juntas” -, cartilagens, músculos, tendões e ligamentos. Além disso, algumas doenças reumáticas podem comprometer outras partes e funções do corpo humano como: rins, coração, pulmões, olhos, intestino e até pele.
 
🔖 Embora existam mais de 100 doenças reumáticas, as mais comuns são: artrose, fibromialgia, osteoporose, gota, tendinites e bursites, febre reumática, artrite reumatoide e outras patologias que acometem a coluna vertebral.
 
Os sintomas são:
  • dores nas articulações, principalmente por mais de 6 semanas;
  • vermelhidão, calor e inchaço nas articulações;
  • dificuldade para movimentar as articulações ao acordar;
  • dores ao esticar os braços sobre a cabeça;
  • dores ao elevar os ombros até tocar o pescoço.
📌 Após diagnóstico realizado por reumatologista, o manejo e os cuidados das doenças reumáticas podem incluir vários tratamentos com utilização de práticas integrativas e complementares, atividade física, entre outros, além de incluir o tratamento farmacológico.
 
A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho ressalta a importância da atenção aos sintomas e a busca por avaliação profissional. O zelo pela saúde deve ser prioridade sempre! 😉🩺

#OutubroRosa | Prevenção é o melhor caminho. Se conheça, se ame, se cuide!

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Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. No Brasil, o Mês de Conscientização sobre o Câncer de Mama foi instituído em 2018 por meio da Lei nº 13.733. 🚺
 
🗓 A data, celebrada anualmente, visa compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.
 
⚠️ O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos. No Brasil, é a primeira causa de morte por câncer na população feminina em todas as regiões do país, exceto na região Norte, onde o câncer do colo do útero ocupa essa posição, segundo a última atualização do Instituto Nacional do Câncer (INCA) realizada em 2022. A taxa de mortalidade por câncer de mama, ajustada pela população mundial, foi 11,84 óbitos por 100.000 mulheres, em 2020, com as maiores taxas nas regiões Sudeste e Sul, com 12,64 e 12,79 óbitos por 100.000 mulheres, respectivamente.
 
O câncer de mama não tem uma causa única. Diversos fatores estão relacionados ao aumento do risco de desenvolver a doença, dentre eles: idade, fatores endócrinos e história reprodutiva, fatores comportamentais e ambientais e fatores genéticos e hereditários.
 
Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são:
  • caroço – nódulo -, geralmente endurecido, fixo e indolor
  • pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja
  • alterações no bico do peito – mamilo – e saída espontânea de líquido de um dos mamilos
  • também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região das axilas
➡ Atualmente, não é recomendado o autoexame das mamas como técnica a ser ensinada às mulheres para rastreamento do câncer de mama. Grandes estudos sobre o tema demonstraram baixa efetividade e possíveis danos associados a essa prática. Todavia, a postura atenta das mulheres no conhecimento do seu corpo e no reconhecimento de alterações suspeitas para procura de um serviço de saúde o mais cedo possível – estratégia de conscientização – permanece sendo importante para o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mulher deve ser estimulada a conhecer o que é normal em suas mamas e a perceber alterações suspeitas de câncer, por meio da observação e palpação ocasionais de suas mamas, em situações do cotidiano, sem periodicidade e técnica padronizadas como acontecia com o método de autoexame.
 
A mamografia de rastreamento – exame de rotina em mulheres sem sinais e sintomas de câncer de mama – é recomendada na faixa etária de 50 a 69 anos, a cada 2 anos. Fora dessa faixa etária e dessa periodicidade, os riscos aumentam e existe maior incerteza sobre benefícios.
 
A mamografia permite identificar melhor as lesões mamárias em mulheres após a menopausa. Antes desse período, as mamas são mais densas e a sensibilidade da mamografia é reduzida, gerando maior número de resultados falso-negativos (resultado negativo para câncer em pacientes com câncer) e também de falsos-positivos (resultado positivo para câncer em pacientes sem câncer), o que gera exposição desnecessária à radiação e a necessidade de realização de mais exames.
 
A prevenção primária do câncer de mama está relacionada ao controle dos fatores de risco conhecidos e à promoção de práticas e comportamentos considerados protetores.
 
🔖 Os fatores hereditários e os associados ao ciclo reprodutivo da mulher não são, em sua maioria, modificáveis, porém fatores como excesso de peso corporal, inatividade física, consumo de álcool e terapia de reposição hormonal são, em princípio, passíveis de mudança.
 
📌 Por meio da alimentação, nutrição, atividade física e gordura corporal adequados é possível reduzir o risco da mulher desenvolver câncer de mama. Como medidas que podem contribuir para a prevenção primária da doença, estimula-se, portanto, praticar atividade física, manter o peso corporal adequado, adotar uma alimentação mais saudável e evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. Amamentar é também um fator protetor.
 
O prognóstico do câncer de mama depende da extensão da doença (estadiamento), assim como das características do tumor. Quando a doença é diagnosticada no início, o tratamento tem maior potencial de cura. Quando há evidências de metástases, o tratamento tem por objetivos principais prolongar a sobrevida e melhorar a qualidade de vida. As modalidades de tratamento do câncer de mama podem ser divididas em:
 
  • Tratamento local: cirurgia e radioterapia (além de reconstrução mamária)
  • Tratamento sistêmico: quimioterapia, hormonioterapia e terapia biológica
✅ A Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância da prevenção em relação ao câncer de mama, bem como do diagnóstico precoce a fim de iniciar o tratamento recomendado o mais breve possível, elevando assim as chances de cura.
 
🚺 Quando se trata de câncer de mama, toda mulher precisa se prevenir. Servidora da Unipampa, não vacile! Se conheça, se ame, se cuide! 😉