Categoria: Palestras PET

Educação em tempos de pandemia

   No dia 16 de abril de 2020, às 14h, aconteceu a palestra “Educação em tempos de pandemia: os desafios psicológicos e comportamentais do home office para acadêmicos (as) e professores (as)”, com a psicóloga Rogéria Santos. A atividade ocorreu de forma remota, por videoconferência, através do Skype e contou com a presença de 31 pessoas. A palestra durou uma hora e quarenta minutos, contando com cerca de uma hora de fala da psicóloga e quarenta minutos abertos às perguntas e respostas. Os temas abordados contemplaram desde a dificuldade da quebra de rotina e a dificuldade do isolamento físico, desafios específicos que professores e acadêmicos enfrentam trabalhando em home office, até sugestões da psicóloga do que pode ser feito para amenizar os danos psicológicos impostos pela pandemia do Corona Vírus. No momento destinado às perguntas e respostas, muito se falou sobre os desafios da modalidade EAD para estudantes e professores e sobre a importância do autocuidado em tempos difíceis como esse. Por fim, o PET Letras e diversos participantes da atividade agradeceram a relevância da fala da psicóloga Rogéria Santos e sua disponibilidade.

Por Mariana Cavallari.

 

Manejando o estresse no ambiente acadêmico

   Na quinta-feira, dia vinte e cinco de abril de 2019, na sala 203, ocorreu a primeira palestra via videoconferência do PET Letras, na Universidade Federal do Pampa, campus Jaguarão, intitulada Manejando o estresse no ambiente acadêmico, ministrada pela psicóloga Rogéria Lourenço dos Santos, com bacharelado em Psicologia pela Universidade Franciscana – UFN. Estiveram presentes os petianos, alguns alunos do curso de Pedagogia e docentes do campus. A palestra enfocou o estresse e a ansiedade presentes no ambiente acadêmico. Na primeira etapa, a ministrante apresentou estatísticas que comprovam o quanto esse número é alarmante dentro das instituições. Na continuidade, apresentou métodos que ajudam a combater esse incômodo que são o exercício físico, o Mindfulness, que é o ato de estar presente naquela ação  que se executa e, por fim, a meditação. Na parte final da atividade, foi aberto o espaço para as perguntas do público presente, todos tiveram oportunidade de esclarecer as dúvidas relacionadas à palestra. Por fim, em agradecimento, o PET Letras presenteou-a com uma recordação.

Por Lucas Martins