Informe-se sobre os sintomas associados à variante delta

Em 2020, fomos surpreendidos com a pandemia do coronavírus que impôs transformações na vida de todos nós. Foram necessárias diversas restrições, mas também muitos aprendizados. A higienização das mãos, o uso de máscara e o distanciamento social tornaram-se aliados no combate ao vírus.
 
Em 2021, vimos a esperança para o fim da pandemia se aproximar por meio do início e avanço da vacinação contra a COVID-19. No entanto, infelizmente, a pandemia não acabou e algumas flexibilizações talvez tenham causado a falsa sensação de que vencemos o vírus.
 
➡️ Em meio à vacinação, temos acompanhado o surgimento de novas variantes e algumas com uma transmissibilidade maior. A variante delta ganhou destaque, causando inclusive pequenos surtos em hospitais e lar de idosos.
 
⚠️ A variante delta tem por característica sintomas que se assemelham a um resfriado comum como coriza, dor de cabeça e dor de garganta. Em alguns casos, pode ocorrer tosse e febre. Então, é importante estar atento para que, ao apresentar os primeiros sintomas, já se identifique a contaminação para evitar a transmissão e a propagação do vírus. ⚠️
 
? Se você apresentar qualquer sintoma, principalmente aqueles associados ao coronavírus e à variante delta, não hesite em ir ao serviço de saúde, realizar a testagem e também concluir o tratamento recomendado. São exatamente esses detalhes que salvam vidas!
 
? Mesmo que  estejamos vacinados com as duas doses e com a imunidade adequada já adquirida, os cuidados seguem sendo primordiais. A vacina reduz as chances de sintomas graves do coronavírus e, consequentemente, diminui as chances de internação, sobretudo em Unidade de Terapia Intensiva (UTI).  Vale ressaltar que o Ministério da Saúde anunciou que, a partir da segunda quinzena de setembro, será oferecida uma dose de reforço da vacina contra a COVID-19 para idosos com mais de 70 anos que completaram o esquema vacinal há mais de seis meses e para pessoas com baixa imunidade (imunodeprimidos), 28 dias após a segunda dose. 
 
Não é o momento de flexibilizar os cuidados! Por isso, continue utilizando sua máscara (principalmente em ambientes fechados), lave as mãos com água e sabão ou higienize frequentemente com álcool em gel 70%, mantenha distância mínima de 2 metros entre os demais, evite aglomerações e complete o esquema vacinal. ????
 
Não dê chance ao vírus. A melhor forma de combate é praticando as medidas de prevenção em todos os momentos.
 
Um único descuido pode comprometer a sua saúde e a de todos ao seu redor. Cuide-se! ?

Já se vacinou? Continue se cuidando!

À medida que a vacinação contra a COVID-19 avança no Brasil, muitas pessoas entendem que também podem flexibilizar os cuidados. Infelizmente, isso não deve ser feito! Ainda estamos em cenário de pandemia, com novas variantes do coronavírus e com casos dentro de nosso país.
 
Mesmo vacinados, é primordial manter os cuidados para evitar contaminação e transmissão do coronavírus! Usar a máscara cobrindo nariz e boca, higienizar as mãos com álcool 70%, manter distância mínima de 2 metros entre os demais e evitar aglomerações é essencial ainda para o combate ao vírus. Devemos fazer nossa parte!
 
Não esqueça: a vacinação com os imunizantes da CoronaVac, Pfizer e AstraZeneca necessitam de duas doses para garantir a proteção adequada. Somente a vacina da Janssen é dose única. Fique atento e complete o esquema vacinal correto.
 
Se houver conscientização e cooperação de todos, em breve, venceremos o vírus!

Campanha #NãoÉNormal | Gestão das Equipes em Trabalho Remoto

A Pró-reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEPE), através da Divisão de Atenção à Saúde e Segurança do Trabalho (DASST) e da Divisão de Perícias (DP), dá sequência ao seu projeto de saúde mental, a campanha #NãoÉNormal. 

Essa iniciativa visa suscitar a conscientização e proporcionar reflexão acerca de determinadas situações que, quando presentes, podem impactar negativamente no ambiente de trabalho.

A pandemia nos forçou a mudar hábitos abruptamente, sejam pessoais ou profissionais. No âmbito profissional, nos impulsionou a criar novas formas de trabalho e de gestão de equipes. Nesse cenário, alguns gestores encontram dificuldades em se adaptar às mudanças e, principalmente, em gerenciar suas equipes já que a distância física coloca diversas limitações. 

