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7 de maio é Dia Internacional de Luta contra a Endometriose!
Ao normalizar a dor, você pode causar diversos danos ao corpo. Portanto, não normalize a endometriose. Normalize o cuidado com a sua saúde. 😉
5 de maio é Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos!
- Nunca utilize um medicamento sem orientação de um profissional. Se você tiver qualquer dúvida sobre uso de medicamentos ou sobre a prescrição, deve procurar um farmacêutico ou outro profissional de saúde.
- Utilize seus medicamentos na dose prescrita, nos horários corretos, pelo tempo indicado e da forma adequada.
- Tome medicamentos somente com água, evite outro tipo de bebida pois pode interferir na eficácia.
- Evite ingerir bebida alcoólica, se estiver utilizando algum medicamento.
- Não abra as cápsulas, não amasse os comprimidos e não dilua o conteúdo em água ou outro líquido sem a orientação do médico, dentista ou do farmacêutico.
- Não misture medicamentos sem a devida orientação. O uso incorreto de um medicamento pode prejudicar o efeito do outro ou causar alguma reação inadequada.
- Utilize a medicação fornecida por serviços de saúde ou comprados somente em farmácias.
- Utilize antibióticos apenas com receita médica, devidamente prescrito pelo médico ou dentista e com orientação do farmacêutico. O antibiótico deve ser utilizado pelo período completo indicado da prescrição, não interrompa o uso para evitar recaída e aumento da resistência bacteriana.
- Descarte os medicamentos em coletores próprios, não utilize remédios vencidos, evite guardar em lugares quentes e úmidos.
- Evite a automedicação: utilizar medicamentos por conta própria ou sem indicação de um profissional de saúde pode ser perigoso!
Lembre-se: o uso de medicação somente deve ser feito com prescrição e orientação. Não se exponha ao risco! 😉
2 de maio é Dia Mundial de Combate ao Assédio Moral!
Hoje, 2 de maio, é o Dia Mundial de Combate ao Assédio Moral.
O assédio moral no trabalho é caracterizado pela exposição prolongada e repetitiva do trabalhador a situações humilhantes, como comentários vexatórios sobre suas vestimentas, sua aparência e até mesmo sobre tarefas que realizou. Na maioria das vezes, essas situações de constrangimento ocorrem na frente dos demais colegas de trabalho.
Geralmente, o assediador está em posição de liderança, uma vez que por questão de hierarquia de cargo, dentro dos limites legais estabelecidos, oferece algum tipo de “poder” em relação ao assediado, o que – infelizmente – pode favorecer a prática de assédio moral.
O assédio moral pode causar doenças físicas e psicológicas aos trabalhadores, além de ocasionar consequências negativas a instituição como:
- diminuição de produtividade;
- alta rotatividade de funcionários;
- absenteísmo – faltas -;
- afastamentos por motivos de saúde;
- maior probabilidade de erros ao desempenhar as atividades.
A comprovação de situações de assédio moral pode ser realizada por meio de provas testemunhais e também por registros em e-mail, mensagens de WhatsApp, gravações ou quaisquer outros meios que comprometem o assediador.
Para combater condutas que configurem assédio moral, é essencial que as instituições conscientizem seus colaboradores e líderes sobre o que é o assédio moral no ambiente laboral, enfatizando os danos que isso pode ocasionar à pessoa assediada e às equipes de trabalho. Além disso, é primordial que haja um posicionamento contra essas práticas e meios bem divulgados para que possam ser realizadas denúncias, apuração dos fatos com base nas provas e, uma vez comprovada a prática de assédio moral, que sejam tomadas as medidas cabíveis contra o assediador e de suporte ao assediado.
No Dia Mundial de Combate ao Assédio Moral, a Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) ressalta a importância de não se calar diante de algum caso que configure assédio moral, reportar a situação às instâncias cabíveis para que seja possível coibir esse tipo de conduta no ambiente laboral. Aqui também destaca-se a importância da informação.
Quer saber mais sobre Assédio Moral no Trabalho?
Então, confira os materiais que já abordaram a temática de assédio moral no ambiente laboral, elaborados pela DASST em parceria com a Divisão de Perícias (DP).
Lançada em maio de 2020, a Cartilha de Prevenção ao Assédio Moral: informe-se e faça a diferença no ambiente de trabalho traz diversas informações que variam desde caracterização, tipos de assédios a canais de denúncia dentro da nossa instituição. No ano de 2021, o tema novamente ganhou destaque dentro da Campanha #NãoÉNormal na cartilha lançada no mês de novembro.
Se quiser realizar uma consulta rápida, você também pode acessar o canal no YouTube da Pró-reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEPE) e assistir ao vídeo que também integra a Campanha #NãoÉNormal chamado “Você sabe o que é assédio moral no trabalho?” que conta com a explicação da psicóloga da PROGEPE, Camila do Canto Perez.
Aprimorar o conhecimento sobre assédio moral ajuda a combatê-lo. Informe-se e jamais se cale!