Diante de tantos desafios que este modelo de jornada de trabalho impõe, o tema escolhido para o mês de agosto é “Gestão das Equipes em Trabalho Remoto”.

O conteúdo deste mês traz dicas e ferramentas interessantes, além de abordar pontos importantes relacionados à gestão de pessoas. Neste e-mail, constam os seguintes materiais:

➜ Cartilha na qual você encontra as respostas para as perguntas “Qual o papel do gestor no trabalho remoto?” e “Como fazer a gestão das equipes em trabalho remoto?”. Neste mesmo material, também estão inclusas dicas culturais, com o intuito de facilitar ainda mais a compreensão do tema, podendo ser apreciadas nos momentos de lazer, de forma prazerosa. Confira a cartilha deste mês clicando aqui

➜ Cards que trazem situações sobre o que #NãoÉNormal, que não podem ser naturalizadas. São frases que visam gerar reflexão e, se necessário, mudanças de hábitos.

➜ Vídeo de curta duração em que a psicóloga da PROGEPE, Camila Perez, aborda os 5 elementos necessários para uma boa gestão no trabalho remoto.

Lembramos que este vídeo, assim como os dois primeiros sobre Síndrome de Burnout e Sobrecarga Docente e Trabalho Remoto, permanecerá disponível no canal da Pró-Reitoria de Pessoas (Progepe) no YouTube. Caso você não tenha acompanhado os vídeos anteriores, não perca mais tempo, acesse o canal e assista! Para não perder mais nada, inscreva-se e ative o sininho!

Desejamos que você desfrute dos materiais, faça uma leitura atenta da cartilha e das dicas culturais e assista o vídeo. Você também pode fazer parte desta campanha publicando em suas redes sociais as imagens dos cards junto com a hashtag #NãoÉNormal. Junte-se a nós!

A gestão inadequada das equipes em trabalho remoto #NãoÉNormal e não pode ser naturalizada no ambiente laboral!

Qualquer dúvida ou sugestão referente à campanha, estamos disponíveis para auxiliá-lo(a). Basta entrar em contato com a DASST, por e-mail.

Se você, gestor, precisa de suporte e orientação para gestão de equipes em trabalho remoto, ou se você, servidor, está enfrentando dificuldades com sua chefia, entre em contato com a psicóloga Camila, através do e-mail: camilaperez@unipampa.edu.br.

Após tomar a vacina, há chance de transmitir o vírus?

A vacinação contra a COVID-19 é importante para casos graves da doença e seus danos! Se você estiver vacinado de forma adequada – CoronaVac, Pfizer e AstraZeneca duas doses e Janssen uma dose -, seu organismo já estará produzindo anticorpos contra a doença, mas ainda assim você pode contrair a infecção e apresentar sintomas leves. Se você estiver com o vírus e não souber, pode transmitir aos demais. ?
 
Também é importante lembrar que existem novas variantes do coronavírus, o que pode potencializar os casos graves e até mesmo levar a óbito. Então, mesmo vacinados, devemos manter o uso de máscara, a higiene das mãos e o distanciamento social. ?
 
? Em caso de sintomas, é essencial buscar avaliação em um serviço de saúde para que, se necessário, indiquem o tratamento adequado.
 
Continue fazendo sua parte. Se protegendo, você protege os demais! ?

A melhor vacina é aquela disponível quando você for se vacinar.

➡️ Você sabia que todas as vacinas têm eficácia comprovada e são aprovadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária? Então, para que ter receio de receber mais essa potente forma de proteção contra a COVID-19? ?
 
? Não hesite em se vacinar nem deixe de completar o esquema certinho de doses. Também não precisa escolher o imunizante, todos são eficazes!
 
? A única restrição em relação ao imunizante no Brasil é para as gestantes e puérperas, pois em razão de alguns efeitos adversos da vacina AstraZeneca como o risco de trombose, a mesma não é recomendada a esse público pelo Ministério da Saúde. Nesse caso, os estados têm orientado a administração dos imunizantes da Coronavac ou da Pfizer. As demais pessoas podem receber os imunizantes que estiverem sendo administrados no momento da vacinação.
 
O importante é se proteger com a vacinação e manutenção das medidas protetivas como uso da máscara, higienização das mãos e distanciamento social. ?
 
Continue se cuidando. Faça sua parte!